蘭陽-緣圓是茶讀書會

壹、讀書會進行日期: 113/5/26 11:00~11:30

貳、地點 蘭陽別院307教室

叁、參與成員名單 邱秋微、廖思伃、黃郁雅、林佳珍、蔣忠慈、陳麗如、郭麗容、吳文琪、江春鴻、詹素月、鄒德莉、趙貞媛、郭玫均、游淑珍、黃秀琴、楊豐碧、柳美珠、謝明潔、林素嬌、陳品芸

肆、執行方式 人手一篇大師文章
一、共讀篇章 歡喜
二、分段導讀 由讀書會帶領人-邱秋微導讀
三、摘錄內容、佳句 "1、人生的煩惱、憂愁、歡喜、快樂，都是可以由自己創造的。人心好像工廠。
2、不感覺到憂愁、苦難，反而覺得快樂。
3、能創造歡喜，對自己的生活、修行非常重要。給人歡喜，把歡喜、禪悅佈滿人間。
4、佛教要帶給眾生的，是歡喜的佛法。
5、我們當下承擔、當下觀想、當下發心、當下接受世間的一切，和人生不必對立；甚至憂愁、困難也不必拒絕，那你即刻就可以轉苦為樂、轉憂為喜。
6、創造歡喜、快樂，佛教應該鼓勵信徒這樣做，如此信仰才有價值。"

四、再共讀回顧篇章

伍、心得分享
蔣忠慈:佛教常常強調是苦、空，苦會被強調出來，可是在大師的這篇文章歡喜裡面，歡喜放在苦前面，就是我們有一對歡喜的眼睛、歡喜的心，這個世界就有可能改變。

廖偲伃:文章中的這句話「人生的煩惱、憂愁、歡喜、快樂，都是可以由自己創造的。」意思是指自己需要為自己的情緒負責，沒有人需要為別人的情緒負責。無論外在環境的好壞，自己需有能力去面對它及隨之產生的情緒，當下可以抒發情緒及發洩，甚至是轉念，所有都是自己的事，亦即所謂的「操之在己」，有智慧的人會選擇讓自己開心及充滿正能量，並且不斷地學習讓自己充滿歡喜的方法。

鄒德莉:身體的緊繃尚且容易察覺，意念的執著卻難以覺察。大師雖生於憂患，長於困難，卻能喜悅一生，在於他「當下接受世間的一切，和人生不必對立」。若我們能放下執念，即刻就可以轉苦為樂、轉憂為喜，當下人間即是淨土！

江春鴻:願意接受世間的一切,不計較,不比較，不執著，學著「轉苦為樂，轉憂為喜」，那麼一定能使自己歡喜也給人歡喜 照真圓照真圓

趙貞媛:慈，是予樂；悲，是拔苦，能給人歡喜，必是菩薩心腸慈悲之人。有些人習慣把憂愁掛在臉上，彷彿全世界都虧欠了他，善緣就無法開展，常言道:「人在山上是個『仙』字，人在谷底，是個『俗』字。」哭著過一天還是笑著過一天，不妨學習佐賀的超級阿嬤，樂天知命，歡喜面對，轉念之後，柳暗花明又一村。