台北-人間佛教禪舞讀書會

人間佛教禪舞讀書會
時間：2026年4月19日
地點：敦煌禪舞集 三重教室
主題：浩浩師恩 第十五章：當代佛教的變與不變
應到人數：28人
實到人數：11人

4月19日，人間佛教禪舞讀書會在敦煌禪舞集三重教室以“浩浩師恩“第十五章「當代佛教的變與不變」為主題進行讀書會。文章提到現在遇到的大環境衝突、科技快速發展(如：AI生成的圖文…)，林美惠提出即使AI發達，不變的是人的溫度與態度，光靠科技是無法傳遞愛的，藉由修習禪舞的定靜，幫助她在日常中不慌忙地完成工作。如何以聽得懂的語言去傳達禪舞並有效傳播呢？李斾樺在道場以優美儀態和安定的氣息，吸引師姐想加入敦煌禪舞的課程。黃碧宣指出“佛法“的基本是不變的，三業清淨、持守五戒等；鄭秀真老師進一步提出禪舞的基本功是不變的；舞蹈、音樂、隊形可以因其所需變化。讀書會的中段鄭秀真老師編排寧靜、安定的舞蹈組合，在流暢的舞作中讓心沉凝，回歸身體軸心。最終孫雩琪分享在不變的基礎及立基下，化成不同的變；同時成為滋養自己生命的重要元素。

9月13日，人間佛教禪舞讀書會在敦煌禪舞集三重教室以“浩浩師恩“第一篇、六個章節為主題進行讀書會。李淑珍提問佛光山法師有什麼令人欽敬的特質？其中的好學、學識淵博、行事從容、實踐人間佛教…，都是星雲大師的言傳身教。黃碧宣眼中的大師是落實男女眾平等；謝麗娟則是親切和親近信眾。2012的大馬行，大師和法師們將最好的留給信眾們，是謝秋香切身的體會。大師自稱貧僧、以人生三百歲為目標，全心為大眾服務。吳小妏以大師的放下“自我“去“給“的精神，朝實踐三好四給五和方向前進。張軼文覺得禪舞中的“藉舞修心“、“勇於承擔“、“不請之友“，都和大師的特質相應。因大師秉持開放的態度，蔡真甄也讓大家回憶起佛光山在國內外促成了很多的盛會，體現了宗教、政治…的兼容。大師知道學佛行佛的不易，已為我們打下堅實的基礎。鄭秀真老師鼓勵所有人要做“給“的人，為本次讀書會做完美的結語。

人間佛教禪舞讀書會
時間：2025年5月25日 下1：30～2：30
地點：敦煌禪舞集 三重教室
閱讀材料：雁行菩薩行
 https://www.youtube.com/watch?v=NAeRYjAXDH4

應到人數：28人
實到人數：9人

5月25日，人間佛教禪舞讀書會在敦煌禪舞集三重教室圓滿舉行。鄭秀真老師以兩首音樂帶領大家靜心，安住當下，開啟本次讀書會。雖然過去曾分享過《雁行菩薩行》影片，張軼文再次邀請大家觀影，並思考是否有新的感受與體會，引發熱烈討論。謝秋香提到，在禪淨共修的演出中，只要每組都跳好自己的段落（目標一致），整體就能展現最和諧圓滿的演出。劉芊慧認為，只要彼此信任，無論誰帶領活動，都能圓滿完成。呂麗雅指出，信任來自默契和包容；黃碧宣補充，包容就是放下我執、學會換位思考。蔡真甄分享，若在工作中受限於舊觀念，可能會影響效率。孫雩琪總結，菩薩的包容體現在語言、行為與思想等各層面，而唯有自己先具備正念，才能影響他人。最後，鄭秀真老師勉勵大家，要像雁群一樣，勇於承擔，也能適時退居後方、鼓勵同伴、攜手同行，為這場溫暖充實的讀書會畫下圓滿句點。

人間佛教禪舞讀書會
時間：2025年4月12 下1：00～3：00
地點：金光明寺 2F香雲堂
閱讀材料：把握因緣 文/星雲大師

應到人數：28人
實到人數：10人

司儀：謝巧玲
暖身：李淑珍
帶領：輪流
總回饋：鄭秀真 老師
紀錄：蔡真甄
錄攝影：黃碧宣、張軼文

人間佛教禪舞讀書會於四月十二日假金光明寺香雲堂圓滿舉行。本次讀書會李淑珍以「接觸禪舞的因緣」為引，帶領大家回顧與禪舞相遇的契機。每位參與者有不同因緣及貴人踏入禪舞，卻也都不約而同地把握因緣，持續精進於禪舞。在蔡真甄與李淑珍的分享指出，若"等待"或"隨緣"，就會錯失眼前的寶藏良機；唯有主動把握，才能不負當下。黃碧宣則提及星雲大師善用零碎時間完成很多的事，"沒有時間"只憑一念界定，要讓自己身忙、心不忙。張軼文藉由與同事的互動經驗，提醒眾人應珍惜機緣、敞開心胸，學會換位思考，切勿將個人預設套在他人角色上。謝巧玲則分享自己經常面臨「從無到有」的挑戰，做出符合老師需求的道具。雖然有壓力，但她總是勇敢迎向每一次的考驗與成長機會。最後，鄭秀真老師總結大家真摯的交流中，歸結出：「把握因緣就是儲值福報。」為本次讀書會畫下完美的句點。

