普賢-行願讀書會

普賢-行願讀書會
日期：115年7月5日晚上8:30
讀書會成員：
林昭忠,陳米秀,朱怡玫,張簡適慧,蔡淑卿,侯翔雲,洪玉尺,蘇秋娟,林永祥,陳麗雪、樊幽蓁、吳陳素香
讀書會帶領人：何正中
閱讀文章：不安(摘星雲大師著 人間萬事第一冊 卷一出類拔萃 不安)

一、帶領人導讀重點：
人生最需要的，就是平安。人從嬰兒呱呱墜地，就需要父母的呵護，才會有安全感；學佛的人，最終的目標就是求得「心安」，因為「不安」正是造成痛苦、煩惱的原因。到底人為什麼會感到「不安」呢？試究其因：
1.自己做錯了事，自然會感到不安。
2.關心的人和事出了問題，也會感到不安。
3.應該完成的事未能如期交卷，或是自己說過的話不能兌現，自己期盼的事不能如願，自己所做的事業半途而廢，都會感到不安。
4.處在陌生的環境，人生地不熟，必然會覺得心不安。
5.對自己的未來沒有方向與目標，更是不安。

二、文章重點討論
1.看到「不安」兩個字，你第一個想到的是什麼？
2.你最近曾因為什麼事情感到不安？
3.五種不安中，你最有感的是哪一種？為什麼？
4,你曾經到陌生環境（升學、就業、搬家等）嗎？當時如何克服不安？

三、與會者心得分享
與會成員各自分享文章中最有感的一句話，並以自身生命經驗分享原因，反思如何於生活中實踐讓自己找到安心的方法。

四、帶領人結語
透過本次閱讀與交流，大家對「不安」有更深體悟。
很多時候，不安不是事情本身造成的，而是我們如何看待事情、如何面對事情。一念善，可以化解對立；一念包容，可以改善關係；一念放下，可以讓心回歸平靜。

普賢-行願讀書會
日期：115年7月30日晚上8:30
讀書會成員：
林昭忠,朱怡玫、林正雄、張簡適慧、蔡淑卿、侯翔雲、洪玉尺、蘇秋娟、樊幽蓁、吳陳素香
讀書會帶領人：何正中
閱讀文章：放光(摘星雲大師著 人間萬事第一冊 卷一出類拔萃 放光)

一、帶領人導讀重點：
根據佛經記載，佛陀說法時都是通體「放光」，例如《金剛經》一開頭就是「爾時，世尊食時，著衣持缽，入舍衛大城乞食。於其城中，次第乞已，還至本處。飯食訖，收衣缽，洗足已，敷座而坐。」這就是說明佛陀全身六根都在放著金剛般若的光明。

一般凡夫也有六根「眼耳鼻舌身心」，我們也可以如佛陀一樣放光，例如：

1.眼睛放慈悲光。
2.耳朵放歡喜光。
3.鼻子放正氣光。
4.舌頭放美語光。
5.身體放道德光。
6.心靈放智慧光。

二、文章重點討論
1.六種「光」中，你覺得自己最容易做到的是哪一項？
2.如果一個人「眼慈悲、耳歡喜、口說好話、身行善、心有智慧」，他的人際關係會有什麼改變？
3.你認為一個人「有光」的表現是什麼？

三、與會者心得分享
與會成員各自分享文章中最有感的光，並以自身生命經驗分享原因，反思如何於生活中實踐讓自己成為別人的一束光。

四、帶領人結語
透過本次閱讀與交流，大家對「放光」有更深體悟。
「放光」不是做一件轟轟烈烈的大事，而是從每天的一個眼神、一句話、一個念頭、一個行動開始，「只要有心，就能讓自己通體放光，為世間帶來光明。」。

