讀做一個人

讀明一點理

讀悟一些緣

讀懂一顆心

 

《讀書》

是一種享受,《深入經藏》更是讓眾生親嚐醍醐法味的最佳管道.在與讀書會友們交流討論中,開拓佛法的向度.人生有了佛法就能祥和自在,社會有了佛法就能尊重包容,世界有了佛法才能和平無爭。

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  • 五甲分會無盡燈讀書會
    日期:115年6月17日(三)
    時間:19:30-21:00
    地點:鳳山講堂
    三樓教室一
    代領人:汪民隆
    召集人:翁秀英
    主題內容:
    【阿彌陀經】和48大願
    出席者:10位
    汪民隆.簡嘉嫻.梁鈴娜.李世華.陳寶蓮.顔金治.翁秀英.周麗萍.陳淑媺.李麗惠。
    心得分享:
    李世華:世間五毒能生百病,凡夫貪嗔癡慢疑五毒,能生萬劫輪迴大病,我們都是五毒熾盛之人,心中五毒時時刻刻皆是最熾盛的,生生世世曠劫以來從未減少。
    最幸運的最神奇的,雖然我們處於五濁惡世,心中五毒熾盛,但有一尊阿彌陀佛帶著法界的大愛,走遍十方法界,把他的大愛遍滿整個法界。
    凡夫心中的五毒,唯有阿彌陀佛的大愛才能解,所以我們時時刻刻要謹記心中要有阿彌陀佛。
    翁秀英:執持阿彌陀佛聖號習慣養成後,無論搭車.走路.或遭遇困境,心中一句佛號響起,當下就是淨土。
    梁鈴娜:一句阿彌陀佛聖號,不只是向外祈求神明庇佑,更是透過佛號喚醒自己內在的佛心,每一次念誦,都是在提醒自己要用慈悲與智慧去對待身邊的人事物。
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  • 普門教師經典讀書會
    時間:6/14 (日)上午,8:30-9:30
    地點:往梅花湖遊覽車上
    研讀題材:《星雲大師全集》-《人間萬事10》—義工六事
    帶領人:張玉珍
    參加:陳智惠、莊秋郁、徐牡丹、陳惠珠、張玉珍、羅妙琴、許喜榮、
    王蒼妙、呂南蘋、周平岩、蔡美娟、王麗鳳
    一、 重點導讀
    1、 今日台灣的義工,在維繫社會的綱常、增加社會的善美、點亮人間的燈光,開拓人間的善路,對社會對社會貢獻。
    2、 下面六點可以供義工參考:
    選擇有益工作、主動熱誠參與、勤勞微笑好話、同事利行助他、要以服務為樂、做義工的義工。
    3、世間最偉大的義工就是釋迦牟尼佛,今日義工,應該發願效法,以心和力作不請之友。從佛法中獲得昇華。
    二、討論與分享
    今日參加的同學都是人間佛教的義工,對這篇文章深有感悟、分享熱烈。
    三、回饋
    1、佩服玉珍能在車上有條不紊的導讀,也佩服佛陀能做義工的義工,我們應效法他的精神,做不請之友,分會有工作要主動認養。
    2、感謝大師,提供我們這麼多做義工的平台,每天有善事做,出門賺快樂、賺功德。
    3、歐陽修先生有讀書三上說—「枕上、馬上、廁上」。我們今天以「車上」代之,隨時隨地都可以開卷為樂,實在很幸福。
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  • 普門教師經典讀書會
    時間:6/07 (日)下午,16:00-17:00
    地點:普門寺5樓菩提教室
    研讀題材:《星雲大師全集》-《當代人生思潮》--〈人間與生活〉、〈發心與發展〉
    帶領人:陳智惠
    參加:陳智惠、莊秋郁、王瓊瑩、廖月霞、張玉珍、羅妙琴、莊燕雪、許喜榮、
    王蒼妙
    一、 重點導讀
    (一)在〈人間與生活〉的演說中,大師強調
    1、佛法人間化。
    2、生活書香化。
    3、僧信平等化。
    4 寺院本土化。
    希望未來全體佛光人都能建立共識,不但落實在生活裡,並且以此為依循的方向與目標,共同弘揚人間佛教於整個世界。
    (二) 「發心與發展」實在是每一個現代人,不僅對自己、對家庭、對社會、對國家,甚至是對全宇宙人類應有的使命。
    1、人人都能真正的「發慈悲心,怨親平等」;「發增上心,定慧等持」;「發同體心,人我一如」;「發菩提心,自在圓滿」。
    2、「發展」,是希望人人真正做到:「發展人性的真善美好」、「發展世間的福慧聖財」、「發展人際的和樂愛敬」、「發展未來的生佛合一」。
    3、發心,人人要發,刻不容緩;發展,即時行動,期能早日圓成。
    二、討論與分享
    三、回饋
    張玉珍: 智惠首次帶領讀書會表現可圈可點,整場導讀都能夠契入要點,條理分明且非常流暢,同時又能融入自己的教學和生活經驗來分享。此外,簡報圖文並茂,精彩無比。與會者都很享受這場讀書會。
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  •   南台-自在讀書會 reacted to this post about 19 hours ago
    日光-光二讀書會
    日期:115.06.10日
    閱讀主題:五類【文叢】 / 162-171人間萬事(共10冊) / 168人間萬事7 / 感應
    作者:星雲大師
    帶領人:陳居士

