台北-松二雲水讀書會

［松二雲水讀書會記錄］

日期：25年8月10日
時間：PM14:00-15:30
地點：佛光山臺北道場六樓-信願二
文章：［星雲大師全集］人間萬事10「 執著 」P.217
帶領：梁滌祺
記錄：王秀彥
攝影：彭翠雲
成員：梁滌祺 陳俊吉 楊凱棋
廖碧雲 施為貴 彭翠雲
楊寶連 張汶珠 胡高緞
王秀彥


［讀書會分享］

梁滌祺分享
本次導讀的是星雲大師人間萬事第10冊P.217—「執著」

本篇大師提到「執著」，「執」在佛法裡分有「我執」、「法執」。我執就是執我為是，以我為重。我見、我聞、我思、我知，什麼都以「我」為中心。「我執」的人不知有人、有理、有大眾；執著自我的人難以相處。

我執以外，還有「法執」，也就是對於是非、善惡、長短、高低、有無，不是執有，就是執空。「法執」重的人，執大、執小、執方、執圓、執偏、執邪，對一切法偏激執著，難以圓融。

世間上的人，因為不能破除「我執」與「法執」，所以多多少少都有一些執著，

「執著」可分為幾大面向:

觀念的執著、文字的執著、習慣的執著、思惟的執著、情感的執著及理想的執著。

･在觀念的執著部分：就是執著自己的觀念，不能修正。
･在文字的執著部分: 文章的遣詞用字，字斟句酌。
･習慣的執著：對自己的習慣非常執著，執著自己的生活習慣
･思惟的執著：思惟的方式，可以看出一個人的教養，看出一個人的智慧，看出一個人的能力，看出一個人的人緣。
･情感的執著：在感情裡執著，能把愛執放下，一切訴諸於公正、公開，就不會給情愛蒙蔽。
･理想的執著：理想是應該執著，但執著理想應注意要合乎時宜。

揆諸以上星雲大師對執著的提醒，我在檢視自已對本篇執著所提的各個面向，都有不同的感觸，尤其因為我的工作多以行政業務為主，在公文的撰寫上，難免都會有些習慣的遣詞與用字，也常如大師所謂的觀念與文字的執著，又我在贏理校園性別事件時，也容易發現，現階段的學生在感情的世界裡，也常陷入情感的泥沼而不能自己，爰此，我也常提醒學生要學習如何「開心談戀愛 理性談分手」。

當然，時代不斷在進步，社會也不斷在變化，思想、行為也需要求新、求變、求全，所以我們要抱著終身學習的心態，汲取大師的經驗提一醒，學習終身學習，來啟沃我們人生的智慧，開拓生命的寬度。

廖碧雲分享
文章裡舉出六種執著，無論哪一種執著，都是以「我」爲中心，以自己的理解，處理人、我、事、物，因為觀察角度有限，所以容易圓融不足，才會有「執著」產生。

人爲什麼要執著？執著的理由是什麼？

無非是合乎自己的利益、方便、習慣⋯或者合乎自己的認知，進而期望共事者，或自己關心的人事物配合，所以，通常有不同意見或想法出現時，如果一方堅持，無法有效溝通，就可能有對立或衝突發生。

如何有效地放下執著？

當我們開使接觸『放下』『執著』這四個字時，每個人都有一些個人體悟，甚至應對的方法。對我而言、仍然是回歸佛法教導的～轉念、同理心、換位思考～，才能釜底抽薪，而沒有懸念。

這幾年似乎才感覺自己有一些正向改變，觀念逐漸調整中，有問題或碰撞時，唯有真正轉念，才能有效解決問題，而不是說一套做一套，知行沒有合一。大師文章說的「擇善固執」，是另一個很好的指導變通，這個觀念很重要，才不會偏離中道。佛法所教的四攝法～同事、愛語、布施、利行，可以讓我們擴大心量，我會多練習，用於生活當中。

陳俊吉分享
思惟的執著:

思惟講究實用，講究合乎眾議，個人的思惟，個人的執著，派不上用場。處理眾人之事不執著在個人的思惟應多聽多方的思惟，有共識進而能夠實用。

情感的執著:
人的另一個名稱叫做「有情」，所以人類的感情最容易自私、執著，感情昇華成慈悲。

理想的執著:
理想是應該執著, 諸行無常，理想也要注意合不合乎時宜。

理想是一切事實之用，事實是一切理想之果，理想也要淨、要正、要全，尤其更要善美，才值得堅持！

楊凱棋分享
執著的觀念以前老一輩觀念重男輕女，就一定要生男的如果又是女的就要一直生到男為止，真是辛苦！那個年代女人啊，還有身為女的.家裡一切大小事情都要包辦，男生一回到家就像老爺一樣等著媳婦伺候⋯還好現在這種分別心的觀念已大大的改變許多，我覺得生在這個年代的女性真是幸福❤️

楊寶連分享
思惟執著是一種常見的心理現象，它可能對個人造成負面影響。放下執著需要自我覺察、調整心態、學習寬容和接納，並尋求支持。

思惟執著的人，可以通過學習佛教的智慧，來減少煩惱，改變一己的內心世界，從而得到更好、更自在的人生，並且在面對人生困境時也不會手足無措，因為我們懂得處理我們的心。當處理好自己的心，對自己生命便有把握。

胡高緞分享
我執.會把自己變成煩惱與衝突的製造者.因為自我意識太強.過度堅持自己的想法.無法應用彈性圓融待人.表現在外的言行容易傷人.此外對於自己過度在意和擔心.精神處於緊繃狀態無法放下、放鬆、不但自己受苦週遭的人也痛苦也是一種執著。

如果凡事由大處著想..尊重他人為先做著對眾生有益的事.則是善的堅持.善的原則往往過於普世.不但自己接受他人也能接受.而且不僅現在能被接受過去未來的的人也都能接受.至少在行事上做到不惱。

遵循「五戒十善」時時提醒自己用同理心柔軟語、在心念上包容所有人和事.以慈悲待人.以智慧處事.偏見以執著自然減少.「我執」也會逐漸淡化消失。

彭翠雲分享
觀念和思惟的執著，傳統的教育讓我根深蒂固的想法，總認為這樣做才是對的，但是隨著環境變遷和孩子成長，他們的認知，讓我在這兩方面有很大改變，再加上學佛陀的思想，讓我在這兩方面有不同的想法和轉念。以戒為師，好好修持佛法，讓生活更充實。

張汶珠分享
人的最大敵人就是自己，太過執著於自我的人，往往也難以與他人相處，也難以客觀地看待問題。所以說我執是人生煩惱的根源，也是許多痛苦的根本原因。過度執著於「我」的概念，更會導致猜疑、嫉妒、偏見等負面情緒和行為，這些執著都會讓人難以圓融處世，進而影響人際關係和生活品質。我們當遵循星雲大師提倡透過修行和觀照，來破除我執，轉迷為悟，化煩惱為菩提，獲得真正的快樂和解脫。

王秀彥分享
「情不重不生娑婆」是一切的因緣起，日常生活習慣開玩笑以取笑他人為樂，帶風向的暗諷！但僅見微，以開自己玩笑的為少見！

世間生活如在迷惘之中-雜染因緣，不隨流轉。不攀緣權勢和地位-不顛倒想。

《慈悲三昧水懺》「濁心邪視言語嘲調⋯慚惱害眾生」。
檢視自己的不足和不是之處！生起慚悔心！感謝緣遇佛法。