普賢-行願讀書會
日期： 7月27日
地點： 佛光山妙育樓
讀書會成員:張簡適慧、蔡淑卿、林正雄、林陳麗花
帶領人:張簡適慧
活動主題： 佛學會考題庫複習與搶答
7月27日，利用至本山妙育樓房務出坡圓滿結束後的時間，大家把握當下的時間與因緣，齊聚一堂進行佛學會考讀書會，共同複習即將於8月2日舉行的佛學會考題庫。
此次讀書會採用活潑的「題庫問題搶答」方式進行，透過一題一題的提問與搶答，讓大家在輕鬆而熱烈的互動中，加深對佛學知識與題庫內容的印象。面對熟悉的題目，大家踴躍舉手、互相切磋；遇到較不熟悉的題目，也藉由彼此討論與補充，重新釐清觀念，讓學習更加扎實。
雖然大家房務出坡已有些疲憊，但仍珍惜難得的共修學習因緣，展現出認真求法的態度。透過搶答的方式，不僅複習了會考題庫，也增添了讀書會的趣味與活力，現場充滿歡喜學習的氣氛。
經過這次複習，大家對即將到來的佛學會考更加熟悉，也更增添了信心。期盼大家把握最後的時間持續複習，並將所學佛法落實於生活中，以法喜與正念迎接8月2日的佛學會考。
「把握當下勤學習，歡喜共修增智慧。」
願大家以平常心、歡喜心面對考試，彼此鼓勵、共同精進，在學佛的道路上不斷成長。

普賢-行願讀書會
活動名稱： 東方微笑──麥積山石窟特展走讀讀書會
活動地點： 佛陀紀念館
活動日期： 115年6月12日下年2:30
參與人員： 張簡適慧、陳麗雪、陳瑞芬、蔡淑卿
一、活動緣起
本次讀書會結合展覽參觀與現場導覽，以「東方微笑──麥積山石窟特展」為主題，透過實地走讀方式認識麥積山石窟的歷史背景、佛教藝術特色及文化保存價值。藉由親眼觀察展件與成員交流討論，深化對中國石窟藝術的理解。
二、走讀內容
導覽老師首先介紹麥積山石窟位於中國甘肅天水地區，因山形酷似麥垛而得名。石窟始建於十六國後秦時期，距今已有1,600多年歷史，歷經北魏、西魏、北周、隋唐至宋代等朝代持續開鑿，累積了大量佛教造像與壁畫藝術。
展覽中最具特色的是第133窟小沙彌立像，因神態天真微笑迷人，被譽為「東方微笑」。參觀時，大家仔細觀察雕塑面部表情，發現許多造像嘴角微揚、神情柔和，不同於一般莊嚴肅穆的宗教形象，而是展現慈悲、包容與安定人心的力量。導覽中提到，這種微笑不僅是藝術表現，更反映當時人們對和平與美好生活的期盼。
此外，展覽也呈現麥積山石窟著名的泥塑藝術。由於當地岩石較鬆軟，不適合大規模石雕，因此工匠利用泥塑技法創作佛像，再施以彩繪，形成獨具特色的藝術風格。成員們對古代工匠精湛的技術與細膩的審美能力深感佩服。
三、討論與分享
參觀結束後，成員認為「微笑」是本次展覽最令人印象深刻的元素。這些跨越千年的佛像雖然歷經歲月洗禮，卻仍保有溫暖與親切感，讓人感受到藝術超越時空的感染力。
瑞芬分享，過去對佛教藝術的印象較為遙遠，但透過導覽解說後，了解到每一尊造像背後都蘊含當代社會背景、宗教信仰及工藝技術，因此不只是宗教文物，更是歷史文化的重要見證。
成員們一致認為，麥積山石窟歷經1,600多年，面對自然侵蝕與時間考驗，文化工作者持續投入文物研究及修復，與數位保存及保護，讓珍貴文化資產得以保存並傳承給後代，精神另人感動。
四、活動收穫
透過本次走讀讀書會，我們不僅欣賞到麥積山石窟藝術之美，也認識到佛教文化在歷史發展中的重要地位。展覽中的「東方微笑」象徵慈悲與智慧，帶給觀者平靜與溫暖的感受。同時，也讓大家更加理解文化遺產保存的重要性。
本次活動結合閱讀、導覽與討論，使參與者能從不同角度認識麥積山石窟，達到知識學習與文化體驗的雙重效果，為一次豐富且深具意義的走讀之旅。