    感應的道理,從以下事例可以見出:

    一、空谷回音:偶爾遠足,旅行到山谷裡,對著山谷高喊一聲「你好」,它也即刻回應你一聲「你好」。同樣的,你對山谷大叫「討厭」,它也會回應你「討厭」。你是「你好」,你是「討厭」,它不假分別,都會給你同樣意義的回應,這不就是感應嗎?

    二、月現江中:有名的詩偈「千江有水千江月,萬里無雲萬里天」,說明月亮在天空,大地上只要有水的地方,不管江湖河海,都能映現月亮。並不是真有那麼多月亮,實際上月亮只有一個,只因有水的地方,就能映現月亮。但是有時候儘管天上有月亮,然而江湖河海卻沒有顯現月亮,這是因為水混濁不清,因此無法映現。也就是說,雖有月亮,如果沒有同等的淨水,就不能感應了。經典說:「菩薩清涼月,常遊畢竟空,眾生心垢淨,菩提月現前。」感應需要平等的因緣具足,如此才能「有感則應」。

    三、敲鐘擊鼓:感應最明顯的例子,從敲鐘擊鼓上可以看出。你是鼓,敲擊一下,就會「咚」一聲;你是鐘,撞擊一下,就會「噹」一聲。擊鼓不會是「噹」的聲音,敲鐘不會是「咚」的聲音,所以寺院裡的晨鐘暮鼓,聲聲擊在遊子的心上,遊子和別人的感受就不一樣;鐘鼓聲聲,擊在修道人的心上,修道人的感受也不同於常人。因此,寺院的撞鐘擊鼓,也是為了讓修道人啟發道念,發出清淨的情懷。聽一次晨鐘暮鼓,不亞於喜好音樂的人欣賞一次上好音樂會的感應。

    四、禮賢下士:感應也不只是聲音上的「有感則應」。你給人一個微笑,對方立刻對你生起好感,回你一個點頭;你平時待人謙卑有禮,別人必然也會對你以禮相待。由此類推,我們要人家尊敬,必得先「禮賢下士」尊敬別人。甚至本此感應的原理,對方是賢能之人,我對他禮敬,他怎麼能對我相應不理呢?所以劉備「三顧茅廬」親訪諸葛亮,諸葛亮不得不感動出仕;齊桓公重用管仲,也因齊桓公有「親為解縛,請其上坐」的禮敬,才有管仲「九合諸侯」,而成就了「一匡天下」的齊桓公。

    五、心隨境轉:一般人,心常被境所轉,修道有成的人,心也能轉境,這就要看心的力量比較大,還是境的力量比較強了。一般講,「色不迷人人自迷」,美色能引誘人,但人的心力如果強而有力,就不會被美色所迷。所以,心和境,境和心,彼此的感應關係,就看誰強誰弱?當然,心念強,自能轉一切境,這是無庸置疑的事!

