普門-崇仁社區實體讀書會

????蛋蛋讀書會活動紀錄
???? 時間： 2026年5月30日（星期六）下午3:00
???? 主題： 蛋蛋讀書會
???? 閱讀文章：
• 〈理解與陪伴〉
• 〈怎樣才公平〉
???? 帶領人： 張如貞
???? 參與夥伴： 張家誠、陳志勝、葉秀春、劉安潔、劉宇恩、林盈伶、吳彤悁、李絲婕
❤️ 第一篇：〈理解與陪伴〉
???? 家，不只是房子
夥伴們一起討論到，家不只是遮風避雨的住所，更是疲憊時最想回去的地方，是一個能讓人安心、被理解與被接納的避風港。
親子關係雖然偶有摩擦與衝突，但正因為彼此在乎，才會有成長與改變的機會。那條看不見的情感連結，始終將家人緊緊繫在一起。
???? 陪伴，是最好的禮物
李絲婕師姐分享，每天睡前陪孩子說故事短短幾分鐘，卻能讓孩子帶著幸福感入睡，也讓親子關係更加親近。
張如貞則提到：
「陪伴孩子長大，其實也是陪伴自己成長。」
父母不只是教導孩子，更是在過程中學習理解、學習包容，也學習成為更好的自己。
⸻
???? 同理心比責備更有力量
張如貞真誠分享自己曾因孩子違規攜帶手機到校，一時情緒失控而摔壞手機的往事。事後深感懊悔並向孩子道歉，也體悟到：
???? 情緒上來時，先冷靜，再教育。
劉安潔也分享，透過同理與傾聽，理解孩子內心真正的需求，往往比直接否定更容易達成共識。
???? 溫暖的家，是人生最大的後盾
大家談到許多社會問題的根源，往往來自缺乏關愛的原生家庭。
當孩子在人生路上跌倒時，也許一句簡單的：
????「吃飯了嗎？」
????「今天過得好嗎？」
就足以成為支持他重新站起來的力量。
⚖️ 第二篇：〈怎樣才公平〉
???? 公平，真的有標準答案嗎？
討論一開始，大家就發現：
「公平」其實是一個沒有標準答案的問題。
因為每個人站的位置不同，看見的公平也不同。
吳彤悁協助導讀文章內容，引導大家思考公平背後更深層的意義。
???? 衡量公平的不同角度
大家提出幾種常見的衡量方式：
???? 年齡
年長者承擔較多責任，但有時也會因此感到壓力沉重。
???? 能力
「能者多勞」看似合理，但長期下來也可能產生不平衡感。
⏰ 投入時間與付出
若考量工作難度、責任與投入程度，往往較能獲得認同。
???? 制度公平 ≠ 感受公平
陳志勝分享社區抽車位的案例：
即使抽籤制度公開透明、流程完全符合規定，每個人仍可能因需求不同而產生「不公平」的感受。
這讓大家體會到：
公平不只是制度問題，更是一種心理感受。
???? 放下比較，活得更自在
陳志勝總幹事分享：
✨ 努力做好自己，知足感恩。
葉秀春秀姐分享：
✨ 學習放下執著，看淡得失。
最後張家誠總結：
與其一直糾結公平不公平，不如把心力放在如何解決問題。
因為真正能改變人生的，往往不是抱怨，而是行動。
???? 我們的實踐與約定
透過兩篇文章的討論，大家共同勉勵自己：
❤️ 多陪伴家人
❤️ 多關心家人的感受
❤️ 珍惜共餐時光
❤️ 睡前多一句關懷
❤️ 面對不公平時，以智慧代替抱怨
讓家庭成為彼此最溫暖的依靠。
???? 蛋蛋讀書會特別篇
本次最有趣的活動，莫過於大家一起研究「鴕鳥蛋」！
大家驚訝地發現：
???? 鴕鳥蛋殼厚度約 0.2 公分
???? 重量十足
???? 敲開時充滿期待感
在敲蛋、分享與品嚐的過程中，現場笑聲不斷，也讓大家感受到讀書會除了閱讀與思考之外，更是一個彼此交流、分享與陪伴的平台。
???? 本次讀書會金句
理解，是愛的開始；陪伴，是愛的實踐。
公平未必人人相同，但善念與包容能讓人心更加圓滿。
家，是人生最溫暖的港灣；讀書，則讓我們學會更好地愛與生活。
期待下一次於佛陀紀念館的讀書會，再一起讀好書、談人生、分享成長！????????✨

