台北-教師讀書會

📕台北教師讀書會📘
一、時間：114年5月29日上午10:00～12:00

二、地點：台北市松山區饒河街217號御華興食品-饒河旗艦店

三、書目：《星雲大師全集》講演集《佛法與義理》

四、出席人員：陳雪霞、范鴻英、薛慶色、翁麗珠、黃麗容、唐立麗、陳淑貞、蕭文鶯、村上啓子、常如玉、黃婌媛共11人
10人
召集人及記錄：黃婌媛

五、三階段帶領人
＜一＞、暖身活動：陳淑貞老師
＜二＞、主題帶領：陳淑貞老師
＜三＞、回饋分享：陳淑貞老師

六、讀書會進行
＜一＞、暖身活動
1、主題：四聖諦
2、內容：
佛陀因證悟「緣起法」而成就佛道，鹿野苑初轉法輪時，先為五比丘宣說四聖諦法──苦、集、滅、道。苦、集二諦是迷界的世間因果，是流轉門，集是因，苦是果；滅、道二諦是悟界的出世間因果，是還滅門。

＜二＞、閱讀主題：
1、主題：佛教的真諦
2、內容：
《本章綱要》
四聖諦的諦，就是真理，四聖諦是苦諦、集諦、滅諦、道諦。苦諦是以智慧觀察出三界是個充滿痛苦、缺乏快樂的火宅；集諦是以智慧徹悟到貪瞋痴等煩惱是造成生死痛苦的原因；滅諦是透過智慧，證得清淨的涅槃自性；道諦是尋找出離苦得樂的出世法門。
以下依次說明四聖諦：

（一）、苦諦
1、苦，不管是來自於物、自然等外在因素，或者是心、見等內在因素，歸究其根本來源，皆緣由於我執、我見。假如我們能夠洞察我的虛妄性，證悟本來無所得的性空妙理，自然能超越一切的痛苦。
2、真實的我是超越時空、對待，與法性相應、虛空相等，真實的我是絕諸煩惱，清淨無染的法身真如。如何把小我擴大，體證永恆的生命，是離苦得樂的要道，也是吾人不容懈怠的急務。

（二）、集諦
1、集的內容是「業」，是指我們身、口、意所造的一切行為積聚在一起。業不一定都是壞的，也有好的業，想嘗苦果或樂果，自己的行為自己負責，就看我們到底造下什麼業而決定。
2、「隨緣消舊業，更莫造新殃。」我們如果想從痛苦的深淵解脫出來，首先要滅除集苦的原因，不再造作新的苦業，因此徹底了解造成痛苦的原因，是吾人追求幸福不可忽視的要務。

（三）、滅諦
1、滅的真意是去除虛妄分別的煩惱，而顯出真實一如的自性；是指滅盡了貪、瞋、痴煩惱的理想境界。在佛教裡有一位維摩詰居士，他雖有美眷田園，富可敵國，卻不被物欲所駕馭，維摩詰居士是真正做到了「百花叢裡過，片葉不沾身」的境界。
2、證悟者所了解的世界是超越時間、空間，滅絕對待差別，而達到心物一如、表裡如一、法境一體的涅槃寂靜世界。

（四）、道諦
1、道的範圍非常廣泛，舉凡四無量心、四弘誓願、三無漏學、五戒、十善、七菩提、八聖道、三十七道品、六波羅蜜等，都是道。這裡舉八聖道為例來作說明：
2、八聖道又稱八正道，意思是到達滅諦的八種正確方法，即正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正念、正定等八種進趨聖人之境的修行方法。

《帶領人結語》
1、苦諦：生命中充滿苦
～生老病死、求不得、愛別離⋯
2、集諦：苦的原因
～主要來自渴愛（貪欲）、無明、執著
3、滅諦：苦可以止息
～證得涅槃，永斷煩惱，離苦得樂
4、道諦：通往滅苦的道路
～八正道（修行實踐方法）

七、回饋與分享
《常如玉分享》
我與佛光山的因緣來自一場夢境～一處仙樂飄飄的地方，陪伴的同學就坐在那打坐，那一年是民國64年。再次的印象是華航在日本名古屋發生空難後，星雲大師率眾搭乘華航班機，保佑大家一路平安。我四十幾歲開始要問「人生為什麼？」也開始接觸一些佛法，星雲大師來到台北，我們也有機會見過，但還是與佛光山若即若離；一直到認識佛光山普門寺翁淑芳會長，又有因緣接佛牙回到佛光山。前幾年淑貞老師邀我參加幾次的台北教師山水讀書會，才有今天與大家坐在這𥚃，謝謝大家。

《唐立麗分享》
我對佛教最初的印象是義理深奧，類似哲學的感覺，佛教講苦我深入了解後，它不是一直停在苦中，而是要告訴我們，因為「我執」才造成很多煩惱，學佛透過「自覺」，才有消除煩惱的力量！年輕時總以自己的標準去要求別人，不如我意時，那麼貪瞋痴慢疑都出來了，如今年紀大了心寛了，了解人本各異各有不同因緣，今天讀了大師的文章更明白了，這是佛教苦諦的真正意義，也是佛法摒棄「分別心」的目的，如此「無我相人相眾生相壽者相」那就到佛境界了！

《翁麗珠分享》
人老了無力感、力不從心，應該放下沒有必要的分別和反應，如此身心才能寧靜。

《結論》
凡人的我們如果認為世間沒有苦，或是暫時或是逃避面對都不是究竟的，苦有急迫性，佛陀是一位太子為什麼會出家修行？是因為他發現老病死的苦，種種憂愁悲傷煩惱的苦，因此想要透過修行來滅除苦。

佛教的苦諦是指生命的苦痛與不滿足，包括生、老、病、死等物質上的苦，以及愛別離、怨憎會、求不得、五蘊熾盛等精神上的苦。理解苦諦，能讓我們看透世間的無常和苦惱，進而尋求解脫之道。

立麗老師在大師文章中印證了「苦是來自於我執」，也是她邁入熟年後深深的體會，希望她從「分別心」轉為「清淨心」。如玉老師分享與佛教的因緣，也領悟出年紀大了，力不從心；麗珠老師從身邊朋友的例子，要學會放下，如實面對無常。如實了知苦、苦集、苦滅，奉行佛法才是佛說四聖諦的真正目的呀！

期待讀書會每位成員學會放下分別心，讓心更柔軟，就是慈悲心的增長，心更平靜、更自在，也提升智慧讓自己更容易看清事物本來的面貌，更加包容與同理他人。