    對於陳居士從五乘法對應感應的道理,印象深刻,讚嘆不已,由此更驚嘆大師講授佛法的精妙。
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  •   南台-自在讀書會 reacted to this post about 19 hours ago
    日光-光二讀書會06/10日研讀大師文章感應之情形
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  •   南台-自在讀書會 reacted to this post about 19 hours ago
    鳳二經典讀書會
    日期:20260612(五)
    共讀材料:《當代人心思潮》 13 『環保與心保』
    時間:晚上18:00~19:00
    地點:Line線上
    與會人員:許育媚 方玉惠 葉林艷鴻 等13人
    導讀/紀錄:許育媚
    照相:方玉惠

    環境保護與心靈環保之間密不可分的關係,地球正面臨暖化、氣候極端及資源枯竭等嚴峻危機。星雲大師在這次世界會員代表大會提出「環保與心保」演說主題,提到外在環境的病徵源於人類內心的貪婪與無明,因此救治地球必須從清淨自心做起。佛教的緣起法與同體共生思想,提倡尊重一切生命並珍惜自然資源,也呼籲大眾覺醒,唯有落實心保,才能真正實現人類與自然和諧共存的人間淨土,提出四點:

    (一)佛教對環保的看法
     環保護生的傳統:佛教提倡不殺生而積極護生,是對一切生命的尊重。
     緣起與四大和合:世間一切依「地、水、火、風」四大元素結合而成,人類生存離不開這些自然因緣。

    (二)環保對我們的重要性
     同體共生:人類並不擁有地球,而是屬於地球;我們與萬物建立「同體共生」的關係,互尊互重才能共同存在。
     生命的多元價值:凡是能動、活、有用的都有生命意義,包含珍惜一件衣服或一張桌椅,都是在延續生命。
     人類的覺醒與自救:面對濫墾、濫伐造成的土石流等自然反撲,人類應認知自然界與社會環境的好壞對生存至關重要

    (三)環保與心保的關係
     心外與心內的統一:外在的生態環保(淨化空氣、水源等)要靠大眾維護;內在的心靈環保則需靠個人淨化「身口意」三業。
     心如工廠:心中的貪瞋痴是環境破壞的根源,心內的環保做好,心外的環保才能完成。
     心靈環保的工具:運用正見、慈悲、智慧、慚愧、懺悔等利器,清理心中的煩惱。
     「我是佛」運動:承認自己是佛,就不會吵架、不會作奸犯科,會懂得慈悲與珍惜萬物,這是最具體的實踐
    (四)如何落實生活環保
     教育為首:環保觀念應從教育做起,大人以身作則教導子女尊重生命與維護公共環境。
     資源回收的功德:廢紙回收可減少砍伐樹木、救水源;資源回收的所得甚至能用來興學建寺(如佛光大學、福山寺),修福又修慧。
     「鸚鵡救火」的啟發:即便力量微薄,只要盡心盡力,小動作也能成就大力量。
     心態的轉變: 認同「我是佛」的自覺,能讓人升起慈悲心,不再輕易傷害森林或破壞大地。
     素食與環保: 素食是綠化生活、節能減碳最簡單的方式之一。