0260425 崇仁國宅讀書會：
讀書會帶領人： 劉安潔，張如貞
參加讀書會夥伴：
張家誠， 林盈伶， 陳南英， 劉安潔， 劉宇恩， 葉秀春。
記錄： 張如貞
???? 第一篇文章分享： 廚房傳來的那些聲音 _20260421人間福報_家庭《11》
文章描述作者從小聽著媽媽、奶奶做菜的聲音長大。
分別有
???? 菜刀切菜的聲音
???? 鍋鏟翻炒的聲音
???? 湯匙攪拌的聲音

這些聲音不只是煮飯聲，更代表著家人的情緒與愛。
❤️ 文中感受
媽媽心情好時，做菜聲音溫柔穩定。
媽媽心情不好時，刀聲急促、鍋鏟快速翻動。
奶奶煮湯時，鍋子滾動聲充滿期待與幸福。
作者說：
我聽的從來不是飯菜，而是人。
大家都覺得這篇文章很有畫面感，也勾起童年回憶。
陳南英分享：
???? 小時候媽媽常煮麵疙瘩，現在非常懷念。
劉安潔：
???? 煮飯的人最希望聽到一句「好吃」。
???? 家中的廚房聲音，是最溫暖的陪伴。

???? 第二篇文章分享：佛光菜根譚
第七冊第三課 爭氣莫生氣

人生不如意事十之八九
不賭氣、不生氣
只要爭氣
才是勝利的人生
此篇文章引起大家廣泛討論關於學校及職場霸凌現象：

???? 討論重點
很多人生氣，是因為：

❌ 別人不尊重我
❌ 別人比我好
❌ 被誤會
❌ 別人成功

若一直生氣，就會被情緒控制。

???? 學習到：

✔ 遇事先冷靜
✔ 不被別人的情緒影響
✔ 做好自己最重要
✔ 用努力代替生氣

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???? 現場分享（生活實例）

安潔分享在學校被同學誤會，因此很生氣。

大家一起討論：
•可以先說明事實
•若對方不接受，不必糾纏
•保持善良與理智
•不用別人的錯來懲罰自己
張家誠強調：
對於霸凌的對待不可一味的容忍，必須抓住機會以智慧跟對方說明，以能防止後續斷的發生。
???? 今日讀書會收獲
珍惜家人為我們煮的每一餐。
???? 對人際
遇到誤解與衝突，要冷靜面對。
???? 對自己
人生不如意時，不生氣，要爭氣。
✨ 結語
生活中的聲音，藏著愛。
人生中的磨練，藏著智慧。

願我們都能帶著感恩的心，
讓家庭更溫暖，人生更自在。 ‏ — 感到幸福

?? 觀自在讀書會分享來囉！ ??

今天我們一起閱讀了《浩浩師恩》第十二章
〈人間佛教打造終身學習的時代——以人間佛教讀書會為例〉
（第192～201頁）

在這個社會價值紛亂、精神文明逐漸失落的時代，
唯有透過不斷學習與自我成長，
才能讓心靈重拾方向，活出光亮與智慧✨

? 夥伴精彩感言
? 「為自己而讀書！」——大師提醒我們養成閱讀習慣，從書中學會解決人生的問題。
? 把「被動學習」轉化為「主動學習」，讓知識成為改變生活的力量！
? 以「自覺覺他」為學習方向，不離人生課題，
在閱讀中體會佛陀智慧，化解苦樂，淨化心靈。

? 感恩每一位用心閱讀、真誠分享的夥伴～
讓我們持續在人間佛教的光中，一起學習、一起成長?

活動名稱： 崇仁國宅社區實體讀書會
主辦單位： 屏東第一分會
讀書會召集人：張如貞
讀書會帶領人： 李虹叡老師
參加人數： 12位
參加人員： 康汝藍，劉霖蓉，盈伶，陳南英， 陳志勝，陳淑瑛，劉安潔，劉宇恩， 及三位7同學
暖身： 大家自我介紹及什麼原因參加這個讀書會
閱讀內容： 人間福報20250221家庭版
#舅婆的旗袍
#哪裡有蜘蛛網
閱讀分享
陳志勝，陳南英，劉安潔，劉宇恩分，張如貞別將文章段落逐一朗讀。
虹叡老師接著帶領大家抓文章中的重點
#舅婆的旗袍：
1.文章中舅婆是個有著穿旗袍的女士。
2. 她的衣櫥裡都是各式各樣的旗袍
3. 她也喜歡搭配耳環 和口紅。
4. 舅婆還幫作者做了一件紅色旗袍， 帶給作者好運。
#哪裡有蜘蛛網
作者領悟到要解除每次過年都是她一人勞動打掃的辛苦， 她的做法是 敵不動，我不動， 其次是裝傻。 終於成功的讓他先生自己動手清理蜘蛛網。
領悟： 有時後放下，一切會更美好。