大覺-覺心讀書會

覺心讀書會 活動紀錄
主題: 投入的大用
日期: 110 年 8 月 2 日
出處： 人間佛教 / 星雲大師
閱讀材料：幸福百法17--把握當下
帶領人: 徐世瑾
參與人員: 竹東大覺寺敦煌舞高階班學員
地點：視訊會議 (採用 Google meet線上方式 )
出席人數 : 13位
參與人: 請見附件
記錄彙整: 曾茹晨

引言:

看見神 ~投入的大用
有人祈禱說 神啊! 請讓我看見你!
當下他在心裡聽見一個聲音:
去看看銀匠工作吧!於是這人約了銀匠，在旁觀察他的工作。
銀器製作純粹靠手工，程序非常繁瑣，因此銀匠必須耐住性子長時間待在火爐邊，非常忘我的工作。銀匠告訴這人，要讓銀塊持續在火中溫度最高的地方燒，才能去除所有的雜質。煉銀過程中，不只是要一直穩穩地舉著銀塊，還要一直盯著它看，免得一不小心燒過了頭，銀塊就毀了。這人問道: 那要怎麼知道已經完成了呢?
銀匠笑著說: 那容易，我只要在銀塊上看見自己的臉，就知道銀子被煉燒純淨了。
我喜歡這個故事的意涵，它指出了在所有真心誠意投入的待人、處事、接物的過程中，我們將淬鍊出一個更好、更純淨、更神性的自己。
星雲大師說到：投入是時時刻刻的功夫，投入才能獲得智慧的開展。
日常生活從盥洗、吃飯、烹飪、料理家務、鍛鍊身體、各種學習、應對進退、專業工作等等，是由許許多多的當下累積而成，每一個當下都是一個開展智慧的契機。
閱讀小冊之第3頁，有大師所作，非常可愛的一首詞:
一半一半 / 星雲大師
白天一半 晚上一半
善良一半 邪惡一半
男人一半 女人一半
真的一半 假的一半
佛的世界一半 魔的世界也一半
你一半 我一半
這個世間 誰也無法統一另一半
努力好的一半 壞的一半自然減少
接受美好的一半 包容短缺的 一半
才能擁有全面的人生
如此一半一半，有褒獎就有貶損，有正向就有負向，有順境就有逆境，是人生真真實實的樣貌，有此認知，觀照每一個當下、每一個境遇，就比較容易能放下 計較、強求與執著，用接納、包容來圓滿人生。
鄭老師在七月份夏日禪舞線上課程也鼓勵大家以“合掌人生” 來面對每個當下的處境,在心
中 虔敬合掌,感謝每一個相遇,帶來磨練心志 拓展胸襟,學習和成長的好機會

學員心得分享 - 投入的大用

謝秋香
我覺得印象深刻的字句是
可以學習出人我巧妙來：俗諺說：「戲法人人會變，巧妙各有不同。」想到一個故事，
國飯店的經營，聽聽看他們怎麼去思考，ㄧ個單純的心，良善的心，他們的投入會得
到什麼？有一個朋友出差他總是住在一個很乾淨的商務旅館，那個商務旅館非常有意思，他都總是在早上的時候會放一些檸檬水，咖啡啊，然後還會放上熱騰騰的牛角麵包，讓匆
匆忙忙要出門的客人，心裡有一個安頓。那出差的朋友想說奇怪為什麼有人飯店的經
營要做這樣，飯店把牛角麵包和咖啡準備好了，這樣不是跟自己過不去嗎？
那這樣住宿的客人，就不需要去吃他飯店的早餐啊，這個算盤太不會算了，出差的人
很不懂，於是去問了飯店老闆，你為什麼那麼跟自己過不去呢？
老闆跟出差的朋友說 最該計算的絕對不是利潤，最該計算的是你有沒有替客戶想的
心，當你能夠替客戶想，你就能夠有客戶的忠誠度，大家都在經營上面，表層在計算，
而忽略客人的忠誠，客戶因為有忠誠度他會一次又一次的回來，絕對不會這麼簡單而
膚淺。客戶他會感覺到我們的用心和投入，所以當我們有服務不周時，他們對我們的
體諒會多一些，短期的不計較，會贏得更多。

何筱筠
「投入是高度的注意力，可以提高事情本身完美的程度，不致漏洞百出。」此句話讓我
印象深刻，有一次因自己覺得我可以做動作，而忽略了暖身，因而讓肌肉使用不當，
導致傷害，有了這樣的經歷，不管做任何事情都需全心投入，才能讓事情順利，達到
完美。

張美花
不要等待
機緣是要等待的，實力是要養成的；但是發心，實踐是不能等待的!生命非常短暫，如
果一直等待，身體衰老了!頭髮變白了!再等待，無常到來了!最後機緣喪失了!
在過去對歲月沒有太多的感受，而現在每一次的家族聚會，或是每日所要見面鄰居，
尤其是長輩，不管在外表的形色及健康狀況，都能顯見正快速衰老著，更是警覺著自
己，孝順父母要及時，行善要及時，修行學佛要及時，決定不要讓此生空手而回。
投入的大用
佛教講的專注一境即是一種投入。投入是高度的注意力，可以提高事情本身完美的程
度，如同「制心一處，無事不辦」。學習專注在生活中的每個當下，跳舞時專注，做任何
事都要專注，即使是吃飯，穿衣至行住坐臥都要學習專注投入，投入才能獲得智慧的
開展。