    與會分享:
    (1)育媚分享德國的能源回收與管理:
     玻璃回收: 德國的玻璃回收機制成熟,玻璃瓶回收後直接碎化再生利用。
     地底能源儲存: 德國利用地理環境設計地底儲能機制,將夏天的熱能儲存至冬天釋放作為暖氣,冬天的冷能則留至夏天作為冷氣使用。
     教科書循環: 德國教科書採「圖書館式」借閱,學生升級後將書傳給學弟妹,減少紙張浪費。感嘆台灣在學期末常有整箱近乎全新的教科書被回收,造成極大森林資源浪費。
     日本產品有過度包裝的問題,雖然美觀但對環境造成負擔。
     淑惠分享拔除隱形插頭(待機電力):家中約 11% 的電費來自電器待機電力(如洗衣機、微波爐、電腦、氣炸鍋等)。
     淑惠建議使用具有獨立開關的延長線,或在不使用電器時拔掉插頭(冰箱等需持續運行的電器除外)。
     艷鴻分享選用節能家電的節能標章。使用變頻恆溫冷氣配合電風扇,實際上比單純使用電風扇更省電且舒適。
     艷鴻分享減少衛生紙使用沖水設備,可在家中洗手間安裝簡易噴水頭(類似東南亞式或免治馬桶功能),既衛生又能大幅減少衛生紙用量(僅需一張擦乾)。
     育媚分享習慣使用手帕擦手、小浴巾擦乾,有成員分享全家人一年甚至用不到一串衛生紙。
     淑惠分享紙張回收再利用,作為草稿或紀錄使用,落實惜物精神。
     育媚分享森林復育與碳中和,種樹的重要性,根據推算,一名成年人每天呼出的二氧化碳1公斤,若一家四口約需要種植 33 到 80 棵樹(視樹種與成熟度而定)才能抵銷。
     艷鴻分享佛光人每年推動種樹,是為了守護地球的肺(如亞馬遜及阿拉斯加林地),維持呼吸所需的氧氣平衡。

    透過今天熱烈討論,我們要從心保推展到外在環保,要更具體落實於生活實踐,建議透過素食、資源回收與節能減碳等行動來守護生態。最終大眾覺醒,唯有落實心保,才能真正實現人類與自然和諧共存的人間淨土。
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    時間:115.6.12
    地點:蘭陽別院305室
    人數:14人
    帶領人:張玉琳督導
    主題:佛光菜根譚
    會善用時間,
    就是會處理生命;
    能掌握時間,
    就是能擁有人生。
    參加的會員針對善用時間和掌握時間充分的討論
    會後並撥放為這個菜根譚製作的MV
    讓大家對大師的這篇菜根譚印象更為深刻
    佛光菜根譚
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  •   南台-自在讀書會 reacted to this post about 19 hours ago
    ** 早覺讀書會 **
    閱讀篇章: [當代人心思潮]: 第六章 [自然與生命]
    活動單位: 北市北四區南港分會
    成立日期: 2025/01/09
    活動時間: 2026/06/11(四) 10:00-12:00AM
    活動地點 : 台北市大安區會長宅第
    內容:導讀人: 陳鳳雪
    記錄: 黃嘉貞
    參加成員: 邱玉英、鄧弘梅、黃嘉貞、王淑玲、吳秀珍、陳鳳雪、楊惠敏、高玉美

    *************************************
    一、 前言:
    尊重自然與生命的核心精神源自於星雲大師的教導:「尊重自然,順從自然,進而達到心靈解脫以及生命的自由」。這包含了兩個層次——「自然的生命」與「生命的自然」。
    我們每天的生活都離不開自然,從起床的第一口呼吸開始,空氣就是大自然的恩賜。自然被視為人心的真理與宇宙的綱常,大師強調應將「大自然」與「人心」合而為一,重新審視生命的價值與殺生的定義。

    二、 生命的價值與永續觀
    生命的意義不應僅止於「生存」,更重要的是具備「用的價值」,即我們如何貢獻自己的能力與能量給他人。在廣義的「戒殺」與「尊重生命」概念中,大師認為生命的延伸不限於動植物,甚至一幅聖賢的畫作或一尊石雕,只要能引起人們仰慕與正向的心,它便具備了生命。生命的「法性」是不滅的,肉體雖然會衰老淘汰,但「生命之火」與靈魂的主人從未停歇。生命就像一個圓,因果相續、無始無終。這種昇華的生命觀,讓我們看待死亡時能更有寬容的心,認為死後是融入大自然,而非真正的消失。

