南台-雁行讀書會

2022/01/01安平三:雁行讀書會
1.時間:2022年01月01日
2.地點: 台南市北區公園北路357號Cama咖啡店
3.參加人員: 張媚惠,蔡素娟 ,李靜瑜,呂學杰,鄭乃祥,陳美玲,李美惠,林麗惠,洪嘉惠,曾碧蓮等書友4.導讀人: 蔡素娟 紀錄: 張媚惠 攝影:
呂學杰
5.研讀篇章: 星雲大師著作人間佛教小叢書「治心十法」
6.讀書會進行:
一、暖身
1. 先進行幹部聯誼分享，與會務心得交流。
2.介紹今日導讀小叢讀書會的內容
二、活動內容
由帶領人蔡素娟引領大家一起進入今日的閱讀主題: 「治心十法」第二篇:〈用自覺對治無知〉, 這篇共9小段，先由大家一起閱讀。爾後討論內容及回饋。
(1).這篇文章的篇名是?
〈用自覺對治無知〉
(2).文章中提到一個最重要的觀念是認識什麼?為什麼?
美惠說,「自覺」就是自我要求、自我肯定、自我啟發、自我覺悟，也就是佛陀教導我們的「自依止,法依止,莫異依止」。
(3).文章中提到「用自覺對治無知」?如何做好管理我們的心呢?有人可以分享自己的經驗嗎?
美玲說,覺悟就是接受別人的見言,反省自我,安住自己的心,打坐參禪是最好修心的方法,
小瑜說,佛教裡有各種修行法門,如「四念住、五停心、六妙門、九住心、九想觀」等等,最重要的是自覺,念佛,及聽經聞法可培養自
覺。
(4).文章最攝受的是那一段?
碧蓮說:對自己要嚴以待己,培養自覺性,當有不好念頭升起,都要即時覺察,即刻阻斷外緣,自覺是最好的管理,透過自覺把心安住管理
好。
(5).每人分享一句今日收獲。
乃祥說,自覺覺他,覺行圓滿,才能更邁進成佛之道。
素娟說,我們每天都在對境生起緣慮心與思量心,積聚心,對事,物,人起種種比較,計較,等虛妄不實的心,所以要常常自我覺察,修行在生
活中,生活即道場,讀書會是最好的以法相會。
三.結論:今書友們喝咖啡聯誼交流,閱讀小叢書開啟智慧，同時提問討論,增進會員之間情誼，學習佛法運用於生活。也藉由讀書會長養智
慧,增進會員幹部之情誼及福慧增長。

2021/11/21安平三:雁行讀書會
1.時間:2021年11月21日
2.地點: 台南市新化區建國路85度C咖啡店
3.參加人員: 張媚惠,蔡素娟 ,呂學杰,鄭乃祥,陳美玲,李美惠,林麗惠等書友
4.導讀人: 蔡素娟 紀錄: 張媚惠 攝影: 呂學杰
5.研讀篇章: 星雲大師著作人間佛教小叢書「治心十法」
6.讀書會進行:
一、暖身
1. 聆聽「如是我聞文化股份有限公司」出版的音樂:〈想得開真好〉歌曲一首
2.介紹今日導讀小叢讀書會的流程及內容
二、活動內容
首先由帶領人蔡素娟引領大家一起聆聽「如是我聞文化股份有限公司」出版的音樂:〈想得開真好〉歌曲一首
接著進入今日的閱讀主題: 「治心十法」第一篇:〈認識自心,一心二門〉, 這篇共13小段，由大家輪流分別閱讀一小段。
而後討論內容及回饋。
(1).這篇文章的篇名是?
〈認識自心,一心二門〉
(2).文章中提到一個最重要的觀念是認識什麼?為什麼?
麗惠說,認識自己的心最重要,因為懂得看見自己的心,自我覺察的人才是有智慧的人
(3).文章中提到「制心一處」?如何做呢?有人可以分享自己的經驗嗎?
美玲說,打坐參禪是最好修心的方法,每日的禪坐能抓住一顆的心
媚惠說,佛教裡有各種修行法門,如參禪,念佛,持咒,觀心,數息,抄經,禮懺,拜佛,朝山等都是安心的方法,與自己最相應,
常用的方法是持咒及念佛打坐。
美惠說,喜歡用念佛的方法來制心,提高正思維。
麗惠說,聽經聞法很重要,也能覺照自我。
(4).文章最攝受的是那一段?
乃祥說:肯定我是佛,就能懂得「心佛眾生,三無差別」,懂得尊重別人。
(5).提到參禪,有人可分享參禪的經驗嗎?
素娟說,自己從初階的禪坐到現在已有二期,感受很深,很受用,也讓自己增長了許多智慧。
(6).每人分享一句今日收獲。
乃祥說,收獲滿滿,福慧雙修。
麗惠說,健身又長智慧。
美玲說,常常與大自然接觸可讓身心自在,讀書會是最好的以法相會。
三.結論:今書友們喝咖啡聯誼交流,閱讀小叢書開啟智慧，同時提問討論,增進會員之間情誼，學習佛法運用於生活。健行復蔬公益路跑,做公益且強健身心，也藉由讀書會長養智慧,仁者智者樂山且增進會員幹部之情誼。福慧雙修，別具意義。

