讀做一個人

讀明一點理

讀悟一些緣

讀懂一顆心

 

《讀書》

是一種享受,《深入經藏》更是讓眾生親嚐醍醐法味的最佳管道.在與讀書會友們交流討論中,開拓佛法的向度.人生有了佛法就能祥和自在,社會有了佛法就能尊重包容,世界有了佛法才能和平無爭。

Introduction
Pinned Items
Recent Activities
  • 活動名稱:普門教師分會 書香讀書會
    活動時間:111年7月17 (日)
    10:00~12:00(主題一)、12:10~12:20(主題二)
    活動地點:Zoom線上
    召 集 人:張玉珍
    帶 領 人:蔡宏奕博士(主題一)、張淑娟老師(主題二)
    ◆主題一:聊聊時事 談談經濟 – 從台北觀天下
    ◆主題二:照片去背的兩個方法
    記 錄 人:張淑珠
    參加人員17人:
    蔡宏奕、張玉珍、廖月霞、莊燕雪、徐牡丹、林秋夫、陳永上
    江麗滿、呂志維、張淑娟、許喜榮、趙玉美、劉珍齡、羅妙琴
    翁淑芳、陳光明、張淑珠

    蔡宏奕博士經歷:
    現職是惠州學院(廣州市立師範學校)經濟管理學院副教授,經歷工商管理方面的評鑑委員、少觀所及台北監獄教師。目前是佛光社輔布教師、預備檀講師。原在台北富邦銀行工作,銀行資歷20年。

    主題一:【聊聊時事 談談經濟 – 從台北觀天下】
    「願令普門教師眾等業障消除,所求如願。」7/17,適逢觀音菩薩成道日,蔡宏奕博士先祈福,後自我介紹,道出與普門寺因緣,不忘昔日住持永光法師的慈悲&勉勵。感恩進入普門教師分會,歡喜與玉珍召集人、妙琴區委和月霞會長投緣。「我想要…」就是追求目標。

    博士希望和大家聊聊全球的發展趨勢,教大家「如何學習、運用時事」,看見「COVID-19帶來破壞性的變局」、「俄烏戰爭影響了哪些哪些事」,「全球經濟有怎樣的風險」。博士資歷與今天聊的時事、經濟主題是符合其專業的。

    時事就是:指近期國內外一些重大事情和事件的發生,具有深遠意義和相互影響。「生活中,人人都要學習時事、了解時事,開開眼界、瞭解世界。」目前台灣看時事,靠媒體看不到,必須靠自己去點覽閱讀。要瞭解世界,就要閱讀更多的報章雜誌,博士鼓勵大家要看以下兩份報紙:工商時報、經濟日報。看不懂,先看大標題,有興趣再看細目,每天一定都要讀報。

    時事是拓展國際視野的重要途徑,與現實生活息息相關。
    「廣泛讀報」才能將時事「聯繫運用」,從中看到社會是如何發展、進步和變化的,並且提高思想覺悟和明辨是非能力,要做到將讀報所得在生活中真正「實踐結合」。

    以「俄烏戰爭」為例,我們沒有戰地記者在現場,訊息從西方國家來,我們不能只從人家立場看,要知道這場戰爭引發金磚七國抗衡G7(七大工業國組織)。俄烏戰爭不僅激化地緣政治衝突,更阻礙全球經濟復甦。各國陸續對俄羅斯實施制裁,引發大宗物資價格一路攀升,並加劇供應鏈瓶頸與金融市場動盪。

    2020年COVID-19疫情讓人們在應變求存的共識下,竟以各種技術創新,資源整合找到出路。現在大家透過電腦做視訊的連結,線上會議、學習,自媒體紛紛出籠,Youtube、網紅、Uber eat,都是新冠病毒產生的資源整合。

    現在,美國經濟在復甦,惟通膨壓力仍高,這問題全球都要解決。中國經濟正在面臨風險,今年疫情使得上海封城,中國有31省4直轄市因上海封城而經濟大亂。中國這全球第二大經濟體和第一大經濟體的美國在抗衡,影響週邊國家辛苦。台灣經濟與中國密不可分,要靜觀其變!

    全球經濟風險,目前狀況如下:
    *疫情的反覆,也加劇了供應鏈的瓶頸;解除防疫措施,易產生新變種病毒。*因為俄烏衝突,增添通膨壓力,拖累全球經濟。*主要國家貨幣政策正常化,使新興市場貨幣貶值、資金有外移壓力,恐引發債務危機。*極端氣候造成全球各地天災頻仍,干擾作物生長與企業營運,進而衝擊經濟。

    最後,蔡老師叮囑:
    *投資有一定風險,投資有賺有賠,申購前應詳閱公開說明書。
    *投資要有專業知識和一定的瞭解,不可以聽人家說,跟進跟出。
    *「守住老本才是最佳投資」!!!


    主題二:【照片去背的兩個方法】
    1. 「去背網站」 https://www.remove.bg/zh
    登入網站,上傳圖片後,就直接完成去背,再下載存檔。
    2. 利用PPT內建的去背功能。(比較新的版本才有)

    【與會的回饋】
    劉珍齡:
    謝謝重情義、惜情緣的宏奕老師,早上在書香讀書會輕鬆熱誠的分享。聽宏奕老師談過去生命的無常磨難,展現豁達、堅忍與感恩,讓我不捨感動!宏奕老師積極、勇敢追求自己想要,且能力求表現,終能實踐理想,如此堅毅不屈不撓的勇氣,令人感佩!尤其感謝宏奕老師分享的時事評論與財經情勢,提醒大家在此變動期間,投資要謹慎,千萬保住老本。謝謝宏奕老師!

    呂志維:
    今天的讀書會,宏奕講得非常精彩。他透過個人的特殊經歷與佛光山的因緣,以及他的兩岸生活,講到國際局勢與經濟事務,深入淺出讓大家都能夠了解到國際最近的經濟狀況,也談到目前大家投資的重點,收穫良多。

    趙玉美
    I want to be … 的起手式,努力達標,即使未成,亦不留遺憾。宏奕老師如此積極的特質為過去的生命轉折點創造出條條通路,也寫下自己精彩的人生故事。兩小時的分享,口條直白,令人易懂,有時不假思索地跳tone,也蠻接地氣的。鼓勵大家廣泛讀報,了解時事,進而提升覺悟明辨的能力,不要被帶風向的資訊所誤導。
    逢全球大變局年的經濟現況及該有的面對心態--「守住老本才是最佳投資」是宏奕老師對大家語重心長的叮嚀。
    「聊時事、談經濟--從台北觀天下」對本分會的書香讀書會而言是另一視野的延伸,值得鼓勵。謝謝宏奕老師!