    三、 大自然的挑戰:
    天災、人禍與社會共業 大自然目前面臨著嚴重的破壞,可分為以下類型:
    天災: 洪水、火災、土石流、海嘯、地震(如菲律賓近期的強震)及火山爆發。
    人禍: 戰爭(如韓戰、越戰、俄烏戰爭、以巴衝突等)對自然與生命造成了巨大打擊。
    環境議題: 全球暖化、疫情(如 COVID-19)以及現代生活中為了舒適(如吹冷氣)而對環境造成的破壞。
    在面對大強國主導的戰爭或宏觀的氣候變遷時,個人往往感到無奈。但鳳雪呼籲,即便身為社會中的「小兵」,我們也能從微小的角落做起,例如減少使用塑膠袋、自備環保餐具與便當盒。當每個人都從自己和家庭開始改變,這種影響力便能擴大。

    四、 生命的慈悲實踐:
    實例:台南的「老牛的家」讓辛苦工作的農牛在退休後能有安身之所,不再面臨被屠宰的命運。同樣地,在美國肯塔基州也有專門為賽馬設立的退休馬場,體現了對勞苦動物的尊重與回饋。

    五、 達賴喇嘛的「業風」隱喻與無常,當人走到生命盡頭,財富與支票都無濟於事,唯有心靈的信仰能提供幫助。他用「業風」來比喻眾生的聚集與散去:眾生就像堆積的落葉,因緣(業力之風)將大家聚在一起,時間一到,風一吹,大家又各自飄零。因此,我們需要透過「無常的思維」不斷策勵自己,學習認知並接受無常,讓內心與「正法」(如大師提倡的做好事、說好話、存好心)相應。

    六、 社會現狀的觀察與反思 :社會存在著不公平與階級差異,例如通膨影響下,精品消費市場依然熱絡,體現了財富分配的兩極化。同時,她探討了人口結構的問題,如印度人口的激增與歐美、台灣少子化的對比,以及未來引進外籍勞工的必然性。她認為與其排斥異族,不如以「世界大同」的心態來追求和諧。

    七、 結語:生命透過體驗而昇華 最後,鳳雪提到旅遊能讓生命昇華。無論是去捷克看建築、去中國大陸看大型建設,或是體會異國文化,旅行讓我們與大自然產生連結。我們應該珍惜這些體驗,並在日常生活中實踐對大自然的保護與對生命的尊重,從自己做起,讓世界更溫暖。
    *****************************************
    分享:
    鳳雪:
    旅遊不僅是空間的移動,更是生命昇華的過程。從港珠澳大橋到淡江大橋,這些宏偉的建設背後,雖然造福了當代的便利,卻也難免對大自然造成破壞。無論是在海中挖掘隧道影響生物,或是開山闢路影響山林棲息,都是「有得有失」的選擇。我們在享受交通工具帶來的便利時,也應深思如何降低對大自然的衝擊。如劉備留給兒子劉禪的家訓:「勿以惡小而為之,勿以善小而不為」,我們的一己之力或許有限,但若能從減塑、自備環保袋等微小的生活習慣做起,眾志成城便能減少對地球母親(Mother Nature)的負擔。

    玉美:
    在重慶的大足石刻,我們能感受到震撼心靈的藝術力量。那裡的臥佛與精細的「十八層地獄」石雕,並非繪畫而是直接在岩石上雕刻而成。然而,這些露天的藝術珍品正經受著自然力量的嚴峻考驗,風化作用使其逐年消蝕,甚至有些石窟需要用玻璃、壓克力板保護起來。這讓人感嘆,人為的藝術創作即便再精美,在自然面前依然脆弱,且遊客的觸摸也加速了破壞,此外,在武隆天坑等景點,大陸利用現代技術在崇山峻嶺中建造長電梯,這種將重型材料運上懸崖峭壁的建設能力令人驚嘆,卻也讓人思考在壯麗天險中加入現代設施的適當性。