2020/1/1安平三雁行讀書會
1. 時間:2020年1月1日
2. 地點:高雄市燕巢鄉岡山之眼
3. 參加人員:張媚惠、呂學杰、陳美玲、邱李美惠、黃禎娥、陳嘉鴻、黃陳麗圓、黃麗梅、陳昭元。
4. 導讀人:張媚惠 紀錄:呂學杰
5. 研讀書目:佛法真義/星雲大師著作。

雁行讀書會2020/01/01首次舉辦，藉由菩提眷屬祝福禮的下午同時一日遊會員彼此聯誼交流，亦透過閱讀星雲大師文章增加智慧，當中還有太極拳之教學，活動活潑有趣，每個人都享受一場最豐富的知性之旅。
閱讀篇章: 佛法真義/信仰篇
一.信仰的基礎
真正的信仰是要建立在「無我」、「不著相」的慈悲上，要具備正見、誠信、不邪見的思想，要有為人奉獻而不為己求的宗教情操。

二.信仰深植人心
說到「信仰」，人只要有生死問題，就離不開宗教。在中國，一個人不管信什麼宗教，血液裡都有佛教的成分。幾千年以來，從祖先代代流傳下來的習慣，人只要有了疾病，或是面臨苦難的時刻，不是稱念「阿彌陀佛」，就是祈求「觀音菩薩」，這是一種很自然而深刻的佛教信仰。

三.信仰生信心
在佛教裡，諸佛菩薩你信不信不重要，重點是要有信心。有信心，能做很多的善事，有力量可以幫助人，有智慧地去分別善惡，人生也會很有價值。

四.信仰的層次
信仰等於學校一樣，信仰也有初學、初信，一級一級的昇華、超越。關於信仰的層次，信仰最終還是要建立「正信」。

五.正確的信仰
正確的信仰可以讓我們獲得無比的利益，不但要建立正信，要信仰正信的宗 教，每個人最好都要建立對自己的信心，都要信仰自己。信仰最重要的，是自我要相信，「我能成佛」、「我能做好人」。

六.信仰的目的
有了信仰，才有完整的生命，有了信仰，才有自我的靈魂。信仰才是我們追求的目標，有了信仰，就能擴大自己，有了信仰，才能成就自己的未來。

總結，信仰讓我們建立了無比的信心，當我們有了正確的信仰，好比人生有了安全的導航，明確的方向，方能成就未來的人生。每個人生活中都需要有信仰,因為信仰是照亮人生光明路的前導航，信仰是提升生命價值的良方。我們終究要在信仰上一步一腳印精進學習，方能成就無上的智慧，寫下璀璨的人生。

2020/1/14安平三雁行讀書會
1. 時間:2020年1月14日
2. 地點:高雄市大樹區佛光山寺
3. 參加人員:張媚惠、顏明美、楊淑惠
4. 導讀人:張媚惠 紀錄:捨堂
5. 研讀書目:雲居晨悟/心保和尚著作。