普賢-行願讀書會
日期：115年6月7日晚上8:30
讀書會成員：
林昭忠,林正雄,朱怡玫,張簡適慧,蔡淑卿,陳麗枝,洪玉尺,蘇秋娟,林永祥,陳麗雪
讀書會帶領人：李俞嫻
閱讀文章：口氣(摘星雲大師著 人間萬事第一冊 卷一出類拔萃 口氣)

一、帶領人導讀重點：
人和人在一起，難免要說話交談。聽人講話，不但要注意對方話中的意義，同時也要注意對方說話的口氣。有的人說話口氣不好，語帶諷刺，話多挖苦，像這樣不良的接觸，必然發展出不好的關係，所以注意說話的口氣，不但是個人的重要修養，也是發展良好人際關係的重要因素。
如何修養「口氣」：
1. 問候的禮貌要周到：肢體與表情要隨順言語，不可傲慢漫不經心。
2. 語言的表達要真誠：真心實意，不虛應了事，才能開誠布公。
3. 交談的音量要適中：體貼對方的生理與心理狀況，如和音般和諧。
4. 溝通的措詞要委婉：多為對方著想，理解其立場，不直來直去。
5. 說話的語氣要溫厚：站在對方利益著想，顧及尊嚴（如諸葛亮、說客）。
6. 講演的語調要動聽：抑揚頓挫，觀機逗教，吸引並打動人心。

二、文章重點討論
1.為什麼同樣一句話，不同的口氣會產生不同的效果？
2.在日常生活中，是否曾因他人的口氣而感到受傷或受到鼓舞？
3.六項修養口氣的方法中，自己最需要加強的是哪一項？原因為何？
4,當意見不同或情緒起伏時，如何保持溫和、理性的口氣？