    淑玲:
    在西班牙,高第(Gaudí)的建築展現了對大自然的極致尊重。聖家堂的設計跳脫了傳統教堂的陰暗與肅穆,利用馬賽克玻璃引入五彩繽紛的光線。特別的是,高第將教堂的高度設定為 173.5 公尺,刻意比旁邊 174 公尺的山矮一點,以此傳達「人不要勝天」的謙卑態度。這座建造中的教堂每年吸引數百萬遊客,其觀光收入也成為支持後續建設的資金。然而,為了完全實踐高第的建築藍圖,甚至可能涉及周邊一萬五千名居民的遷移,這在現代民主社會中,是理想與現實之間的巨大拉鋸。
    歷史地標的保留往往是為了未來的觀光資產。巴黎的凱旋門與其延伸的十二條大道,雖然在當年可能拆除了舊城區,卻為巴黎帶來了數百年的觀光財。同樣地,大安森林公園在興建之初也經歷過激烈的拆遷抗爭,但如今已成為居民愉快的活動空間。

    嘉貞:
    在上海,我們能看見老樹被保留下來的努力,如宋美齡故居周邊許多超過百年的古樹,但在現代建設中,將樹木底部完全封死在水泥中的做法,卻也引發了對樹木呼吸與生存權的質疑。這些現象都反映出,每個時代的建設都有其背景與評價,我們應以當時的眼光去理解,同時反省未來的做法。

    秀珍:
    台灣也有充滿藝術氣息的宗教祕境。宜蘭的北后宮以其幽靜的日式風情著稱,小橋流水與柳樹倒映出寧靜的氛圍。那裡的建築不落俗套,甚至連廁所都佈置得如同藝術天堂,充滿詩意與藝術裝飾。這種「禪風」的設計讓人感受到心靈的平靜。更有趣的是,在旅途中意外與老鄰居相遇,這種不經意的緣分,也為原本靜謐的朝聖之旅增添了溫暖的人情味。

    玉英:
    西班牙的建築魅力很大一部分歸功於天才建築師高第(Gaudí)。走進聖家堂,內部光影的變化令人屏息,設計者巧妙利用太陽照射的方向與彩繪玻璃結合,讓教堂內部的色調隨著時間流轉,打破了傳統教堂的沉悶感。而在米拉之家,可以看見高第對「直線」的捨棄,建築充滿了波浪與創意,屋頂更有如外星人面罩般的獨特造型。

    弘梅:
    福建的土樓雖然被列為世界文化遺產,但走進其中,看到的卻是真實的人間煙火與歲月痕跡。一樓攤位林立、環境破舊,甚至有些許異味,但這正是當地家族集體生存的印記。惠敏: 相較之下,鼓浪嶼則展現了中西合璧的風情。這座「小德國」般的島上遍布各國領事館留下的建築,且全島禁行汽機車,只能靠步行體驗靜謐。雖然旅遊旺季時碼頭擁擠如「難民潮」,但若能請到專業導覽深入講解歷史故事,便能從建築的門道中,體會歷史與文化的交織。
    而土樓的設計蘊含古人智慧,例如走在路板上會發出聲響,以防外敵(海盜)入侵,建築中還留有射擊孔,展現了強大的防禦與向心力。