2020/01/14大雄寶殿洗佛日。一大早搭車到佛光山大雄寶殿參加一年一度的洗佛迎春活動，即便途中車子故障也不影響洗佛的歡喜心，因為我們深信佛具有無限威德力，洗佛是非常難得且殊勝的因緣，洗佛可以增福增慧，提醒自己，以佛的莊嚴勸勉發願”我是佛”。
看到數百人集體創作，接佛洗佛，爬上爬下，一個接著一個把佛送上送下，口中心中仍不忘稱唸佛號，時時與佛接心，此時此刻體悟,原來佛就在我們發心的當下。在洗淨佛的金身之餘，也淨化了自己內心，感受全身通透的清涼。
藉由今日洗佛的因緣，也同時拜讀心保和尚著作的雲居晨悟，把握因緣，享受一天清淨心靈的義工之旅。

閱讀篇章: 雲居晨悟1/19、1/20

本來面目
我們的心本來就是佛，洗佛除了佛像，每個人內心的這尊自信佛更是需要照顧好，讓清淨的法水，甘露的法水，去除內心的貪瞋癡，及內心許多的煩惱痛苦，尋回本來清淨的佛性。

止觀覺照
能自我覺照就是止觀，透過止觀覺照，觀心及一切的外境，當世界在改變我們能夠不隨之起伏，運用般若智慧，念念不住，即生即滅，無住生心，升起清淨智慧的心。這是洗佛的另一意涵。

展現清淨的心
《六祖壇經》有言:「菩提自性，本來清淨，但用此心，直了成佛。」平直是彌陀，慈悲是觀音，心沒有分別，沒有煩惱，不為貪瞋癡所覆蓋，呈現的就是清淨。心佛眾生三無差別，心中沒有貪瞋癡，我們的心就是佛，心中有慈悲智慧， 我們的心就是佛，心有平等心沒有分別，就是佛。

總結，一日洗佛，洗得法喜充滿，洗出自信與智慧，仰望宏偉的大雄寶殿，莊嚴攝受的釋迦牟尼佛、藥師佛及阿彌陀佛，忙碌的洗佛義工菩薩們，與寧靜肅穆的殿宇，交織出最美的畫面。因為每個人都是未來佛。,過去、現在、未來的諸佛共同成就當下殊勝因緣。

2020/1/15安平三雁行讀書會
時間:2020年1月15日
地點:台南市中西區淺草里活動中心
參加人員:張媚惠、曾碧蓮、邱李美惠。
主持人:國際佛光會檀講師黃明侃 紀錄: 捨堂
研讀書目:幸福/幸福百法小叢書/星雲大師著作。

2020年1月15日台南第五督導區分會舉辦一社區一蓮花幸福講座，安平三分會會長張媚惠等人與談分享，雁行讀書會會員一起聆聽講座彼此聯誼交流，共同閱讀星雲大師文章增加智慧，活動當中還有太極拳及扇子舞，講座生動且活動內容活潑有趣，每個人都享受一場最幸福的心靈之旅。
閱讀篇章: 幸福/幸福百法小叢書
幸福，到底是什麼？與談人分享幸福的生命歷練，讀書會會員與社區民眾近百位歡喜聆聽。

黃明侃主持人表示，幸福之道：人生一切簡單、一切知足感恩，做人成功、做事順利、身體健康，一生最幸福的是有幸追隨星雲大師的智慧、慈悲，星雲大師是位有德行的高僧。

幸福的層次，幸福、人人追求人人需要，往往「身在福中不知福」，總要等到失去了幸福，才知道幸福的可貴。一般的幸福，應該就是知足感恩的人生、平安的人生。只要你歡喜滿足、身體健康、少病少惱，這就是幸福。

幸福之門就是為對人要有感恩的美德、要有忍辱的美德、要有滿足的美德、要有懺悔的美德。
其實「幸福的境界」是有層次的，從物質到內外的修行。重點是:
一、幸福必須連鎖，因為人是群體的存在再大的榮華富貴只有一人獨嚐毫無滋味。
二、社交要活躍，要有正能量、有益健康活化細胞。
三、要有良好的人際關係，補充腦力、腦子清晰、可以延緩失智。

太極拳老師今年近80歲，帶領太極拳學員表演太極拳傳授簡易的太極拳分享里民們平常的健身之道，照顧好自己的身體。對每一個人來說「健康」可以說是人生最大的幸福。

大家齊唱「人間音緣」幸福是啥物？幸福是什麼，到底是什麼？講破無值錢，幸福就是觀念轉變彼陣開始。並恭讀星雲大師＜向藥師如來祈願文＞祝福人人幸福、平安吉祥，增添講座光彩。