三、與會者心得分享
與會成員各自分享文章中最有感的一句話，從不同角度體會「口氣」在生活與修行中的實踐意義。

四、帶領人結語
透過本次閱讀與交流，大家對「口氣」有更深體悟。
祝福與會大眾，未來在人生與修行路上，皆能更加順利圓滿、幸福美好。

普賢行願讀書會
《人間音緣一》〈生命／雙好〉讀書會記錄
日期： 115年5月30日
地點： 左營蓮池潭孔廟文昌祠湖畔
帶領人： 李俞嬋
參與人數： 普賢行願讀書會等計30名
一、活動主題
《卷七 人間音緣一》〈生命／雙好〉
歌詞內容：
心好命又好，
榮華富貴早；
心好命不好，
一生能溫飽；
命好心不好，
前程不能保；
心命都不好，
窮苦直到老。
做好事，說好話，存好心，
建設人間善美的淨土。
二、導讀內容
本次讀書會以〈雙好〉為主題，透過簡潔而深刻的歌詞，引導大家思考「心」與「命」的關係。
帶領人首先說明，歌詞中的「命」代表先天條件、環境與機遇；而「心」則代表一個人的品德、思想與行為。歌詞以四種不同的人生組合，提醒我們：
1. 心好命又好：擁有善良的心，也具備良好的因緣福報，人生較容易獲得成功與幸福。
2. 心好命不好：雖然條件不佳，但因為待人真誠、樂於助人，仍能安穩度日，獲得他人的支持與尊重。
3. 命好心不好：即使擁有優勢條件，若缺乏善念與德行，也難以長久維持成功。
4. 心命都不好：若不願改變心念與行為，容易使人生陷入困境。
帶領人進一步分享，人生無法完全選擇自己的命運，但可以決定自己的心念與態度。當我們願意「做好事、說好話、存好心」，便能逐漸改善人際關係，累積善因善緣，為自己與社會創造更美好的未來。
三、教唱活動
導讀後進行歌曲教唱。
帶領人先播放歌曲示範，讓大家熟悉旋律與節奏，再逐句帶領學唱。由於歌詞文字精簡，朗朗上口，大家很快便能跟著旋律唱誦。
四、心得分享
分享一
學員表示，過去常認為人生成功與否取決於運氣，但透過歌詞體會到「心好」的重要性。即使環境不理想，只要保持善良與努力，仍然能獲得內心的安定與幸福。
分享二
有學員提到，「命好心不好，前程不能保」這一句讓自己感受特別深刻。許多人擁有良好的學歷或條件，但若缺乏品德與誠信，最後仍可能失去他人的信任。
分享三
另一位學員分享，在工作與家庭中實踐「做好事、說好話、存好心」，不僅改善了與同事及家人的關係，也讓自己每天都能保持正向與歡喜。
分享四
學員認為這首歌曲雖然篇幅短小，卻蘊含深刻的人生哲理，提醒大家將善念落實於生活之中，從小地方做起，為社會帶來正面的影響。
五、帶動唱活動
為加深學習印象，帶領人安排帶動唱活動。
在歌曲演唱時搭配簡單手勢：
• 「心好」：雙手輕放胸前，象徵善良的心。
• 「命好」：雙手向上展開，象徵福報與希望。
• 「做好事」：雙手向前伸出，代表服務奉獻。
• 「說好話」：雙手靠近嘴邊向外展開，象徵善言鼓勵。
• 「存好心」：雙手合十於胸前。
• 「建設人間善美的淨土」：大家共同向前伸手，象徵攜手創造美好社會。
在輕鬆愉快的氣氛中，由4位代表成員代表肢體動作，其餘學員跟隨音樂唱誦，現場充滿歡喜與溫馨。透過帶動唱，不僅增進彼此互動，也讓歌曲中的善念與正向力量更深入人心。
六、結語
本次讀書會透過導讀、教唱、分享及帶動唱活動，深入體會〈雙好〉所傳達的人生智慧。大家共同認識到，命運雖有不同，但善良的心念與正確的行為才是改變人生的重要力量。
期許大家在日常生活中實踐「做好事、說好話、存好心」，以善待人、以德立身，共同建設人間善美的淨土，讓社會更加祥和美好。

普賢-行願讀書會
日期：115年5月4日上午10:30
讀書會成員：
林正雄、張簡適慧、陳麗雪、陳瑞芬、姚內情、徐馨茜
讀書會帶領人： 張簡適慧
閱讀文章：有佛法就有辦法 (摘星雲大師著 佛光菜根譚第九課 有佛法就有辦法)

一、帶領人導讀重點：
懂得將「佛法」運用在日常生活，就「有辦法」隨緣任運自在；
能夠以「佛法」的觀點看待一切，就「有辦法」處理多變人生。

《心經》云：「菩提薩埵，依般若波羅蜜多故，心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。」就是一種解脫自在的生活。當我們面對生活中任何境界有所執著、掛礙，不能自在，內心就會產生強烈的恐懼感，心不安，身也就無法安寧。若我們能以智慧透視世間萬事萬物的緣起關係，去除貪欲、瞋恨、執著、妄想等負面的思想，以坦然、光明、歡喜、感恩的心情面對生活中的人、事、物，必能帶給自己解脫自在的人生。
在這無常多變的娑婆世間，每個人都希望自己能夠無牽無掛、自由自在的生活。但在生活中，有許多的煩惱充斥心中，如：沒錢的煩惱、感情的煩惱、權勢名利的煩惱等等，弄得自己身心不愉快、不自在。
因凡夫的心還存有貪、瞋、痴，所以容易被外界的人事物所牽絆，心被影響之後，就漸漸的會失去智慧，失去了平常心。失去了平常心後，就不得自在了。
「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閒事掛心頭，便是人間好時節。」這是人人所企盼的呀！熄滅內心的貪瞋痴，用一顆平常心去面對生活中的一切，必定可以創造出生命的好時節。

