南台三-芥子讀書會

時間：115年9月4日下午4:45-5:25
地點:：南台別院
主題：《人間佛教小叢書（二五八）—星雲說偈-立願為先》，主題是 「常存善意」
帶領人：郭素清
紀錄：楊千慧
出席:：素清、淑眞、玟琇、麗薇、美君、慧容、美芬、世昌、愷莉、碧蓮、美津、佩芬、千慧、佩香、閣恩、淑文、明勝等17名
文章大綱:：
《三慧經》偈語以電與雲為喻，說明善惡念的影響。善念如電能點亮心燈，照見人生方向，若失善念，則如停電陷入黑暗。邪念如烏雲遮蔽清明心性，使人迷失；惡念則令心不見道，如走路看不見前方般危險。唯有時時生善念、行十善三好，才能保持內心光明，看清方向，遠離邪惡與迷惑，行走在正道上。

佩芬：自己能力有限，能做就盡量做。能幫就盡量幫。家庭教育的重要，外人能做的有限。從自身做起
世昌：人之初，性本善。「善意譬如電，來明去復冥」
電一旦接上，燈就亮起，帶來清楚與溫暖；善念生起時，能令我們的心境光明，行為正直，也能照亮他人。但若一時失卻，光明立即消失，心境又陷黑暗。這提醒我們，善念需要不斷「續電」，恆常不斷，才能維持清明。
美琪：行十善三好，要給人因緣、給人歡喜。
玉環：道理都知道，常覺。當惡念、邪念升起，就像濃雲遮蔽天空，縱使陽光普照，也無法穿透。我們的心被蒙蔽後，就看不清正確的道路，甚至走入迷途，誤了人生方向。佛法中強調「一念三千」，一念善可生無量功德，一念惡也能墮入深淵。因此，學佛人要以「發菩提心」為根本，菩提心如心中的電源，源源不絕供應智慧與慈悲；若一旦退失，就像停電，外在再好的燈具，也失去作用。
伊辰：什麼該做什麼不該做，其實都知道。要清楚明白自己要什麼。調整自己的心情、心態