總結，人的色身有生有滅，惟有懂得把握當下廣結善緣，服務奉獻，為自己的生命留下光彩的一頁，才能創造生命的無量光無量壽，才能讓生命期期無限，在生命長河延綿不斷。日日行三好，才能行道天下，福滿人間，幸福滿滿。

2020/2/14安平三雁行讀書會
1. 時間:2020年2月14日
2. 地點:佛光山南台別院
3. 參加人員:張媚惠、蔡素娟、陳美玲、邱李美惠、林麗惠、曾碧蓮。
4. 導讀人:張媚惠 紀錄:捨堂
5. 研讀書目:雲居晨悟/心保和尚著作。

2020/02/14適逢西洋情人節，安平三分會雁行書友共讀共學，與佛有約，沈浸書海禪悅中，在佛法薰習中彼此聯誼交流，分享人生的喜悅，亦透過閱讀心保和尚著作的「雲居晨悟」及星雲大師「對治心法」小叢書增加智慧，歡渡另類更有意義且豐富知性的情人節。
閱讀篇章: 雲居晨悟
發心立願
新的一年，不要把過去的習氣與煩惱帶到新的一年。美惠師姐發願要把握當下，真正過好每一天，過好每一年，天天自在，年年平安吉祥。

除舊佈新
年是新的一年，心也是新的一頁。過去的煩惱不再生起;過去的掛礙能夠自在;過去的貪瞋癡煩惱能夠變成禪定，智慧，那就是新的了。美玲師姐分享自己每日的禪坐習慣，能時時覺照自我，去除無明煩惱。

人生一字訣
「讓」、「正」、「施」、「淡」四個字。「讓」--忍讓，退讓，修忍辱;「正」—正派，八正道;「施」—給，能捨及學習放下;「淡」—不執著與淡定，就能身心自在。美玲師姐說，「讓」須要有忍的工夫與謙讓，忍是美德，是力量，更是佛法的體現。碧蓮師姐鼓勵每個人都要學習佈施結緣，能給的人是最富有，給是感恩，給是幸福，給是人生最有意義的事。媚惠及美惠二人都表示學習淡定，生活更自在。

做人處世
為人處世原則:只從柔處不從剛，只想好事不想壞，服務勤勞不後退，謙和恭敬滿芬芳。處世如有煩惱產生，應該想想自己缺乏什麼佛法。媚惠分享了星雲大師一筆字，「千江有水千江月，萬里無雲萬里天」，人的心要像大海一樣涵容一切，包容萬事萬物，心包太虛。還要時時懂得運用佛法，觀照自我，觀因緣，檢視自己的起心動念，找出煩惱源之所在，一一刪除，還原清淨的心，找到自我的本性，就能萬里無雲萬里天。

對治心法
認識自心，一心二門，認識自己的心，自我肯定「我是佛」。素娟說，勇於承擔，就是佛;麗惠表示，慈悲且有同理心，菩提心，有佛心，有佛性，就是佛的表現;碧蓮也表示，要做利人利已之事，就是佛了。

最後，雁行書友們齊誦「星雲大師為聽經聞法祈願文」，迴向武漢肺炎一切的受災受難受苦人員及眾生，祈願災難止息，世畀和平，並且迴向法界一切有情眾生，離苦得樂，共成佛道。

2020/3/1安平三雁行讀書會
1.時間:2020年3月1日
2.地點:佛光山佛陀紀念館
3.參加人員:張媚惠、蔡素娟、鄭乃祥,張蔣阿美
4.導讀人:張媚惠 紀錄:捨堂
5.研讀書目:雲居晨悟/心保和尚著作。
6.閱讀篇章: 1.新的定義,2.人生一字訣,3.做人處世,4.神奇,5.成就發心,6.佛法體性,7.醒世歌,
7.讀書會進行:
一、暖身
1.隊呼
2.解說今日讀書會的新方式—文章對對碰