彭桂雲
有興趣就能投入: 如舞蹈
有歡喜就能投入: 如公益
有責任感就能投入: 養大，養小，養家
有誠信就能投入: 如交友，交易
投入會心甘情願，無怨無悔
別管他人，自己做好即可

許淑芬
這次版本/把握當下/讓我感觸深刻！ㄧ位客人身為母親在小孩的叛逆時期的拉距戰，
時光匆匆 過！如今小孩身體不適！讓身為母親對未來感到憂心！轉移期許（把握當
下）往前邁進！心情轉念很重要！
「不要等待」機緣是要等待!的實力是要養成的!但是發心時間是不能等待的!凡事不要
等待!把握現在才有希望的!未來把握當下才有美好的人生切莫等待消磨的人生空悲切啊!
投入能夠獲得智慧的開展！投入可以服務處的人我歡喜來！
有歡喜就有投入有興趣就有投入有責任感就能投入！
奧運選手投入就是成功佔很大的比例努力不懈！專心投入！迎接成功到來

黃碧宣
佛教講 「專注一境」「照顧腳下」「活在當下」就是一種投入。
意思就是要觀照當下的每一個念頭，因為唯有活在當下，才是禪的真心。
禪門有一公案
有一天老禪師帶著兩個徒弟，提著燈籠在黑夜行走。一陣風，燈滅了。
「怎麼辦？」徒弟問。
師父答：看腳下！
當一切變成黑暗，後面的來路，與前面的去路，都看不見，如同前世與來生，都摸不
著。我們要做的是什麼？
就是把握當下！
因為過往已經遠離，未來遙不可及，只有把握當下才是最真實的。
低下頭，才能照顧腳下，一路平安；
低下頭，才能看到自己的心，也才能看到大眾和世界。
舞蹈也是一樣，打開所以當感官，隨著音樂、動作、意境，也是一種投入。

范美玉
把握當下：
大師的這本小品，真的很棒，單就目錄的單元，即可看見「把握當下」的邏輯，也就是
教您如何「把握當下」。
當您心裡有一個念頭，就請初略計畫，也就是運用「04人生之計」的單元先規劃（簡單
的說就是想要做什麼，或當下想做什麼？；然後記住「09不要等待」的單元，即時進行
還是定個時間表；最重要的「13投入的大用」，也就是要專注的執行，白話的說，就是
要實踐，而且要專注的投入；執行其間或執行後，別忘了「17預備未來」，這是一個持
續性還是一次性的計畫，一定要分明，因為人仍會不斷有新的想法和計畫（或者我稱
夢想），先前的目的在初期就認清，何時該收，何時變成日常行為，都要界定；最後，一
定要確認「21認識時間」您可以用的時間是多少？需調整其他的作息嗎？
個人用疫情停課期間和線上教學未開始前，大腿需要持繽拉筋的目的，回想起來，也
就是用上述邏輯來思考及安排。

廖妍欣
什麼是「投入」？我覺得是當下的融入以及專注於一件事，這個兩元素。
我認識一位從事藝術工作的姐姐，平常她只懂得藝術創作，身邊社會大事總是過眼雲
煙，沒想到疫情期間，發心要從她的藝術領域出發拋磚引玉，結合善心人事，大家一
起集氣，來鼓勵及支持第一線的醫護人員的。
總覺得要從無到有，推動這個工作似乎不太容易，沒想到她做到了，姐姐與我分享的
過程中獲知參與善行的人大都是不認識的人，這深深的讓我感動。只要用心投入，有
志者事必成。

李淑珍
投入可以服務出人我歡喜，寺裡的義工菩薩，不畏身體病痛，也要到寺義工服務，並
透過服務可獲得歡喜及消除病痛感。感到非常佩服。投入把握當下的感覺就能歡喜。

伍淑珍
當喜歡做就做 喜歡做對的事 把握當下 不留念過去 要全心投入做喜歡的人事物
對自己負責也要有責任感～謝謝

潘釆彤
對投入/學習敦煌禪舞、動作重覆練習！體驗其中的巧思動作！把握當下，面對著改
變情緒！學習有興趣就能投入

鄭老師回饋:
讀書會在帶領人世瑾輕鬆的引領下，大家踴躍發言，透過不同角度的分享，看到大家對投入的妙用和結果，體現了大師說：「讀書會貴在《會》，透過《會》聽到每個人的觀點、看法，開拓我們的視野」。覺培法師說：「觀念決定一個人的世界」，在大家的發言中看到佛法就在生活中，我們一起加油！

結語:
我以多一點 少一點 來總結這次的閱讀體驗:
每一個當下
多一點 謙卑
多一點 學習
多一點 接納
多一點 寬容
多一點 感謝
就會多一點清明
多一點全神投入
於是能獲得 多一點巧妙
感受 多一點歡喜
生起 多一點敬重
多一點的因緣 體悟合一的美妙
一點點 輕輕鬆鬆地多一點
多一點 輕盈 多一點平靜 多一點揚昇
於是煩惱 罣礙 憂傷 恐懼 憤怒
可以在 一次次的少一點 少一點中
落下 散去~ 心的寬廣 多一點