三重-樂齡讀書會

樂齡讀書會
主題：三好微電影〈晚安時間〉
日期：109/1/18
帶領人：林美飩
記錄：蕭如瑾
參與人數：9人

(一)三好微電影〈晚安時間〉全文&提問：
一位年輕人下雨天撐著傘去買(爸爸的生日禮物)，剛好同事來電說(客戶跟陳桑告狀-文案又遲交了)，你還在幹麼，還不趕快回來寫，不是，我今天真的一定要早走，拜託幫我擋一下，就今天就好，拜託!擋你大頭，你自己回來跟陳桑解釋，專櫃小姐問你有要買什麼包款嗎?下面是皮夾，(我要找最便宜
的)，回到家，(大家都到齊了)哥哥拿出準備好的生日禮物送給爸爸(進口的德國皮夾，值20幾萬)，最後皮夾拿去退貨(標籤撕了不行)
提問:
1.年輕人是怎樣的一個人？
2.當哥哥把20幾萬的皮夾送給爸爸的時候，如果您是弟弟，您會怎麼做?
3.如果哥哥知道弟弟的經濟不是很寬裕，要送爸爸生日禮物時應該怎麼做比較好?
晚上回家聽廣播(DJ志玲姐姐晚安時間)說了一段話，今天你過得好嗎?或許今天您過得很幸福，遇到了美好的人事物，或許今天過得不太如意，許多事情不如預期，經過一整天之後，把自己的心安放好，換個角度沉澱一下，也許你會發現想法漸漸不同了，好像也可以慢慢體會心中的感受，想一想今天有沒有好好對待自己的心呢?
提問:
4. 把自己的心安放好，換個角度沉澱一下，也許你會發現想法漸漸不同了。您曾經有這樣的經驗嗎?用什麼方法讓自己的心安住？
5.想想今天有沒有好好對待自己的心呢?您覺得這句話想要告訴我們什麼?
在公園吃早餐，接到同事電話，提醒說陳桑讓你進辦公室之後，直接把文案放在桌上，(結果是還沒完成，趕緊拿電腦出來要做，陳桑剛好來電，對他非常失望)，今天選擇回家看爸爸，爸我回來了(語氣聽起來您覺得此時的年輕人的心情狀態是怎樣)，延伸-孩子下班回來或阿孫下課回家，我們不要催著趕緊寫功課洗澡吃晚餐睡覺，我們要用心去觀察孩子孫子今天在外面有什麼快樂、有趣、委屈、不如意的。
爸爸說你難得回來(在外面租房子)，什麼都夾給兒子，你多吃一點，爸爸當然關心兒子的工作，還是忙著加班，最近工作好嗎?(工作很好，不用擔心)看你一直在換工作，這麼不穩定，(爸，我換工作當然是有原因)你要不要想想你到底想做什麼?難道你要一直這樣下去，看你哥他多好，工作多順，公司多
器重，爸你不需要每件事情都拿我跟他比較，我們喜歡的東西不一樣，哥哥說可以幫你介紹工作，我講過很多次，你們不要在為我的工作操心行不行，我不會有哥哥這麼有出息的，你當作只有他一個兒子好了，(本來是兒子心情不好，爸爸在他心裡還是很重要的，父子難得一起吃飯，結果因為爸爸的關
心，方法錯了，)回到租房子，聽廣播(DJ志玲姐姐晚安時間)說了一段話，我記得在我很小很小的時候，作文題目「我的志願」你還記得當初你寫下的志願是什麼嗎呢?你的夢想是什麼?努力的路上，一定很辛苦吧!別忘了，有我們幫你加油打氣，今天有個消息要告訴大家，由於電台的節目將進行調整，晚安時間今天是最後一集了，我們暫時要跟大家告別，在最後一集，邀請到一位特別來賓，他
的工作讓我非常感興趣，讓我們一起歡迎諮商心理師小威，諮商心理師小威，自我介紹工作其實非常接近大家的生活與生命，我們來自各行各業，都有很多壓力，有時會失去前進的動力，找不到活著的意義和答案，這時候你願不願意讓人跟你站一起，陪你去找那個答案呢?第一次見面，諮商心理師小威，先自我介紹，你希望我怎們稱呼你(尊重)你想要怎麼開始，我是覺得最近過得不太好(爸爸問時說工作很好不用擔心)，是怎樣不好，職場上覺得有很多問題不太開心，家裡也有很多事情，方便說說家裡面的事嗎?所以你剛剛講到讓你不開心的原因，是來自你的家庭，還有你跟爸爸的關係，這些事情我本來就知道啊!搞了半天你還是沒有辦法跟我答案嘛!(起身要走) 諮商心理師小威說，你好像很想找到這個問題的答案，你希望這個答案是由別人來給你的嗎?還是我們一起找到。(傾聽、適時的回應、語氣溫和很重要)開始去晨間運動，再次去找諮商心理師小威，小威問他你是不是覺得很難，好像堅持做自己就背叛了自己的家人，我唯一一次看到他的流眼淚就是在我阿嬤的葬禮，我沒有想像過這樣一個人會哭。
各位聽眾大家好，歡迎收聽「晚安時光」我有時候會主動打電話給他，告訴他我過得很好，請他不要擔心，也比較會常回去看他收聽「晚安時光」-我那時後以為我出名了，被粉絲認出來，沒想到人家根本
不是在跟我打招呼。諮商心理師小威說我跟我爸爸也是這樣，有時候我心情不好的時候就打電話給他，然後但其實也沒有講一些心情不好的事情，閒聊今天天氣怎麼樣，做了什麼事，就是一種很簡單的問候，但是卻可以傳達出一些，彼此的心裏面的想法。
回家做飯，爸爸有沒有讚美他，不錯喔!什麼時候學會做菜(爸爸眼神充滿滿足歡喜-你很棒!)，我知道我沒有哥哥好，但是我會努力的，爸爸說你等一下，說你知道嗎?我從來就不認為你比哥哥差，就是有一點讓人擔心，年紀這麼大了，還漫不經心，你什麼
時候才要做自己喜歡的事，(小時候錄音錄音帶音-我是DJ阿南-訪問爸爸)
提問：
6.這部影片您印象最深刻的是哪個畫面？請分享您的感受。
7.透過今天的共讀，您得到了什麼啟發？

閱讀與探討：
這部短片讓同學們一起探討生日禮物如何給出來才不致於造成尷尬，
同時也探討處於經濟能力不同的家人或社會人當中，該用什麼樣的
心態去面對，才能算是身心健康；
同學們也從經濟面拉到義工層面作探討，例如：如何補足自己工作
能力上的不足、 如何超前部署？讓活動更顯順利與圓滿；
最後同學提到把心安放好不容易啊，他人的心無法安放好，其實
很多時候是因為自己口不擇言或表達不夠圓融，所以心中要有大眾，
要用智慧來擴充心靈之光，給人所需、給人歡喜，
才能把自己的心安放好，也能協助他人安心的繼續往前走。