    廖月霞
    宏奕老師聊時事,談經濟,用宏觀的角度從台北觀天下,這當中帶出了他個人的奮鬥故事,令人感動攝受,深深感佩他在困境中的堅忍毅力。他分享的知識和故事帶給大家不同的視野、高度和啟發,收穫甚多。
    守住老本不只是他對我們的殷切叮嚀,也是他整個人生的具體實踐。他守住了財產、名譽、事業、家庭及佛法的修持,相信他「我想要」的精進人生觀,將帶來自利利他的美好前程。感謝他會後也提供了他精彩的PPT以及他所寫的文章,讓這個議題持續發酵。感謝宏奕這場豐碩的讀書會,謝謝召集人玉珍的精心安排、聯絡及燕雪區副提供zoom會議。

    張淑娟:
    感謝蔡宏奕老師今天的分享,完全從人性出發,包括:「我想要」到「經濟訊息的分析、辨識、提醒」。食物鏈、資源鏈的分享。蔡老師提醒我們除了佛法之外,生活當中有哪些要注意的時事關注,輕鬆話家常,特別日今天觀音菩薩成道日呢!考檀講師時,跟觀音菩薩說:「我認識你這麼久了,給我一點提示吧!」真的是非常幽默。

    林秋夫:
    蔡老師這次的主题【聊聊時事 談談經濟 – 從台北觀天下】,把大家的思路開拓另一方向。時事評論&經濟動亂,都跟大家生活有切身關
    連。
    平時除了讀「人間福報」,参閱「經濟日報」、「工商日報」,有助瞭解全球經濟走向,對「守住老本才是最佳投資」具有立竿見影之效。
    其實,不玩股票才是正道,否則那天您要變成孫悟空,却沒老孫的本領,那才悽慘呢!
    最後還是要多謝蔡老師別開生面的創意,也謝謝召集人玉珍、會長Tina暨普教分會各位老師的共襄勝舉。

    羅妙琴:
    昨天宏奕老師談笑風生、精準掌控分享時間,確實功力十足!
    宏奕老師在大陸教書5年,以戒為師,時時心中有佛法,星雲大師説「有佛法就有辦法」,所以宏奕老師才能通過重重人生關卡與各種考驗;道教説「以德配位」,相信佛弟子宏奕大德,在實踐利人利己的菩薩道上,人生一定是如倒吃甘蔗,越來越順利歡喜!

    張玉珍:
    宏奕做了一場非常真誠的分享。特別感動的是在他生命遭受重大變故時能夠將逆境轉為逆增上緣,讓自己的生命翻轉,不管是在修行的道業上或者是在生涯的發展上,都更上一層樓,不但豐富了自己的生命,也影響了周遭的人,包括他的家人、學生和朋友。當我聽到宏奕連續參加七天的焰口法會之後,對於喪妻之痛頓時釋懷,為他感到非常欣慰,足見他是個有福報而悟性高的人,能夠如此的攝受佛法,更重要的是見證了佛法的力量,讓聽者攝受起信。

    張淑珠:
    感受得到蔡老師選擇主題的用心與分享的熱忱、真誠,收穫良多,理解到看懂時事很重要,讓時事與生活的相關性有了清晰的輪廓,很喜歡!PPT有新穎感、時尚感、理性感,是美觀又優質的PPT。
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    Post is under moderation
    Stream item published successfully. Item will now be visible on your stream.
  • 活動名稱:普門教師分會 書香讀書會
    活動時間:111年6月26 (日)
    10:00~11:30(主題一)、11:30~12:00(主題二)
    活動地點:Zoom線上
    召 集 人:張玉珍
    帶 領 人:林秋夫督導(主題一)、張淑娟老師(主題二)
    ◆主題一:監獄布教經驗漫談
    ◆主題二:視訊會議如何可以不低頭看講稿
    記 錄 人:張淑珠
    參加人員19人:
    林秋夫,張玉珍,呂志維,張淑珠,張淑娟,趙玉美,廖月霞,蔡宏奕,許喜榮,翁淑芳,羅妙琴,徐牡丹,陳永上,林錦華,劉珍齡,陳光明,彭錦球,江麗滿,高玉玲

    主題一:【監獄布教經驗漫談】
    林秋夫督導自監獄布教因緣說起,98年考上布教師後,從新竹監獄到新店戒治所布教,至今第13年。102年起,上課使用PPT,105年,PPT加入動畫,教學應用與時俱進。上課教材採大師《人間萬事》、《迷悟之間》、《佛光菜根譚》等,並加入自己的人生經驗,殷殷善導。言語上和同學們結善緣,教材上善用同學們能接受的因果故事,很能啟發同學們的自性。其中分享幾個布教PPT,十分精彩,畫面精美鮮明,動畫安排有趣味。特別講出布教要注意的事項,更期盼後繼有人,人生彌陀佛,殷勤懇切地鼓勵普門教師要發揮善說善導的精神投入布教,福生無量法布施。

    主題二:【視訊會議如何可以不低頭看講稿】
    張淑娟老師用簡報方式,說明Zoom部分螢幕的進階分享。「框取」「部分螢幕」分享,讓螢幕另部分為當下自己利用,其他與會人員看不到的。簡報不要有動畫。先結束全螢幕,再將Zoom放在螢幕左邊(較大塊);原簡報下方的備忘稿,備忘字體設32pt粗體,透過列印方式轉成PDF檔,放置在螢幕右邊(較小塊)。這樣就可以目視正前方的pdf備忘稿直接講。
    注意事項1:電腦沒有微軟內建的PDF印表機,可以去下載 doPDF免費軟體安裝,或者線上免費去轉檔(1小時只能轉檔一次)。
    注意事項2:簡報中的特殊字型都會被轉成內建字型。
    美膚、光線設定好,面對鏡頭不低頭!當然,實體會議就要背稿了。
    祝大家歡喜、快樂、輕鬆的分享!

    【Q&A】
    羅妙琴:請問秋夫督導,支持你持續監獄布教的動力是什麼?
    林秋夫:人心都是肉做的,只要講一句他聽得進去的話,他願意自新改過,重新做人,我就會喜悅在心頭,這就是我的動力。有一回,有一個同學大聲說出來:老師,你嘛卡早講ㄟ!你早講,今天,我就不會再來這裡受苦了。一語道破啊!我想,他已經把我的話聽進去了,他願意改!這是一個回籠兩次的同學,下課時,我說我要走了,他竟然哭了起來… …,看到那個淚水,那時我真的很感動。

    【與會的回饋】

    莊燕雪
    真的真的非常感謝秋夫督導!秋夫督導的確是一個人間菩薩的行者,用大師的三好四給理念行布施。他說他非常感恩大師,因為感恩的心,從加入佛光會到會長,到督導,一路走來,也不斷的擴大他自我生命的能量。他當監獄布教師,還考上預備檀講師,一路法布施,讓人很感動。他實踐菩薩道的修行,是我們佛光人很好的一個典範。所做任何一個發心,都是以利他的、感恩的做出發點。你看!所作皆辦,每一個PPT,每一個畫面,都是這麼精美,目的是什麼?就是想要利益見者、聞者,我今天覺得受益良多。非常謝謝你!秋夫督導!

