月光-身心靈讀書會

2026/04/27(一) 身心靈讀書會心得分享
時間：下午1:30-3:40
地點：月光寺月光圖書館
參加人員：邱素真、劉秀珍、高淑惠、王年量、曾瑞珠、劉小蘭
帶領導讀：邱素真
文章：1. 禪心，出自星雲大師的人間萬事9
2. 金剛經第四品
分享要點：
1. 素真：生活上行起坐臥處處都有禪，請大家分享禪的真實體驗。
2. 年良：“禪心”這篇文章中，大師說的「一、在受苦的時候，感到快樂」、「二、在委屈的時候，覺得公平」比較難做到，但能體會到「在忙碌的時候，仍然安閒」的禪境。至於「四、在受責的時候，知道慈悲」，曾在一社區一蓮花的活動中體會到在與共事會友對話/意見有所衝突時，先主動抽離現場冷靜，事後可理解對方的個性與做事習慣不同所致，隨即能釋懷。
3. 小蘭與瑞珠：皆曾分別在教育特殊兒童時感受到兒童的易怒情緒與反抗，當能理解他們的無法自我調控傾向，便能以慈悲的心情面對。
4. 素真：當自己能體悟修行的重要後，看到他人比較負面的表現時，若是年長者，反而會心生“同情”對方年紀那麼大了居然還不自覺該好好修行，若是年幼者也會憐憫對方的年幼無知，早晚會受到教訓，當下的自己就會很快抽離現場氛圍而回歸平靜。
5. 淑惠分享金剛經第四品心得：
(1)布施不住六塵，才能泯除人我分別，打破有無界限，才是修行者逍遙的住處。六塵是名詞，指眼、耳、鼻、舌、身、意「六根」所接觸的六種外境：色（景像）、聲（聲音）、香（氣味）、味（味道）、觸（感觸）、法（念頭）。這六種境界會染污心靈、蒙蔽本性，產生貪瞋癡烦惱，猶如灰塵覆蓋明鏡，故稱「六塵」或「六賊」。
(2)虛空有周遍、不動、無盡、永恆等四義。佛陀把布施福德的果喻為虛空，果亦是從因中來，在布施時心如虛空坦蕩無爲，沒有親疏好惡的揀擇，果報就能像虛空廣大殊勝。
(3)能不住六塵布施，念念清淨布施，能調伏妄心。1.不貪求勝境，隨緣布施2.不吝惜所有，隨力布施3.不分別怨親愛憎，隨喜布施4.不妄想未來果報，隨心布施。
6. 瑞珠：“三輪體空”的布施不容易做得究竟，但求布施之際一切順其自然、不求回報。
7. 年良：多次在一社區一蓮花宣講，很自然地法布施，廣結善緣，不求回報。
8. 淑惠：布施也要量力而為，自然為之就好。
9. 年良：印度阿育王的故事—小時候很恭敬地把沙當作米飯供養出來托缽化緣的佛，佛亦隨喜接受，當時小孩的布施應該就是無所住，所以功德真的不小。
10. 素真、秀珍：大師所推廣的人間佛教三好、四給就是很好的布施。