二、主題內容綱要:
文章對對碰:
將書本文章，擷取重點，每個人以大字報將重點文章以拚圖方式，做成大字報。再加以美化，增加海報的創意及美觀，圖文並茂，增加閱讀活潑性。書友再以大字報的內容消化轉述,加強閱讀印象。
主題內容:
1.神奇:神奇是「平常、 用心、踏實」。透過精進、努力可以踏實;包容、慈悲可以踏實。
2.新的定義: 除舊佈新，新的一年，心的開始。在文章中體悟「新的定義」:過去的煩惱不再生起;過去的掛礙能夠自在;過去的貪瞋癡煩惱能夠變成禪定，智慧，那就是新的開始。讓「心」從新開始。
3.人生一字訣:「讓」、「正」、「施」、「淡」四個字。面對末法時期的混亂。文章中的〈人生一字訣〉,給了人們最好的修行密行:
(1).「讓」--謙讓、忍讓、退讓，修忍辱是最大的力量。
(2).「正」—除了正派，加上正思、正見、正語、正業、正命、,正念、正思維、 正精進。
(3）.「施」—給，能捨及學習放下，能施能給，空即是有，空有不二，能施是最富有的。
(4).「淡」—不執著與淡定，就能身心自在,學習淡定的人生,才能擁有清淨的快樂。
4.做人處世: 為人處世原則:只從柔處不從剛，只想好事不想壞，服務勤勞不後退，謙和恭敬滿芬芳。心柔如水，心包太虛，謙恭有禮，慈悲為懷，才能獲得別人的尊重。
5.佛法體性: 用佛法要了解「體、相」;成功的體性是「努力」;佛法的體性是「緣起、性空」。
6.成就發心:大師說:「經一番挫折，長一番見識；容一番橫逆，增一番氣度。」
「成大事或小事，在於每一個人的發心。做君子或做小人，在於每一個人的願力。」
7.〈醒世歌〉: 是非不必爭人我，彼此何須論短長；世事由來多缺陷，學道求真免無常。跳脫征活中的計較、比較，人我是非、了解無常的真理，練就自己的進步，日益轉好，就是發心。
三、問題討論
提問1.今天的5大主題內容,你觀察到什麼?聽到什麼?
回應:阿美師姐說:過去的煩惱不再生起，那就是新的開始。一切從「心」開始。

提問2.今天的課程主題內容,那些地方是讓你印象最深的?
回應: (1).素娟師姐說:文章對對碰是一種新的閱讀學習方法，活潑有趣。
　 (２).媚惠表示大字報的呈現方式不但可以增加閱讀的活潑性，主題性及客觀性及思考性，還可加強文章核心價值的擷取及一目了然，便於復習轉述方便性。

提問3.分享你的生活或所閱讀文章當中與大師所提的做人處世原則有無相契合的?
回應: 媚惠分享說，用佛法要了解「體、相」;成功的體性是「努力」;佛法的體性是「緣起、性空」。就緣起性空的佛法了解，天底下無白吃午餐，想要成功就是要別人多一份努力，成功是９９分努力，１分天份。想怎麼收穫，就怎麼栽。了解佛法的體性,生活更自在淡定。

提問4.所謂修行就在生活中, 透過今日的閱讀,你領悟到什麼?學到什麼?對你將佛法運用於生活中行佛有什麼幫助?
回應: (1).素娟與乃祥都有同感地分享，原來閱讀可以這麼有趣，打破刻板的閱讀方式,更引人興趣。
(2).媚惠表示，閱讀是人生增長智慧的必要途徑,讓閱讀活潑,也讓佛法生活化了。

四、結論:
2020/03/01值佛館義工固定坡，當下轉念同時邀會員一起讀書會，戶外文章拼圖對對碰，成為另類有趣活潑的讀書會。面對武漢肺炎疫情，更珍惜當下在佛館大佛前道情法愛的讀書會人生。今日安平三分會雁行書友增福增慧，福慧雙修。

2020/3/16安平三:雁行讀書會
1.時間:2020年3月16日
2.地點: 台南市安南區台江悠
(台南市安南區大眾二街75巷2號)
3.參加人員: 余洪貴美,張媚惠,吳淑蕙,蔡素娟 ,何貞嶙,陳美玲,邱李美惠,鄭秀鳳
4.導讀人: 張媚惠 紀錄: 捨堂
5.研讀書目: 雲居晨悟
6.閱讀篇章: 1.發心修行,2.思量增福歌
讀書會進行:
一、暖身
1. 思量增福歌
2.解說今日讀書會文章
二、主題內容綱要:
1.發心修行
2.思量增福歌