    彭錦球
    向有「高格調,大格調,大將之風,浩然之氣」的林督致敬!
    82歲,有長者的風範,又有年輕小伙子的精氣,用心務實扮演每一角色。話語鏗鏘有力,條理分明,邏輯清楚,談笑風生。PPT簡明扼要,內容豐富,醒目吸睛,深得人心,受益良多。
    (彭校長作了許多PPT剪輯,最後說「族繁不及備載」!)~莞爾

    張玉珍
    聽完秋夫督導監獄布教的分享,感受到他強大的正能量,更要讚歎他的學習精神和發心。從摸索、學習到以生命做布教工作,一步一腳印,本著大師學習、發願、實踐的精神,感化了無數受刑人。正如他所言,監獄布教是非常有福報的事,也是非常有意義的事。所以也老婆心切,鼓勵我們後輩能夠勇於承擔追隨他的步伐,加入監獄布教行列,這也是一場傳承的分享。
    此外,秋夫督導精心製作的PPT動畫,顏色畫面力求賞心悅目,圖文並茂切合主題,就連ending也要有亮點,可見其精益求精的態度,真的很值得學習效法。
    淑娟今天分享的「視訊會議,如何不低頭看講稿」非常受用,是我很需要的3C技能,希望透過自己實際上的操作演練,能真正習得這個技能。

    劉珍齡
    讚嘆秋夫督導用生命的力量,與監所同學結好緣,能製作精美PPT,善巧方便選擇教材,投其所好,鼓勵改過遷善,浴火重生,自己透過修行修正,開發心田,才能讓自己從苦到樂。期許後續有人承擔,讓我感動不已。
    非常感謝淑娟超級講師的分享,只因為知道有一個更方便、好用的方法,就願意熱誠分享、指導,讓我們在線上授課更自在,謝謝淑娟,謝謝玉珍召集人,以及燕雪區副的贊助支持!很高興線上與夥伴們相聚,謝謝大家!

    張淑娟
    秋夫督導隨順因緣,經歷轉折終於取得布教資格。隨著培訓,更堅定自己布教的這條路。一路走來,竟也過了12個年頭,春風化雨,引導無數受刑人,其布教的精神絕對是可敬可佩的。【持】【續】相當的重要,在秋夫督導身上,看到了無相布施的精神,也很值得我們學習。結好緣更重要,秋夫督導跟受刑人結好緣,說話受教容易。大家平時結好緣,播放簡報就可以請人幫你。ya!眾緣成就!

    翁淑芳
    秋夫督導弘法不怕苦,布教一趟的行程必須透早就出門,可說長途奔波,精神令人佩服,特別是開刀住院復原之後,參加的活動減量,但是社輔布教一直都持續不輟,積極呼籲期盼後繼有人,讚歎秋夫督導的慈悲!
    謝謝小金剛大放送,法布施功德最大!

    趙玉美
    2009年因緣機會選擇監獄布教的秋夫督導,由新竹監獄到新店戒治所,佛度有緣人,迄今已長達13年。過程中,善用因果故事啟發受刑人心田,使其改過遷善。72歲開始學習PPT ,並結合影音弘法,與時俱進的學習精神令人感佩!
    十餘年的監獄布教經驗分享中,有句話頗耐人尋味~
    無來無去無代誌
    有來有去全代誌
    讚嘆秋夫督導的經驗與智慧!終身學習的精神及提攜後進的那份期盼及勉勵,真是永不退轉的活菩薩,更是我們學習的標竿。
    工欲善其事,必先利其器。
    工具使用方便為自己加分外,還願意與他人分享並教之,除了熱誠,還需要有股傻勁。「視訊會議不低頭」的30分鐘簡易教學就是如此!也許因個人機器不同,所達效果未必相同,先學起來,累積電腦資訊素養,他日有機會便能派上用場。
    謝謝淑娟金剛小丸子!

    蔡宏奕
    讚嘆秋夫督導與大家分享監獄的點點滴滴,建議普門教師分會所有教師都能踴躍參與監獄佈教,監獄佈教是延續大家教師生命,值得鼓勵各位教師參與佈教~監獄佈教師就是要大家學習地藏王菩薩精神:地獄不空,誓不為佛!!
    感謝淑娟師姊今天Zoom 的功能分享,讓我們在視訊會議上更為方便,也讓不習慣用視訊播報的老菩薩在看鏡頭念稿上會更便捷。

    張淑珠
    秋夫督導了不起!有哪些了不起?第一、監獄布教一做13年,不間斷!第二、布教日,清晨六點多就在路上,冬日的晨,冷颼颼的,天不光亮!夏天的驕陽,赤焰焰的,午間走柏油路歸程,單程都快半小時。公車一坐要一小時,風雨無阻。第三、善待善導同學們,要讓他們產生自我的力量。第四、慎選教材,讓同學愛聽才能受教。
    第五、壽燈耄耋之際,為布教找新人。菩薩呀!菩薩!恩澤滴石!
    淑娟今天的線上教學「不低頭看稿」,很有價值!讚讚讚!是妙法!

