岡山-法華讀書會

活動名稱：岡山第一分會「法華讀書會」
活動日期：115年5月11日 (一)
活動時間：下午15:00-16:30
活動地點：佛光山岡山講堂301教室
帶 領 人：游貴花、蘇敏華
主 題：慶祝佛誕節浴佛+「心藥方」文章導讀
記 錄 人：蘇敏華
參加人員：9人
參與名單:游貴花、蘇敏華、鐘玉燕、
盧桂蘭、郭美珠、鍾桂香、張簡美辰、
余楊罔，黃碎趁

慶祝國定佛誕節暨母親節，
我今灌沐諸如來，
淨智莊嚴功德海，
五濁眾生離塵垢，
同證如來淨法身。

在《浴佛偈》的音樂中，依序一一浴佛，藉此淨化身口意、洗滌內在煩惱塵垢。

文章導讀：「心藥方」
文/星雲大師

現在經常聽到有人感慨說：「我們的社會病了！」其實，有很多人的「心」也病了，心中的疑忌、執著、自私、偏激、妄想、貪欲、瞋恨，心真的病了。身體有病，不能勞動服務；心理有病，怎麼能正派做人呢？茲針對人心之病，開列一些心藥方如下：

一、要有寬容的心：做人講究的，先要有度量，容人之量，這是做人之本；器量狹小，不能容人，自然不能成就大事。你的心只容納自己，只能做自己的主人；你能容納五個不同的人，能做五個不同人的領導；你能容納一百個部下，能做一百個人的主管；你的心能容納百千萬人，你就能領導百千萬人，因為你心胸寬闊，當然就能做眾人的領導。

二、要有放下的心：心中不要負擔過重，不要把別人的得失納入己心，你的心中對別人的擁有放不下，過失也放不下，把別人的功過都放在心上，增加自己的壓力，負擔過重，就非常辛苦。所以，能把外境的是非、別人的好壞放下，不要成為自己內心的負擔。放下，就能自在，放下，日子就會好過。

三、要有謙卑的心：吾人內心貢高我慢，是為大病；若是待人處事，都能以謙卑的態度，就能容納十方，獲得別人的尊重。一般沒有修養的人，心高氣傲，自己不能接納賢才，必然也會遭到別人的排斥。假如待人處事有謙卑的雅量，好像成熟的水果，都會低頭向下；飛機的航行，向上爬升艱難辛苦，向下著陸比較容易，所以人生處事，謙卑向下，必然容易獲得成功的機會。

四、要有慚愧的心：慚愧羞恥，是治心最好的良藥。人在家庭，對家中眷屬必多照顧不周；人在學校讀書，必定所知不足；人在眾會，社會各方必難圓滿對待。所以，人要自我慚愧有所不能，有所不知，有所不淨，有所不足。所謂「知恥近乎勇」，有了慚愧的心，就能發揮能量，調整自己，行事做人，必有所得。

五、要有正派的心：做人「寧可正而不足，不能斜而有餘」。王惕吾先生辦《聯合報》，一句「正派辦報」，多麼鏗鏹有力。由此可知，只要能居心正派，其他的治學會正派，辦事會正派，交友會正派，經商會正派。凡事正派，就如過去被人稱為「正人君子」，則必得要居心正派，才有力量對治內心的邪知邪見，讓許多的邪惡念頭不致產生，那都是需要很大的正派力量，才能達到目標。

六、要有清淨的心：我們的心靈被關閉、被污染、被煩惱所囚，就如水溝沒有清洗，則容易滋生蚊蠅，廚房沒有整理乾淨，必生蟑螂、老鼠。

我們的內心世界，不治理乾淨，貪瞋、慢疑、自私、執著，各種煩惱就容易產生；假如適時給心靈一劑良藥，令心淨化，心地清淨，則污穢雜染難生。心能健全，又何懼人生沒有成就呢？

【習題】
如何讓您的心保持清淨？
碎趁：簡單、知足，凡事不要想太多。

桂香：唱歌讓心平靜、快樂。

楊罔：在家打空靈鼓，心情就特別的清淨。

桂蘭：打空靈鼓、做早晚課，心淨自在。

桂花：畫禪繞畫除了紓壓，更能洗滌身心。

美珠：知足常樂，心情保持愉快。

玉燕：誦經、喝咖啡，簡單知足。

美辰：看手機，除了舒壓更能讓心平靜。

敏華：每天抄心經，專注於一境，心特別的靜。

下次讀書會時間
日期：2025年6月22日（一）
時間：15:00-16:00
地點：佛光山岡山講堂301教室
主題：佛光菜根譚「一句話」的啟發