    玉美:
    去景點觀光最需要一位專業的導覽才能真正看門道。

    鳳雪:
    在越南的湄公河三角洲,存在著一種完全以河為家的生活方式。這些水上人家沒有門牌號碼,吃喝拉撒睡都在船上,孩子卻能如常上學。他們展現了與自然共生的極致智慧:在大船旁圍起網子養魚、養鴨,甚至在船上利用盆栽種菜。
    這種生活環境對外國遊客來說是極大的震撼。在窄小的船屋中,人們必須蹲著煮飯,洗澡水與生活用水直接取自河水。雖然生活清苦,但他們利用大自然資源而不破壞它,將這種天然的生活方式昇華為獨特的觀光體驗。這種對環境的適應力,讓我們反思在現代便利生活中,人類與自然的另一種相處可能。
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  •   南台-自在讀書會 reacted to this post about 19 hours ago
    2026年6月13日9:00-10:30佛光山海天佛剎-九品讀書會成立 會議紀錄 時間:115年6月13日9:00-10:30 地點:澎湖縣西嶼鄉內垵村2-4號(內垵慈音寺) 召集人:洪明奎 導讀:洪明奎 參與會員:滿航法師,洪明奎,陳美奉,鍾秀鳳,洪天充,呂瓊台,莊秋月,洪美華,呂淑迦,趙素春,才秋貝,陳寶珠,呂淑貞,共13位
    星雲法語 第一課 自在的生活
    對感情要不執不捨,對五欲要不拒不貪,對世間要不厭不求,對生死要不懼不迷。──《星雲法語》
    【提要】
    《佛光大辭典》將「自在」解釋為「無礙、縱任」,說明一個真正自在的人,面對順逆之境時,都能了然於心,沒有任何牽絆與掛礙的意思。面對感情時,不會太過於執著,有也好,沒有也很好,雖然佛經說情不重,不生娑婆,但如果能將感情昇華成對大眾的慈悲,那麼就不會被情感所束縛。《禮記》有云:「傲不可長,欲不可縱。」在面對欲望時,要懂得節制,不可沉溺、縱欲;對於世間的順逆、苦樂,要有隨緣不變的性格;面對生死,要能夠不恐懼、不迷惑,明白緣起緣滅的道理,就能擁有一個自在無礙的人間生活了。
    【正文】
    在這個世界上,每個人每天同樣擁有二十四小時,有的人活得很愜意,有的人過得很苦惱。為什麼同樣的日子,會產生快樂與煩惱的不同感受呢?主要在於各人面對生活的態度不同,所以,如何面對生活,就成為一個重要的課題。我有四項建議:
    一、對感情要不執不捨:經常有人問:「人怎麼會來到世間上呢?」人是從情愛而來的!佛教將人叫做「有情眾生」,人既是有感情的動物,所以每個人皆離不開感情生活,縱然如此,我們對感情也應該要能做到不執不捨,也就是中庸之道,既不過於執著,為情所困,也不要捨棄感情,最好把感情昇華為對眾生的慈悲,這才是最美好的人性。
    二、對五欲要不拒不貪:五欲的財、色、名、食、睡,乃是人類基本的欲望。對於這五種欲望,我們既無法完全捨棄,卻也不能過分地沉溺、縱欲,最好抱持既不排拒,也不貪求的態度,就像維摩居士「雖處居家,不著三界,示有妻子,常修梵行」,這才是我們對五欲應有的態度。
    三、對世間要不厭不求:在這個世間上,難免有順境有逆境,不管是苦是樂,我們應該要隨遇而安、隨緣生活,千萬不要有消極厭世的逃避心理,也不要有希求「長生不老」的妄想。
    四、對生死要不懼不迷:有人說「人生如戰場」,在人生的旅途中,的確有許多的關卡要過,所謂名關、利關、生死關,關關難過。有的人在面對生死時,心生畏懼、迷惑,那是因為不能體悟生命的真諦,從世間緣起去觀照,懂得生死一如的道理,便不再對生死感到畏懼、迷惑,一切就能自由自在了。
    如何求得自在的生活?就是:
    一、對感情要不執不捨。
    二、對五欲要不拒不貪。
    三、對世間要不厭不求。
    四、對生死要不懼不迷。
    【習題】
    1.對親情、友情、人情,要如何做到不執不捨?
    2.面對財、色、名、食、睡,你如何不拒不貪?
    3.對我們生活的世間,要怎樣做,才能不厭不求?
    4.對病苦生死,如何才能不懼不迷?
    【延伸閱讀——心中有佛】
    法本無法,無法亦法;心中有佛,心亦是佛。
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