時間：115年9月7日下午3:00-4:00
地點:：佛光山茶禪院
主題：《人間佛教幸福百法-音樂》《人間佛教幸福百送（30）—音樂》，主題是 「歌聲」
帶領人：郭素清
紀錄：楊千慧
出席:：素清、淑眞、玟琇、怡孜、麗薇、美君、慧容、美芬、玓瑾、世昌、愷莉、陳靖、碧蓮、品瑄、美津、佩芬、千慧、舒燁、建智等19名
文章大綱:：
歌聲在生活中的多重功能與影響力。歌聲能傳達情感、撫慰心靈、激勵人心，從胎兒期到成人的各種人生階段皆與歌聲相伴。無論在日常生活、宗教儀式、文化活動或歷史事件中，歌聲都扮演著不可或缺的角色。它可以是表達愛慕、團結、祝福的工具，也能成為戰爭中的武器或心靈的良藥。文章強調應善用歌聲的正向力量，避免沉迷於負面、喧鬧的音樂。
最後每個參與人回饋：
1.淑眞師姊:經過今天的洗禮，未來對於歌唱相當有信心。
2.玟琇師姊:原本自己還很擔心表現不好，但聽到我們的演唱，沒想到我們竟然唱的那麼好聽。對於之後表演相當有信心。
3.素清督導:感謝怡孜今天的引領，讓我們不安的心沉靜下來，歌唱的情緒也慢慢醞釀。
4.怡孜師姊:準備今日的引領，讓我非常緊張，一直思考要怎麼呈現。彩排的過程，看了兩個合唱團的引領，我告訴自己，要讓人有感，不要看稿，用自己的話來呈現，闡述自己是新加入的成員，又是第一次參加人間音緣的演唱。加上團員都站在我背後，讓我更有勇氣來做這次演唱前的引領，真的很感謝大家讓我有這次表現的機會。
5.麗薇師姊:因禮服的加持，第一次亮相，讓大家眼睛為之一亮，又加上老師的編曲，賦於歌曲新的生命，讓大家有所感動。
6.美君師姊:從彩排就很擔心，被字幕影響到大家的表現。到正式演出，由怡孜師姊的引領，讓我充滿信心，覺得大家演唱的非常好。下台時，遇到師兄，都說我們今天表現最好，唱得最好聽。
7.慧容師姊:自從參加合唱團後，發現自己的歌唱技巧有變好，經老師指導後知道如何發音，肌肉應該怎麼出力，真的很感謝老師。
8.美芬師姊:認真覺得我們合唱團是需要壓力才會成長，原本自己相當緊張，一直發抖。但藉由怡孜師姊的引言後，給我勇氣及信心而克服恐懼，完成演唱。
9.玓瑾師姊:第一次穿禮服參加演唱，很擔心自己忘記配件。直至到現場演出，讓大家眼睛為之一亮，感謝大家。
10.世昌師兄:唱歌是件快樂的事，會讓身心愉悅，鼓勵大家常出來唱歌。'
11.愷莉師姊:歌聲可以療癒身心，但是千萬不能以吵雜的歌聲，讓人心煩氣躁。唱歌都不知道聽歌痛苦，透由老師的指導，我們一定要更用心，讓我們越來越好。
12.陳靖師姊:在彩排的時候，覺得我們的表現還有很多空間。但正式演出時，這個聲音真的很棒。我覺得我們潛力無窮。
13.碧蓮師姊:我從不會唱歌，一直練習。老師有說，只要會講話就能唱歌。如果真的不會唱，就不要出聲。不要影響團隊的和諧。經過多次的練習，我已經會運用丹田發聲，感謝大家的鼓勵。
14.碧蓮師姊同修:以觀眾的角度來看，如果說妳們是第二，沒有人敢說第一。聽起來很和諧，很舒服。
15.品瑄師姊:我覺得我真的很感動 ，其實從我們一年多前成團 ，然後大家從零零散散 ，到今日穿禮服站上臺亮相。其實我真的覺得，老師真的很有勇氣。像我生日許願，希望我們合唱團要長長的久久。每周四練唱，雖然上班真的很累 想到唱歌就可以很放鬆的狀態。所以還是硬著頭皮來參加。所以大家真的要呼朋引伴 ，讓我們的團越大就可以更去挑戰難度較高的歌曲 ，我相信大家是是很有潛力的。
16美津會長:感謝素清督導的領導及帶領，找到這麼棒的老師來帶領合唱團，讓我們這個合唱團可以成團，真的很感謝。我連五線譜都看不懂，甚至我連丹田在哪裡都不知道。但經過老師指導後，我終於敢開口唱歌，也敢上台演唱，感謝督導，感謝老師。
17.佩芬老師:我不怕不會唱歌的人，我最怕我自認為我最會唱的人。因為這樣無法教導改變。大家都是白紙一張，慢慢雕塑，把大家的潛能都來出來。衣服沒有很華麗，裝飾也沒有太過閃亮，但是我們就是很莊嚴，典雅。很務實地練習教導，今日的歌聲很和諧很樸實。

結語：歌聲是人類情感的語言，能撫慰心靈、傳遞情意，激勵人心。讓我們珍惜並善用歌聲的力量，為生活帶來更多溫暖與希望。

113.04.18安樂富有講座期間負責行堂，未開始前，大家先坐下來讀書

日期：113年05月30日
地點： 7-11崇道
召集人：郭素清
參加人數：5
參加人員：王美津會長、王美芬、王秀媞、董美琪、郭素清
主題：人間佛教幸福百法～養生 心藥方
關述星尝大師心藥方
要有寬容的心，像海一樣接納大家，星雲大師說心可以容納眾生，心裡面能容納100個人，那你就有接納100個人的心；心能容納百千萬人，就能領導百千萬人，擔任會長要把所有會員放在心上，就能帶領會員一起實踐人間佛教。
放下的心，不要有負擔，幫助弱勢的人，不要太在乎別人。
讓卑的心，不跟驕傲的人相處，看別人優點，受人尊重。
慚愧的心，多讀書，自我慚愧，若自己有不足，改善自己。
正派的心，做人的基本，做任何事都要有正派的心。
今天的一社區一蓮花講座是義工一起幫忙才能成功的，大家有志一同，呈現的是無私、團結的心。

109.07.05參加法寶堂講座
依空法師-困境中的智慧