「一住寒山萬事休，更無雜念掛心頭；閑書石壁題詩句，任運還同不繫舟。」禪者的生命，萬緣放下，就如同沒有繫繩的船一樣，自由自在。我們的生命呢？不妨學習禪者的心，學習念佛的人，一顆心專注於佛號上，專注於正事上，自然就沒有雜念掛心頭，可以讓自己身心自在。 
二、學習討論與分享
(一)什麼是「有佛法就有辦法」？
結論：佛法並不是逃避問題，而是教導我們如何面對問題，遇到困難壓力時，不要抱怨，要先安定自己的心，再思考如何處理問題。
(二)如何將「佛法」運用在日常生活中？
麗雪分享：生氣時先沉默幾分鐘，沉澱一下心情，避免衝動說錯話，造成傷害。
瑞芬分享：面對家庭與工作壓力時，要先安定自己的身心，提醒自己，一切都會改變，會越來越好。
(三)如何讓自己自在？
大家分享讓自己自在的方法如下：
1.念佛、2.靜坐、3.閱讀星雲大師文章、4.少抱怨、5.不執著他人的評論
三、與會者心得分享

與會成員各自分享文章中最有感的一段話，從不同角度體會「有佛法就有辦法」在日常生活中實踐，讓自己活的更加自在。

四、帶領人結語

透過本次閱讀與交流，大家對「有佛法就有辦法」有更深體悟，佛法不是離開生活，而是幫助我們在忙碌與煩惱中，找到安定內心的方法。祝福大家，未來在人生道路上，皆能身心自在，幸福美好。

普賢-行願讀書會
日期：115年5月3日晚上8:30
讀書會成員：
林昭忠,陳米秀,林正雄,朱怡玫,張簡適慧,蔡淑卿,侯翔雲,陳麗枝,洪玉尺,蘇秋娟
讀書會帶領人：李俞嫻

閱讀文章：人生十勝(摘星雲大師著 人間萬事第一冊 卷一 人生十勝)

一、帶領人導讀重點：
疆場上，兩軍對陣，為的就是勝利；運動場上，選手們流汗競技，也是為了勝利。人生都想獲得勝利，但是勝利的獲得，也有他的獲取之道。茲以「人生十勝」，略述如下：

1,誠信篤實者勝
2.勤勞服務者勝
3.謙虛有禮者勝
4. 仁慈友愛者勝
5. 喜捨待人者勝
6. 大公無私者勝
7. 恆心堅忍者勝
8. 圓融寬厚者勝
9. 勇於負責者勝
10. 信仰有道者勝
這十項德行，如同人生的「秘密武器」，能幫助我們在人際、事業與修行中獲得真正的成功與尊重。

二、學習與分享

米秀督導：分享早期在佛光會有位會長，以「誠信篤實、勤勞服務及仁慈友愛」，帶領會員，深受大家肯定與信任，展現了人生十勝的實踐力。

昭忠督導：分享星雲大師因喜捨待人，給人歡喜，讓人感動。勉勵大家要效法大師喜捨待人，給人信心、給人歡喜、給人希望、給人方便。

米秀督導：兩位資深金剛師兄與香燈師姐，凡常住有需要，必盡力完成任務，展現「勤勞服務者勝」，深受大眾敬重。

三、與會者心得分享

與會成員各自分享文章中最有感的一句話，從不同角度體會「人生十勝」在生活與修行中的實踐意義。

四、帶領人結語

透過本次閱讀與交流，大家對「人生勝利之道」有更深體悟。
祝福與會大眾，未來在人生與修行路上，皆能更加順利圓滿、幸福美好。