人間佛教禪舞讀書會
時間：2023年11月5日 上午9：00～11：00
地點：金光明寺 4F大會堂
閱讀材料：星雲大師《星雲大師如是說》〈自我成就〉、舞蹈〈自我成就〉

應到人數：62人
實到人數：62人

司儀：余大薇
暖身：呂麗雅
帶領：鄭秀真 老師
總回饋：張軼文
紀錄：葉瑞平、蔡真甄
錄攝影：鄭凱寧
板書：謝秋香

人間佛教禪舞讀書會11月5日在金光明寺4樓大會堂舉行，閱讀星雲大師〈自我成就〉文章，並首次以讀舞作為讀書會主軸。
呂麗雅以矇眼互助的方式，從自利利他延伸引出“自我成就“。鄭秀真老師帶領的「讀舞」由快到慢，從外放到收攝身心；同時分享敦煌壁畫上500強盜皈依成為羅漢，唯有收攝五根、內心平靜才能自我成就。孫雩琪分享學習任何事務都需要打開全部的感官，並汲取養份、吸收內化。張軼文溫馨的總回饋，讓大家暢所欲言。滿穆法師蒞臨指導，提醒參與者要藉由讀書會，學習自豐富的內容中、直取重心，培養思考及實踐的能力。妙寧法師並稱讚許殊愷、陳全、蕭嵐心的表達大方、條理清晰，是宣講人間佛教的好苗子。

人間佛教禪舞讀書會
時間：2023年10月15日 上午9：00～11：00
地點：金光明寺 海會堂
閱讀材料：《人間福報》有您真好

應到人數：60人
實到人數：55人

司儀：劉芊慧
暖身：孫雩琪
帶領：張軼文
總回饋：鄭秀真 老師
紀錄：李雪麗、葉瑞平
錄攝影：鄭凱寧
板書：呂麗雅

人間佛教禪舞讀書會10月15日在金光明寺海會堂舉行，閱讀永光法師的〈有您真好〉。
劉芊慧帶大家回顧上一次讀書會的重點。孫雩琪設計2位合作分工，閉眼以毛筆書寫「您」，體驗信任與溫暖。張軼文引導分享。林岡樺的父親在臨終前寬慰雖未順應期待，但她將自己的生活過得很好。她向父親說：「有您真好。」。孫雩琪分享祖庭之旅時，義工都列隊熱烈歡迎。感受大師以宗教促進兩岸和平，有大師真好。鄭秀真老師帶領總回饋。許多人感謝鄭老師指導下，同學互相提攜。未來要精進舞藝，參加法會，閱讀大師的文字般若，祈願世界不要再有爭戰。

人間佛教禪舞讀書會
時間：2023年9月17日 上午9：00～11：00
地點：金光明寺 億德堂
閱讀材料：《迷悟之間》合作與分工

應到人數：37人
實到人數：34人

暖身：鄭秀真 老師
司儀：徐世瑾
帶領人：黃碧宣
總回饋：孫雩琪
攝影：鄭凱寧、蕭嵐心
記錄：蔡真甄、林秋緞
板書：呂麗雅

人間佛教禪舞讀書會於九月十七日，在金光明寺億德堂舉行。結合禪淨共修演出的練習，此次有許多首次參加讀書會的學員，鄭秀真老師帶領大家靜坐，在寧靜安然的氛圍中，矇眼寫下“集體創作、同心共力”，體驗一筆字的書寫感受及心境。林淑惠因為墨跡很快因為乾燥而消失，體會到所有的因緣都稍縱即逝，所以要把握當下。黃碧宣以《迷悟之間》合作與分工一文，讓參與者解析各自生活、工作中面臨合作與分工的實例，進一步抒發感想。曾麗琳回應每個人都是一小片的拼圖，各有各的特色、功能，一旦放到合適的位置子，就可以完成一副絢麗的圖畫。孫雩琪彙整大家需以身心靈同步感受，分工合作，調和並均衡所有狀態，讓集體創作成就出共好。徐世瑾不時以各種發人省思的語句，連結各個流程，讓新舊參與者都有完美的讀書會體驗。

人間佛教禪舞讀書會
時間：2023年8月20日 上午9：00～11：00
地點：金光明寺 億德堂
閱讀材料：《聽星雲大師說》心生萬法

出席人數：18人

暖身：鄭秀真 老師
司儀：葉瑞平
帶領人：黃碧宣
總回饋：張軼文
攝影：劉芊慧
記錄：蔡真甄

人間佛教禪舞讀書會於八月二十日，在金光明寺億德堂舉行。鄭秀真老師從靜坐讓大家安住身心，矇眼以一筆字寫下“心生萬法”，體會星雲大師執筆的感受，更從舞蹈步伐的輕、緩感受四字精妙之處。黃碧宣以《聽星雲大師說》「心生萬法」影片為材料，在輕鬆自在的氛圍中，引導吳秀瑤分享在佛法裡因「心隨境轉」轉化不愉快情緒，讓家庭、親子關係更加和樂。謝秋香以閱讀觀照自己、修心靜心，讓生活與佛法相契合。余采芳擔任知賓、互道吉祥，拋去生活上低落的情緒變化。張軼文總結無論生活、工作或習舞，「心生萬法就生」，專注累積必有所成。葉瑞平以平順的流程，串連本次的讀書會、畫下完美的句點。