    廖月霞:
    我從另一個會中途進來,好驚豔喔!秋夫督導講得非常深入,我們很幸運,秋夫督導對我們掏心掏肺;我們很有福氣,才能在這裡攝受到這幾十年的智慧、經驗。記得秋夫督導在過去的書香讀書會裡曾經講過「老人的智慧」,突顯老人的價值。今天秋夫督導這般高齡,可是我們還在他身上看到熱誠,看到赤子之心,初心維護得這麼好,非常令人讚歎。從今天的讀書會可以看到,如果沒有他的年齡,他的體驗,我們又哪能聽到他這些個智慧的言語!本著「佛度有緣人」,秋夫督導能夠救一個是一個,非常非常讚歎秋夫督導!今天的聽,也帶給我很大的力量。秋夫督導對我們的勉勵,就是先從宣講員做起,我們分會有許多宣講員,秋夫督導這麼盡心盡力的來分享布教,鼓勵宣講員轉進布教師,非常感謝!也謝謝玉珍的用心。
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    Post is under moderation
    Stream item published successfully. Item will now be visible on your stream.
  • 活動名稱:普門教師分會 書香讀書會
    活動日期:2022/5/14(六)
    活動時間:14:30 —17:00
    活動地點:Zoom 會議室
    主 講 人:張淑娟
    召 集 人:張玉珍秘書
    紀 錄:張玉珍
    參加人數:18人
    參加人員:
    張淑娟 張玉珍 廖月霞 翁淑芳 林秋夫 許喜榮 趙玉美 呂志維
    劉珍齡 陳永上 蔡雅惠 林珠孌 羅妙琴 莊燕雪 李榮朋 蔡宏奕
    陳保吉 徐牡丹
    主 題:如何用影音弘揚佛法
    一、 以window內鍵系統製作影片
    (一) 步驟講解與操作示範
    (二) 學員操作練習與示範
    二、 以Powerpoint 錄音並製作影片
    (一)步驟講解與操作示範
    (二)學員操作練習與示範
    分享與回饋
    珍齡:
    1.清楚教學且安排榮朋師兄及宏奕師兄立即演練真是太貼心了!讓我們更加清楚且有信心 我已經會用照片做影片, 可惜我的PPT版本太舊無法配音做成影片,感謝喔!
    2.感謝淑娟熱誠分享,額外加碼做YouTube搜尋與下載的教學,實在感動!特別整理如下,與大家分享。
    原來下載影片只要把YouTube後面的ube三個字母消掉,按enter即可進入Yout.com網站。出現下圖,選擇想要的檔案格式、質量與起迄時間即可點擊格式轉換、存檔。
    3.懷念雅惠的茶禪,希望下回有機會也能和大家分享。
    燕雪:
    非常感謝淑娟將專業無私奉獻,一堂課下來大家功力大增,影片製作各有精彩亮點,真的讚歎同學們發揮黃金三角的學習精神:「專注練習,及時反饋,微小改變」讓學習變得更有趣更有意義,對了!各位菩薩不要忘了,廣學多聞的目的是為了要用影音佛法,接引更多的人,親近善法,讚!
    永上:
    從我這些年製作影片的經驗來看,要讓影片各種效果發揮得淋漓盡緻,還是要花點心思去學“會聲會影”或“威力導演”才行。
    學了這些你就可以把影片作的很簡單也可以作的很有水準,其實也容易上手。以前救國團或婦女會都有課程可以上,我是在婦女會學的。伙伴們有興趣可以去探聽看看,程式買下來也不會比WINDOWS貴。
    玉美;
    謝謝淑娟這場既實用又用心且化繁為簡的分享!
    因爲這是window10的影片編輯模式,而我目前的桌機是Windows 7,等我升級之後一定會試做的。
    暫時以我之前用手機編輯的小影片代繳作業了。
    謝謝淑娟今天詳細的教導及同學們的示範演練,收穫滿滿,感恩大家!
    月霞:
    謝謝淑娟今天詳細的教導及同學們的示範演練,收穫滿滿,感恩大家!
    宏奕:
    感謝淑娟師姐今天無私教學,讓我們對身旁 win10. win11系統強大功能有更進一步認知,感恩淑娟師姐無私的教學分享~
    淑芳:
    詳細的說明,加上現場操作,非常實用。
    讀書會提供了很好的學習平台,加入年輕的生力軍更是活力十足,言談間已勾勒出影音弘法的輪廓。
    分會的夥伴有心奉獻一己所學所長,非常令人讚歎,淑娟打頭陣,接下來我們會有更多與時俱進的學習。
    Bogi:
    手機有即時性的優點,用手機來製作影片也很方便,鼓勵大家可以學一下,也很好用。
    榮朋:
    感謝淑娟的分享讓我收穫很多,能夠把這工具學好用在弘法上,是很好的事。短影音是未來網路影片的趨勢,但必須具備兩個重要因素1.要有生動的畫面2.要有知識性的內容,未來弘法也應該掌握這樣的要點。
    玉珍:
    1. 影音的力量很強大,之前在一場閱讀研討會看到紐西蘭道場住持分享一段影片,是關於道場和當地警察的交流充分發揮大師「給的精神」令警察們感動而喜歡親近道場並自願到道場出坡當義工的故事,讓我留下深刻的印象也非常感動。若是我們把影音製作工具學好就更有能量來做弘法的事。
    2. 宏奕和榮朋帶來自媒體的新觀念,讓我們耳目一新。很高興有年
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    Post is under moderation
    Stream item published successfully. Item will now be visible on your stream.
  • 活動名稱:普門教師分會 書香讀書會
    活動日期:2022/4/16(六)
    活動時間:14:00 —16:00
    活動地點:Google meet
    主 講 人:呂志維博士(中原大學人因工程老師)
    召 集 人:張玉珍秘書
    紀 錄:張淑珠
    參加人數:16人
    參加人員:呂志維、張玉珍、王瓊瑩、黃淑玲、林秀芬、廖月霞、
    沈翠華、翁淑芳、張淑珠、張淑娟、徐牡丹、林秋夫、
    劉珍齡、陳永上、林錦華、林再根
    主 題:要活就要動--談日常生活如何善用肌肉骨骼

    因應疫情,讀書會在線上進行。
    呂博士以日常活動的實例搭配人因工程的學理,讓與會者了解肌肉和骨骼的運作,教導大家如何透過運動來鍛練肌肉骨骼,如何讓日常生活的行動更自如,進而避免不必要的傷害。
    人因工程即人體工學(舊說),做家事、搬運物品、打電腦,運動等,都能造成肌肉骨骼系統的傷害。除了急性傷害以外,特別要注意日常活動中的累積性傷害。預防勝於治療,日常生活要善用肌肉骨骼來使力,避免不當負荷。工作中,左右伸手範圍、仰頸、低頭、抬肩、用腕…,都要注意怎樣減少壓迫點。電腦工作,選把好椅子很重要。學理之後,以影片教導身體各個部位的正確鍛鍊。
    以下是參與者的回饋分享!

    廖月霞:
    感謝呂志維教授分享,雖然是日常生活的小細節,但是常常被我們忽略而造成許多關節骨骼肌肉的疼痛與不適,經由他的學理解説與提醒,讓我們更加留意要去愛護我們的骨骼關節肌肉。也再次加強「少吃多動」的保健觀念,知易行難,我要切記切記,有恆力行!

    林秋夫:
    首先感謝志维教授主講「要活就要動~談日常生活如何善用肌肉骨骼」。我認為肌肉要養好,骨骼才有力。但是要養好肌肉,首先要给它營養,尤其是蛋白質要够,其次是肌肉每天要訓練,舉凡走路、體操、重力訓練、深蹲、拉筋等。肌肉長在骨骼周邊,骨骼使力够勁,靠肌肉是否强韌,兩者相輔相成。要活就要動,每天運動筋骨,保持肌肉正常活動力。祝福大家虎福慢老,身體安康!

    沈翠華:
    感謝呂教授及玉珍老師主辦這次實用又受益的讀書會。呂教授提供了許多正確的姿勢及避免錯誤的舉動,造成不良傷害。最後有一段運動錄影帶,真的是太實用了,有不少運動是我往昔在瑜伽課時有教導過的,重新喚起我的瑜伽細胞了。

    翁淑芳:
    輕鬆愉快地聆聽呂教授專業的講座,這場讀書會提醒每個人,要對這副我們借用來修行的色身好一點。 PPT第一個畫面,有四個傷害健康的習慣,我全部對到號,深切反省之餘,還得力求改進。會中的交流也可以促成很好的會後延伸,珍齡副會長分享她的腳底筋膜炎療癒經驗,會後相互聯絡,通話中一面進行實際復健動作,完全了解之後,必須每天努力關愛寶貝腳底,相信很快可以消除不適。愉快又實用的讀書會,收穫滿滿!