三.主題內容:
1. 發心修行是為了在煩惱的世間,能夠生起智慧,解脫自在,煩惱來自於自心,別人不會給你煩惱,了解緣起性空,緣起性空可以闡述世間的實相,世間畢竟緣起,世間畢竟性空
2.思量增福歌:
思量事累苦，悠閒便是福；思量飢餓苦，溫飽便是福；
思量貧窮苦，享有便是福；思量怠惰苦，發奮便是福；
思量揮霍苦，簡樸便是福；思量孤獨苦，親友便是福；
思量老病苦，健康便是福；思量驕慢苦，恭敬便是福；
思量疑慮苦，誠信便是福；思量邪見苦，正知便是福；
思量挫折苦，擔當便是福；思量委屈苦，放下便是福；
思量喪志苦，提起便是福；思量批評苦，改過便是福；
思量算計苦，純真便是福；思量奔波苦，居家便是福；
思量嫉妒苦，寬厚便是福；思量固執苦，開通便是福；
思量迷惑苦，明理便是福；思量悲觀苦，豁達便是福；
思量名利苦，恬淡便是福；思量牢獄苦，自由便是福；
思量災害苦，平安便是福；思量亂世苦，安全便是福；
思量死亡苦，生存便是福；人生應有福，可惜不知足。
四、結論:
2020/03/16安平三分會會員於南市新興國中生命教育十堂課後，前往台南市安南區台江悠,共遊台江國家公園。聚會共同閱讀心保和尚著「雲居晨悟」一書，聯誼交流及普照會員及資深督導,增進會員之間情誼。藉由閱讀開啟智慧，學習佛法運用於生活。由讀書會增進會員幹部之情誼。運用讀書會活潑技巧與會員共同腦力激盪，亦可閱讀文章,學習佛法，福慧雙修，別具意義。值佛館義工固定坡，當下轉念同時邀會員一起讀書會，戶外文章拼圖對對碰，成為另類有趣活潑的讀書會。面對武漢肺炎疫情，更珍惜當下在佛館大佛前道情法愛的讀書會人生。今日安平三分會雁行書友增福增慧，福慧雙修。

2020/6/1安平三:雁行讀書會
1.時間:2020年6月1日
2.地點: 台南市龍崎區文衡殿
(台南市龍崎區中坑里中坑3-2號.)
3.參加人員: 蔡素娟副會長 ,呂學杰組長,鄭乃祥組長,陳美玲委員,曾碧蓮委員,李美惠委員,張蔣阿美師姐,張媚惠會長
4.導讀人: 張媚惠 紀錄: 捨堂
5.研讀書目: 雲居晨悟
6.閱讀篇章: 1.善用時間2.發心向佛陀學習,向佛法學習3.十修歌
讀書會進行:
一、暖身
1. 十修歌
2.解說今日讀書會文章

二、主題內容綱要:
1.善用時間2.發心向佛陀學習,向佛法學習3.十修歌
三.主題內容:
1. 會善用時間就是會處理生命,改變生命2.學習找到自己的缺點而能改進;發現自己的不足而能慚愧;洞察自己的煩惱而能淨化;明白自己的問題而能解決3.發心修行是為了在煩惱的世間,能夠生起智慧,解脫自在
2.十修歌:
一修人我不計較　　二修彼此不比較
　　三修處事有禮貌　　四修見人要微笑
　　五修吃虧不要緊　　六修待人要厚道
　　七修心內無煩惱　　八修口中多說好
　　九修所交皆君子　　十修大家成佛道
　　若是人人能十修　　佛國淨土樂逍遙
三、問題討論:討論如何學習自己,自我學習及轉煩惱為菩提。
四、結論:
2020/06/01安平三分會擬前往台南市龍崎區文衡殿(台南市龍崎區中坑里中坑3-2號)。聚會共同閱讀心保和尚著「雲居晨悟」一書，幹部聯誼交流及普照組長委員等會員,增進會員之間情誼。並藉由閱讀開啟智慧，學習佛法運用於生活。增進會員幹部之情誼。
運用讀書會活潑技巧與會員共同腦力激盪，亦可閱讀文章,學習佛法，福慧雙修，別具意義。今日安平三分會雁行書友增福增慧，福慧雙修。