松仁-人人讀書會

活動名稱：台北道場-松仁分會-人人讀書會
活動時間：114年4月6日(日) 下午：17:00～18：00
台北道場13樓法堂
閱讀書目：人間佛教當代問題探討 生死關懷 著作：星雲大師
研讀範圍：【佛教對身心疾病的看法】
召集人：游敏鈴會長
帶領人：蘇郁珊
記錄人：蘇郁珊
出席人員：14人
參與人員：
1丁素月2李霖3沈敬嵐4王秀蘭5林明珠6施淑美7胡保守8陳秀鳳9張真益10游敏鈴11楊牡丹12楊靜麗13蔡佳蒨14蘇郁珊
一、文章朗讀及重點標示
人生兩大問題生與死，從佛法的觀點，還是能夠提出合理的解答與解決辦法，透過佛法來治療現代人身心疾病，才是根本有效的藥方。
問題四:人有煩惱該怎麼辦?有人因為一句話、一個人或一件事而苦惱，甚至因為沒有錢、沒有人緣而煩惱，當煩惱來了，該怎麼辦?
郁珊:有煩惱是因為沒有力量，<<俱舍論記>>煩惱障重，引業障，業障復能引異熟障。煩惱有時受外境引發，或來自內心的煩惱。對治煩惱提供幾點看法不要計較比較、人比我好我祝福他、凡事不強求不執著、有正當的興趣工作、常自我反省、待人親切奉行好事。
素月師姐:遇見煩惱，先把自己靜下來，看人間衛視，看師父開示，想想自已有沒有錯。
佳蒨師姐:萬法為空，一切都會過去，何必煩惱，保持內心清淨，內心會無煩惱。
明珠師姐:如果是在我身上我的事，我會想辦法盡量去解決，讓他消化掉，若是在他人身上的煩惱，我就偶爾把它拿起來想一想，再輕輕放下，時間久了會有解決辦法。
真益師兄:我沒有煩惱，內心清淨就沒有這樣的困惱，以前我也會想很多，現在不會，有可能是年紀、閱歷、學佛有關，要聽師父開示。
敬嵐師兄:我個人很少煩惱，國中時看過一場電影”飄”，有一段女主角說的台詞:在怎麼困難的事情，明天再說。我很容易倒下去就睡著。好的老師也是笑笑地與學生說道理，不是用罵的。我們個子小，天塌下來還有高個子頂著，世間的事對我來說不會有太多煩惱。
問題五:人，不管男女老少都有所怕，怕死、怕黑、怕鬼、怕人、怕生、怕痛、怕病、怕老，我們可以用什麼方法來克服害怕的心理呢?
郁珊:我們人會對不知、莫名的事感到恐懼，我們要學習勇敢面對事情，要學得會，人前累。有慈悲就沒有敵人，有智慧就不會害怕。
李霖師姐:師父說的對，對不熟的事情一定要去問人，少聽一些廢話或八卦，比較不會害怕，工作職場上遇到有狀況的人事物，就用師父的做好事、說好話、存好心來對應。
靜麗師姐:我會念觀世音菩薩來應對害怕，來應對、轉念。
淑美師姊:我小時候怕死、怕黑，但我媽媽往生後我跟我哥哥說我單獨守靈，因為親人的關係，因為媽媽很愛我，從此後我對死亡沒這麼害怕，前幾年因為疾病，要動刀，我也沒這麼害怕了，我想說醫生說的我就配合醫生的治療，不要有煩惱。
秀蘭師姐:我害怕我都會一直念阿彌陀佛，像地震時我害怕我都會趕緊念阿彌陀佛，念佛號會減輕我的恐懼。
保守師姐:害怕也沒用，一切為心照，庸人自擾之，害怕常常是自己去想的恐怖。
問題六:人多有不良的習氣，像酗酒、賭博、好賭、貪色，惡言相向，喜談論是非八卦，請問惡習該如何去除?
郁珊:煩惱易斷，習氣難除，重的過失是煩惱、輕的過失是習氣，羅漢斷三界結盡，習氣未除，東西越少給我們的煩惱就越少，菩薩會留惑潤生，好讓眾生親近，要改變惡習要有自覺。
牡丹師姐:自己有習氣要反省、要觀照自己，要改進的地方。
敏鈴師姐:要先自覺，也需要善友提醒，才知道錯在哪裡，師父開示時也是可以提醒我們，還要有良師益友。
秀鳳師姊:我覺得每天都在輪迴，習氣很多種，像碎念，自言自語，師兄是我的良師益友，未嫁人前我最懶惰，不喜歡煮東西，後來就慢慢就喜歡煮。
郁珊:慧昭法師開示，我們要長覺不住，所以我們有小習氣就斷除，不要讓習氣變成煩惱，產生業障，出現異熟障，障礙聖道。在改變習氣的路上，我們要自覺也需要善友提醒。還沒學佛前需要有善友提醒，而後進一步才能有自覺心領悟階段出現。