    張淑珠:
    使用得頻頻繁繁,日久天長,老化,肌肉難免彈性缺失,拉歪了關節。形成不適時,除了治療,復健調整,而後,更要重視日常生活如何善用肌肉骨骼。人因工程的學理給我們很好的知識,呂教授的主講內容太有用了,生活中認真練,小心使,骨骼肌肉才可以保用得久一點,晚年的行動力也會好一點。
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    Post is under moderation
    Stream item published successfully. Item will now be visible on your stream.
  •   普門-書香讀書會 reacted to this post about 4 個月前
    普門書香讀書會
    活動日期:2022/3/27(日)
    活動時間:10:00-12:00
    活動地點:普門寺5樓 菩提教室
    參加人數:16人
    參加人員:游振隆、張玉珍、廖月霞、林秋夫、趙玉美、呂志維、
    許喜榮、張淑珠、李淑芬、江月娥、汪美凰、張予齊、
    林婉婷、陳玉芳、張淑娟、林紅蘭
    召集人:張玉珍秘書
    帶領人:游振隆團長
    紀 錄:張淑珠
    主 題:「玩」也可以是讀書會

    游團長以他在普門童軍深耕多年的體悟帶領大家一起「玩」出精彩的讀書會。玩的遊戲有「變換的報數」、「抽.疊小木條」、「你我信任倒」三種,遊戲時,人人躍躍欲試,全都卯上注意力,大家都玩得很開心。

    以下遊戲方法簡述:
    ★變換的報數:報出的數字要連續、報數的組隊不可照順序、限時完成報數、遇到含7的數字和7的倍數改為拍手不語。小組自尋默契,群組共立規則。
    ★抽疊小木條:成員輪流抽出或疊架小木條,「不倒」則繼續玩。
    ★你我信任倒:兩人一組交互玩。一人身體後傾,另一人在背後托住。

    遊戲後,帶領人游團長融入佛法,引導思考討論,現場發言踴躍。
    以下是參與者的回饋分享!

    張玉珍
    1.經過游團長的分享,才了解童軍教育是全人教育,所有設計的活動,背後都有其教育理念。從活動中孩子學習如何被領導,如何領導别人,了解自己的特質以及在團體中的角色,更要能夠和别人分合作完成任務。孩子若從小能參加童軍團,對他的成長必定有許多助益。
    2.游團長帶的活動雖然都很簡明,卻能令人深刻的體認善用六根的重要,唯有「制心一處」,才能「無事不辦」。

    許喜榮
    在遊戲當中,你可以集中精神,把心貫注在每一個當下,把每個遊戲做到最完美。今天的遊戲,我很專注,也很盡心,因此我的失誤非常的少,很開心,我就是個人老不認老的老頑童(超過80歲的菩薩)。

    廖月霞
    今天很開心,在書香讀書會玩了兩個小時。寓教於樂是最高明的學習,游團長帶領的三個遊戲,老少咸宜,簡單有趣,瞬間就緊緊抓住大家的專注力,活在當下的遊戲中,眼觀、耳聽、腦動、口說、手拍、心定,六根對境,遊戲人間,有佛法的體悟,也有教育目標的達成,證明童軍融入讀書會更精彩活潑。

    趙玉美
    前半場,游爸帶領我們藉著數數字的不同玩法,打破組別規律的次第及循環,且要呼應帶領人的遊戲規則,現場參與者屢次設法突破前次的成果,要專心,動腦,並且要尋求組內及組外默契的最大公約數,再繼續挑戰共同設下的目標,挺有意思。後半場因為個人有事必須提早離席,無法繼續體驗游爸的「玩」中學,可惜!但前半場的活動已讓我意猶未盡,期待下次。

    呂志維
    今天童軍團的游團長來讀書會進行交流,帶領我們玩三個遊戲,讓我們童心大發!大家都玩得很愉快,學到不少東西,也了解到專心才能夠把事情做好。所謂佛法講的制心一處,無事不成!專心就是當時不能胡思亂想,即是所謂的「活在當下」最好的見證。

    林秋夫
    1.帶領人童軍團游團長振隆.以「玩-也可以是讀書會」為主題,引發我参加的動機。
    2.過程中他以「限時.設陷阱」大家報數、「站立向後倒」信任扶你的人、「玩小木塊拆和裝」訓鍊人的專注用心,表現群策群力。
    3.结束前,游團長說:請各位以佛教「六根對六麈」的概念,談談這次玩的看法。
    ●六根-眼.耳.鼻.舌.身.意,是理器官、意識神經等。
    ●六塵-色.聲香.味.觸.法,是物理世界的外境。
    ●當六根碰上六麈,就會攀缘外境,起了六識-「眼看色、耳聞聲、
    鼻嗅香、舌嚐味、身感觸、心憶念」的諸多作用。復因六塵像灰塵,會蒙蔽我們的心靈,當兩者接觸,産生分别作用,無法清楚認識真實世界的樣貌而造成「眼看色、耳聞聲、鼻嗅香、舌嚐味、身感觸、心憶念」等諸多差别是非,人就不得安寧。
    ●其餘留给大家也說說自己的看法。最後我要說游團長太棒了,讓我們
    大家玩得很歡喜。

    張淑珠
    *這遊戲寓學於樂,且十分有趣,在遊戲中建立專注和反應力。好遊戲!
    *大家共玩,也共欣賞別人專注的姿態與神情,勇者不懼挑戰!讚歎!
    *七八十歲的老人家在遊戲中屏氣凝神,障礙無礙,全神貫注,很有意思!
    *融入佛法的思考很有意義,經過討論分享的東西會留下有價值的經驗。
    *游團長就是個觀察者、帶領者,活動中幫助大家建立遊戲規則。真棒!
    *「玩」也可以是讀書會!讀書會別開生面,玩得不亦樂乎也!感謝!

