台北-松四三學讀書會

📗📕松四三學讀書會

❤️日期:114.12.1(一)
💜時間:早上9:30~11:00
💙地點:台北市(士林官邸)
💚主題:微笑 (星雲法語/第10冊 / p107)
👩帶領人:馮淑真
👨‍🦰總回饋:劉雄達
👩記錄人:馮淑真
👩‍⚕️參與人員:劉雄達、馮淑真、馬嘉綾、詹達娥、陳彩卿、黃滿足、黃紅芬、葉月英、陳秀珠、陳政祿(共10人)

📢📢讀書會流程
1、 暖身:運動健身操
2、 帶領人介紹文章【主題、出自、作者】
3、 每人讀一段文章
4、 帶領人提問問題
5、參與人經驗分享
6、總回饋

👩帶領人:馮淑真
🅰️問:1微笑使煩惱的人得到解脫 2、微笑使疲勞的人得到安適 3、微笑使頹唐的人得到鼓勵 4、.微笑使悲傷的人得到安慰，這四點你最喜歡那一段讓你印象深刻❓
🅱️問:今天分享這篇文章你學到什麼❓

1️⃣分享人:陳彩卿:【微笑使煩惱的人得到解脫】:每天早上，我都會對著鏡子微笑，提醒自己今天又是美好的一天，讓心情放輕鬆，不要想太多，否則生活會很辛苦，我們要努力念佛阿彌陀佛，感謝今天充滿能量。

2️⃣分享人:馬嘉綾: 微笑是生理上感官反應，到底是用微笑來影響內心愉悅，還內心先快樂後再反應外在感官。跟小孩叮嚀在外面不小心與人摩擦衝突，先微笑面對，等降溫後再去講道理，這是保護自己的哲學。

3️⃣分享人:黃紅芬: 我們去參加藥師佛法會時，剛好身旁坐著一位從加拿大回來的善信。我們彼此微笑示意，感覺十分親切，法會中午休息用午齋時，又巧在 11 樓齋堂相遇，便一起用餐，真是難得的善緣。法會圓滿後，我將一份結緣品送給她，與她結個好緣。能以微笑與人廣結善緣，心裡感到非常歡喜。

4️⃣分享人:葉月英: 台北道場有一種很溫暖的磁場。每次走進來，看見每一張微笑的臉，心裡的煩惱就被吹散了一樣。

5️⃣分享人:陳政祿: 微笑是人際間的潤滑劑也是最先表達與人友善的表情，因此能首先對人微笑不管是在商場上或人際間相處莫不會有意想不到的效果，因此有說不打迎笑臉，而且在醫學上微笑，能讓自己心情愉快消除憂愁增進健康與信心活力。

6️⃣分享人:陳秀珠:我女兒的工作是護士需要輪班，有次騎著摩托車，因為超速被警察攔下，第一次就被罰了1800元。那次之後，她學會了用微笑和好話與警察溝通，態度變得更成熟，也明白禮貌的重要性。隨著年齡增長，她逐漸體會到良好的人際互動有多麼重要。她說，微笑與真誠的溝通，不僅能化解誤會，也能增進彼此理解，尤其在工作和商業往來上更是如此。

7️⃣分享人:劉雄達:【微笑使煩惱的人得到解脫】每次分會去醫院護理之家為住民義剪時，義工們都微笑著與住民們聊天及鼓勵使他們獲得愉悅，義工們也感欣慰做了一件有意義的善事，給人歡喜同時自己也會快樂。
以前在職場上也常面帶微笑，即便有時因業務被誤解指責也微笑以對，因此與長官及同事間都能相處融洽。

問:今天分享這篇文章你學到什麼❓
8️⃣分享人:黃滿足:天天要開心，每天出門時，都會和樓下的管理員微笑打招呼。用一個小小的微笑開始一天，讓自己愉悅，也把溫暖傳給他人。

9️⃣分享人:馬嘉綾: 剛剛聽到彩卿說的那句：「早上起來先照鏡子，打動自己的心。」
這句話深深打動了我，我覺得這方法真的很好，所以我今天就要開始實踐。
感恩自己還活著，感恩還能呼吸、還能感受、還能生活。光是「活著」本身，就是值得感恩的一件事。

⭕⭕總回饋:劉雄達: 微笑是世間上最美麗的東西，它能使別人與自己皆會快樂，
我們看看彌勒佛笑口常開與大肚能容的體態，他是我們娑婆世界的未來佛，也揭示我們應效法學習的模範。
希望我們都能以微笑及廣大胸襟來面對包容未來各種遭遇。