    召集人結語
    感謝珍齡邀約游團長來帶領這場精彩的讀書會,以及所有參與夥伴的投入,成就了這集體創作。
    Post is under moderation
    Stream item published successfully. Item will now be visible on your stream.
  • 普門書香讀書會
    活動時間:2022年1月3日 10:00~11:00
    活動地點:普門寺光明教室
    參加人員:廖月霞、張玉珍、徐牡丹、郭素梅、趙玉美、林秋夫、劉珍齡
    帶領者:張玉珍
    主題:晨禱
    文章出處:金玉滿堂9 人間音緣
    作者:星雲大師
    歌唱
    晨光趕走大地的黑暗,我虔誠低頭合掌,
    存好心、說好話、做好事,給人信心、希望、光明。
    每天都是新生的開始,我懇切懺悔祈願,
    知感恩、去嫉妒、修慈悲,給人歡喜、方便、美好,
    每天都是新生的開始,
    每天都是新生的開始。
    歌詞導讀: 一日之計在於晨,每天黎明初醒,清晨時分,如果能在心中默默地祈禱,必能增加自我生命的力量,而且幫助我們面對人生的逆境。如果能將它培養成良好的習慣,每天發願奉行三好:「做好事、說好話、存好心」;以及實踐四給:「給人信心、給人歡喜、給人希望、給人方便」,並且常懷著一顆慚愧、懺悔的心,經常省察自己的起心動念、言行舉止是否合宜,久而久之內心就能達到真、善、美的人生境界了。
    提問
    1.「晨禱」這首歌,大師最想告訴我們什麼?
    2. 哪一句歌詞讓您感受最深?為什麼?
    3. 新的一年您發了什麼願?
    4. 回饋。
    討論與回響
    素梅:
    1. 音樂最能攝心,昔有馬鳴菩薩歌舞弘法,所到之村莊全村年輕學子皆隨之出家。今有星雲大師人間音緣,廣度不同根基的眾生,令人讚歎。
    2. 給人希望:鼓勵學生發揮自己的優勢能力,不要在乎自己的弱點。擔任教職期間曾利用課餘時間為英文欠佳的學生重新紮根,使學生重拾英文的信心,後來成為榮總眼科醫師。另外幫助經濟弱勢家裡做資源回收的學生,一路從五專大學讀到研究所博士班成為知名大學國文系教授。
    3. 給人方便:擔任教職時,儘量運用適當的教法以權巧方便應機施教,也就是隨眾生根基因材施教。
    玉美:
    晨禱歌詞中,三好四給一樣都不少,慚愧感恩是關鍵,知慚愧能自省,知感恩能去貪瞋痴, 洗滌情緒雜質,每天猶如新生。藉歌聲晨禱迎來心中的晨光,聆聽彼此的心靈對話,2022年的第一場書香讀書會令人入心。
    珍齡:
    很歡喜在歌聲中感受大適應機弘法的慈悲,聆聽各位善知識對佛法的信解行證。每天用發心立願為自己開啟新的生命,計劃新的生活是多麼美好的事!研讀經典要入心,可以利用心智圖和結構表來掌握核心價值,能在讀書會中互相激盪分享,更能受用。
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    Post is under moderation
    Stream item published successfully. Item will now be visible on your stream.
  • 普門書香讀書會
    活動時間:2021年12月6日
    活動地點: zoom會議室
    帶領者:廖月霞
    記錄:張玉珍
    參加人員:廖月霞、張玉珍、羅妙琴、徐牡丹、陳光明、趙玉美、張淑珠、許喜榮、王麗卿、江麗滿
    主題:環保與護生
    文章:任何細小生命都要尊重
    作者:星雲大師
    引導討論:
    除了閱讀大師文章,帶領人月霞以自己拍攝的生態照片以及網路流傳有關環境汙染與生態破壞的圖片和影片,引導與會者對環保與護生做深入探討與經驗分享。
    討論與回響
    光明:
    隨著社會變遷,科技進步,看到堆積如山回收的衣物,想起昔時親友贈送衣服,穿在身上,暖在心裡,存著感恩心,說不盡幸福。知足常樂,別浪費現有的資源。
    妙琴:
    普門書香讀書會這次的主題是「環保與護生」,首先是觀賞月霞拍的影片,有動物生態與行為的觀察,大家看得賞心悅目,接著是智利沙漠的二手衣環保災難與環保人士救助受海洋垃圾危害的海龜影片,簡直慘不忍睹!
    環保的真正價值之一就是護生,保護地球上所有的生物與環境能永續,聯合國最近有一個影片,一頭恐龍闖進聯合國總部,呼籲地球人不要自己害自己從地球上消失,環保與護生真的是非常急迫的現實問題,每個人都是環保小尖兵!
    玉美:
    1、科技之於環保生態,是阻力?助力?二手衣帶來的災難或紙容器回收的幕後秘密,科技日新月異的研發是否能同步解決環保生態日趨嚴重的問題,除了政府行政、教育等相關單位要更用心積極處理外,也要認真的正視個人的物欲,不是勉強降低物欲,而是察覺自己真正所需要的,捨棄自己不必要的事物。
    2、環保生態議題不少來自於資源取之方便而造成量大不覺珍惜之必要,若能從尊重任何細小生命作起,以身作則,也許就會是他人的另一種活教材。
    喜榮:
    我們這一代的環保觀念還不錯,我覺得我們這個社區的環保做得非常好,包給一家公司承擔。他們在垃圾裡面或回收中分門別類打包。統籌賣到回收場。年終每一個人都可以分到好多紅利。所以這些清潔做得很高興。
    其實我們住戶也很配合 分類的工作。我覺得環保是要大家通力合作才能夠做得更完整。
    玉珍:
    1. 看了影片才知道紙類回收並不如我們想像那麼單純,有些材質根本無法回收,例如:便當盒。懺悔前些日子參加法會圖一時之便,都沒帶環保餐具到道場,往後一定要帶環保餐具到道場。
    2. 若是要減少衣物對環境的破壞,首先要終結回收舊衣再買新衣的輪迴。我們往往「需要的不多,想要的更多」,如何節制物慾就變成很重要的修持,常思惟八大人覺經的一句話「少欲無為,身心自在」,並且在購衣前善用智慧理性思考。
    牡丹:
    月霞今天所分享的照片,除了風景美之外,也包含了人文的關懷。平時習以為常的風景 ,經過解說 ,別有一番風味 。 以這麼美的照片對照二手衣,堆成的垃圾山及塑膠袋殘害海龜的影片,更讓人體會到保護生態的迫切性 。期望人人都能由自身做起,讓地球永續發展。
    淑珠:
    環保與我們生活環境攸關,看到影片中生物所受的傷害,不忍!知道當今全球生態的破壞,擔憂!人類要當知覺醒,給自己現下創造良好的生活環境,也給未來的子孫能夠永續發展。
    相信今天參與這個讀書會的人都能努力做環保,明白大師所提護生的意義和做法。「不違農時,谷不可勝食也;數罟不入洿池,魚鱉不可勝食也;斧斤以時入山林,材木不可勝用也。」古人愛惜環境與自然。今天自然材料隨著科技發展作了種種變化,對應各種新式材料,從最初的只是使用,到今天的環保兼顧,護生萌起,也是環保意識的覺醒。
    在月霞旅行與攝影的觀點中,用以作今天「環保與護生」的對話,覺得很棒!謝謝月霞的慧心巧思,給我們省思的靈光。
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    Post is under moderation
    Stream item published successfully. Item will now be visible on your stream.
  • 普門書香讀書會
    活動時間:2021年12月6日
    活動地點: zoom會議室
    帶領者:廖月霞
    記錄:張玉珍
    參加人員:廖月霞、張玉珍、羅妙琴、徐牡丹、陳光明、趙玉美、張淑珠、許喜榮、王麗卿、江麗滿
    主題:環保與護生
    文章:任何細小生命都要尊重
    作者:星雲大師
    引導討論:
    除了閱讀大師文章,帶領人月霞以自己拍攝的生態照片以及網路流傳有關環境汙染與生態破壞的圖片和影片,引導與會者對環保與護生做深入探討與經驗分享。
    討論與回響
    光明:
    隨著社會變遷,科技進步,看到堆積如山回收的衣物,想起昔時親友贈送衣服,穿在身上,暖在心裡,存著感恩心,說不盡幸福。知足常樂,別浪費現有的資源。
    妙琴:
    普門書香讀書會這次的主題是「環保與護生」,首先是觀賞月霞拍的影片,有動物生態與行為的觀察,大家看得賞心悅目,接著是智利沙漠的二手衣環保災難與環保人士救助受海洋垃圾危害的海龜影片,簡直慘不忍睹!
    環保的真正價值之一就是護生,保護地球上所有的生物與環境能永續,聯合國最近有一個影片,一頭恐龍闖進聯合國總部,呼籲地球人不要自己害自己從地球上消失,環保與護生真的是非常急迫的現實問題,每個人都是環保小尖兵!
    玉美:
    1、科技之於環保生態,是阻力?助力?二手衣帶來的災難或紙容器回收的幕後秘密,科技日新月異的研發是否能同步解決環保生態日趨嚴重的問題,除了政府行政、教育等相關單位要更用心積極處理外,也要認真的正視個人的物欲,不是勉強降低物欲,而是察覺自己真正所需要的,捨棄自己不必要的事物。
    2、環保生態議題不少來自於資源取之方便而造成量大不覺珍惜之必要,若能從尊重任何細小生命作起,以身作則,也許就會是他人的另一種活教材。
    喜榮:
    我們這一代的環保觀念還不錯,我覺得我們這個社區的環保做得非常好,包給一家公司承擔。他們在垃圾裡面或回收中分門別類打包。統籌賣到回收場。年終每一個人都可以分到好多紅利。所以這些清潔做得很高興。
    其實我們住戶也很配合 分類的工作。我覺得環保是要大家通力合作才能夠做得更完整。
    玉珍:
    1. 看了影片才知道紙類回收並不如我們想像那麼單純,有些材質根本無法回收,例如:便當盒。懺悔前些日子參加法會圖一時之便,都沒帶環保餐具到道場,往後一定要帶環保餐具到道場。
    2. 若是要減少衣物對環境的破壞,首先要終結回收舊衣再買新衣的輪迴。我們往往「需要的不多,想要的更多」,如何節制物慾就變成很重要的修持,常思惟八大人覺經的一句話「少欲無為,身心自在」,並且在購衣前善用智慧理性思考。
    牡丹:
    月霞今天所分享的照片,除了風景美之外,也包含了人文的關懷。平時習以為常的風景 ,經過解說 ,別有一番風味 。 以這麼美的照片對照二手衣,堆成的垃圾山及塑膠袋殘害海龜的影片,更讓人體會到保護生態的迫切性 。期望人人都能由自身做起,讓地球永續發展。
    淑珠:
    環保與我們生活環境攸關,看到影片中生物所受的傷害,不忍!知道當今全球生態的破壞,擔憂!人類要當知覺醒,給自己現下創造良好的生活環境,也給未來的子孫能夠永續發展。
    相信今天參與這個讀書會的人都能努力做環保,明白大師所提護生的意義和做法。「不違農時,谷不可勝食也;數罟不入洿池,魚鱉不可勝食也;斧斤以時入山林,材木不可勝用也。」古人愛惜環境與自然。今天自然材料隨著科技發展作了種種變化,對應各種新式材料,從最初的只是使用,到今天的環保兼顧,護生萌起,也是環保意識的覺醒。
    在月霞旅行與攝影的觀點中,用以作今天「環保與護生」的對話,覺得很棒!謝謝月霞的慧心巧思,給我們省思的靈光。
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    Post is under moderation
    Stream item published successfully. Item will now be visible on your stream.
  • 普門書香讀書會
    活動時間:2021年12月6日
    活動地點: zoom會議室
    帶領者:廖月霞
    記錄:張玉珍
    參加人員:廖月霞、張玉珍、羅妙琴、徐牡丹、陳光明、趙玉美、張淑珠、許喜榮、王麗卿、江麗滿
    主題:環保與護生
    文章:任何細小生命都要尊重
    作者:星雲大師
    引導討論:
    除了閱讀大師文章,帶領人月霞以自己拍攝的生態照片以及網路流傳有關環境汙染與生態破壞的圖片和影片,引導與會者對環保與護生做深入探討與經驗分享。
    討論與回響
    光明:
    隨著社會變遷,科技進步,看到堆積如山回收的衣物,想起昔時親友贈送衣服,穿在身上,暖在心裡,存著感恩心,說不盡幸福。知足常樂,別浪費現有的資源。
    妙琴:
    普門書香讀書會這次的主題是「環保與護生」,首先是觀賞月霞拍的影片,有動物生態與行為的觀察,大家看得賞心悅目,接著是智利沙漠的二手衣環保災難與環保人士救助受海洋垃圾危害的海龜影片,簡直慘不忍睹!
    環保的真正價值之一就是護生,保護地球上所有的生物與環境能永續,聯合國最近有一個影片,一頭恐龍闖進聯合國總部,呼籲地球人不要自己害自己從地球上消失,環保與護生真的是非常急迫的現實問題,每個人都是環保小尖兵!
    玉美:
    1、科技之於環保生態,是阻力?助力?二手衣帶來的災難或紙容器回收的幕後秘密,科技日新月異的研發是否能同步解決環保生態日趨嚴重的問題,除了政府行政、教育等相關單位要更用心積極處理外,也要認真的正視個人的物欲,不是勉強降低物欲,而是察覺自己真正所需要的,捨棄自己不必要的事物。
    2、環保生態議題不少來自於資源取之方便而造成量大不覺珍惜之必要,若能從尊重任何細小生命作起,以身作則,也許就會是他人的另一種活教材。
    喜榮:我們這一代的環保觀念還不錯,我覺得我們這個社區的環保做得非常好,包給一家公司承擔。他們在垃圾裡面或回收中分門別類打包。統籌賣到回收場。年終每一個人都可以分到好多紅利。所以這些清潔做得很高興。
    其實我們住戶也很配合 分類的工作。我覺得環保是要大家通力合作才能夠做得更完整。
    玉珍:
    1. 看了影片才知道紙類回收並不如我們想像那麼單純,有些材質根本無法回收,例如:便當盒。懺悔前些日子參加法會圖一時之便,都沒帶環保餐具到道場,往後一定要帶環保餐具到道場。
    2. 若是要減少衣物對環境的破壞,首先要終結回收舊衣再買新衣的輪迴。我們往往「需要的不多,想要的更多」,如何節制物慾就變成很重要的修持,常思惟八大人覺經的一句話「少欲無為,身心自在」,並且在購衣前善用智慧理性思考。
    牡丹:
    月霞今天所分享的照片,除了風景美之外,也包含了人文的關懷。平時習以為常的風景 ,經過解說 ,別有一番風味 。 以這麼美的照片對照二手衣,堆成的垃圾山及塑膠袋殘害海龜的影片,更讓人體會到保護生態的迫切性 。期望人人都能由自身做起,讓地球永續發展。
    淑珠:
    環保與我們生活環境攸關,看到影片中生物所受的傷害,不忍!知道當今全球生態的破壞,擔憂!人類要當知覺醒,給自己現下創造良好的生活環境,也給未來的子孫能夠永續發展。
    相信今天參與這個讀書會的人都能努力做環保,明白大師所提護生的意義和做法。「不違農時,谷不可勝食也;數罟不入洿池,魚鱉不可勝食也;斧斤以時入山林,材木不可勝用也。」古人愛惜環境與自然。今天自然材料隨著科技發展作了種種變化,對應各種新式材料,從最初的只是使用,到今天的環保兼顧,護生萌起,也是環保意識的覺醒。
    在月霞旅行與攝影的觀點中,用以作今天「環保與護生」的對話,覺得很棒!謝謝月霞的慧心巧思,給我們省思的靈光。
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    Post is under moderation
    Stream item published successfully. Item will now be visible on your stream.
  • 召集人:廖月霞
    活動地點: zoom會議室
    活動時間:2021年11月8日
    參加人員:廖月霞、張玉珍、羅妙琴、徐牡丹、陳永上、林錦華、陳光明、許喜榮、趙玉美
    帶領者:廖月霞
    主題:國際佛光會二○二年世界會員代表大會主題演說 「智慧與創新」
    作者:心保和尚
    文章導讀:
    帶領人月霞以23道四層次的問題提問,帶領大家一邊消文一邊討論,讓與會者透過問答更深入的閱讀這篇講稿,同時也分享自己的體悟。
    1.我們常問候人家吉祥,請問吉祥的含義是什麼
    2什麼是化危機為轉機的方法什麼是突破困難的動力
    3我們個人要透過每日的( )來更新自己,每個領域團體也需要具備( )的能力才能跟上時代的脈動
    4為什麼要在「佛教」這個名詞之前加上「人間」
    5人間佛教的定義為何
    6一般人對佛教的刻板印象為何
    7大師對佛教新的解釋是為了宣揚佛陀的本懷讓人容易了解佛法是本著對眾生的慈悲為了幫助眾生與佛陀( )的本懷相應,佛教一樣是佛教,是以( )為中心的人間佛教。
    8請說說人間佛教的特質
    9修行是什麼意思
    10輪迴的意思
    11如何跳脫生活中的輪迴?請分享你自身的經驗。
    12請說出佛光山四大宗旨
    13請舉例說明大師運用哪些善巧方便接引眾生親近佛法
    14「心淨國土淨」我們如何做到心靈環保
    15大師將生命中的困難挫折轉化成弘法利生的增上緣,請舉例說明。
    16請分享您個人化困頓挫折為增上緣的例子
    17大師本之於「不忍眾生苦」的宏願,開創各種宏法的新契機。在疫情期間新創的宏法有哪些方式
    18分享個人在疫情期間的因應轉變與創新
    19近年來我們生存的地球環境產生的劇烈變化有哪些
    20佛光會關心環保問題,推行了哪些活動?希望找回地球原有的生命活力。
    21佛教是否重視自然生態?大師重視環保護生,曾經在世界大會主題演說中發表( )主題?
    22「佛光會活動這麼多,工作這麼忙,有時間修行,提升信仰的層次嗎?」請問你的看法為何
    23請問你如何解決太忙的困擾?
    回響
    妙琴:
    這2年世界因為疫情而改變,例如學生的數位學習、教師的遠距教學,人們出門戴口罩成為日常必需,港口貨櫃塞爆,民生必需品看漲等等,我們佛光人卻能在總會與道場的安排下,進行線上共修共讀,安住在佛法中,在閉關的日子,可以推動「e起復蔬 全民相挺」關懷素食業者與弱勢族群,參加線上培訓、全球佛學會考與世界會員代表大會,這是與時俱進的生活智慧之具體表現。
    佛教歷代祖師因為「行人所不能行,言人所不敢言」,才能照亮佛教傳承法脈,我們師父星雲大師是現代的改革創見大師,繼往開來,是人間佛教的推動者,身為大師弟子的我們要行三好四給,愛護地球,在日常生活中落實環保與心保。
    今天很感謝導讀的廖月霞同學,將智慧與創新的重點用條列式,引導大家深入探討與分享經驗,過程中迸出智慧的火花,為分會的會務提供了創新的契機。
    玉美:
    非常時期非常應變,善用智慧轉念,化危機為轉機,執行層面得靠創新思維為突破困難的動力。
    後疫情時代的會務推動,線上實體得靈活應變,工欲善其事,必先利其器,資訊素養的提升及培訓可納入考慮。
    玉珍:
    大師常常鼓勵信徒要大聲說出「我是佛」,我認為這是大師在語言上的創新。祖師大德說「眾生皆有佛性」,但是大師的「我是佛」更直指人心,不僅鏗鏘有力而且更能振奮人心。因為這句話很多人在受戒的時候深受感動,對他往後的人生也有很大的影響。
    以「音聲弘法」,40年代大師在宜蘭成立歌詠隊可說是佛教界的創舉,在當時有可能被佛教界的大老垢病或撻伐,但是大師堅信這個方式可以吸引年輕人接近佛教,而佛教的未來是要靠青年。當年的青年因為參加歌詠隊而成為日後佛光山龍象的,就有慈惠和慈容法師。
    佛光會的活動的確非常多,也讓大家非常忙碌。若是我們在參與活動的時候有一顆行佛的心, 自然能夠在活動中修行體悟佛法並且提升信仰的層次。有句話說「佛法不是用來說而是要去體證」。透過這些活動就是讓我們有更多的行佛和體證的機緣。
    牡丹:感謝帶領人 月霞很用心,將文章內容精要有系統的整理,以問答方式 引領大家自我檢視 及分享在人間佛教修行的 心得 。 今天真是法喜充滿, 大有收穫。
    淑珠:
    在世大會上,親耳聽聞了保和尚談「智慧與創新」;在會議手冊上,匆匆掠眼全篇文字。兩者當下都有感動與讚歎,但是,透過讀書會來領略這篇文章,更了解大師和佛光山在「智慧與創新」上的耕耘,這點要讚歎我們的讀書帶領人月霞,自始,「設問」就很有聞思修證的好功力。
    透過與會的發表及討論,我吸收了各個參與者的經驗和智慧,很高興的。佛光山一直走在創新的路上,但是依承佛陀本懷。創新才能跟上時代,才能永續發展;依承佛陀本懷,將佛法運用在日常生活當中,這真的給了我們很多的好因好緣。
    在佛光會中能有機會認識佛陀本懷,使得正知正見容易在生活中幫助修正行為;透過各式活動的實踐,不僅更能了解佛法,不僅認識人間佛教的價值,也讓創新闢路,也讓智慧增長,也在疫情與地球多災難的生活中給我們增加安心和歡喜。

    0
    0
    0
    0
    0
    0
    Post is under moderation
    Stream item published successfully. Item will now be visible on your stream.
目前尚未有任何活動。
Unable to load tooltip content.