南台-光明讀書會

南台-光明讀書會
曰期：2020/8/1 16：30～18：00
地點：南台別院7-3教室
出席：20人
召集人：陳鋖洙
記錄：蔡璟卅
出處：人間萬事
主題：活力
主題內容：
活力，就是旺盛的生命力，有的人精力充沛，因為生命充滿活力，因此生活過得多釆多姿，生命活得有聲有色。
我們要如何培養活力呢？
一、活力來自生活正常：人的活力，首先要生活起居正常，所謂作息正常，每天必定要吃早餐，吃了早餐，才有活力按照預定計畫，展開一天的工作，因此有規律的生活作息，是活力的來源。
二.活力來自心情愉快：心情愉快、心胸開闊、心境明朗，都是活力的來源。樂觀進取、歡喜助人、喜愛工作、培養多方面的興趣。隨時保持心情愉快，則人生更是活力無窮。
三.活力來自思想積極：思想積極、凡事看得開，提得起，放得下的人，能增加活力；時時抱持明天會更好，凡所思所想都是世界人類的未來，不要只想到自我；能以大眾第一，就定思想上的活力。
四.活力來自友誼鼓舞：朋友間的鼓舞是活力的泉源。朋友要能相互切磋、砥礪，要結交正直無和、樂觀進取的朋友。當我們過到挫折、苦難時，能適時給我們安慰、鼓舞，就有活力重新再起。
五、活力來自善緣助長：人生的活力，有時也會消滅，會動力不夠。這時候善緣的助長，非常重要。善緣要靠自己廣結善緣。
六、活力來目正確信仰：人生要能不被外境擎敗，必須強化活力。活力的源頭，來目信仰。信仰能化解煩憂，信仰能增添光明，信仰能帶來正確的目標，有了光明、正確的目標，人生怎麼會沒有活力呢？
提案討論
郭明憲督導說，人的活力，生活起居要正常，除了早睡早起以外，每天必定要吃早餐，吃了早餐，才有活力按照預定計畫，展開一天的工作。因此規律的生活作息，是活力的來源。
李金蓮提到，朋友間的鼓舞，是活力的泉源。善知識、安慰鼓勵的言語，就有活力的力量。
沈文正師兄表示，他是化粧品公司的老板。活力來自思想積極，思想積極、凡事看得開，提得起、放得下的人，能增加活力。因為新冠狀肺炎疫情，公司業績發生了困難，但是他抱著積極的態度，向前有路，時持抱持著明天會更好，最近業績已漸漸好轉了。
楊淑惠談到，人生的道路上，活力有時也會消減，動力不夠，善因好緣要靠平時廣結人緣，有結緣，才有善緣。
王淑姿表示，人生常會有逆境，能不被外境擊敗，必須要有正確的信仰。信仰告訴我們，不要有太多的人我計較，不要有太多的是非執著。信仰能帶來光明、正確的目標。
結論
人的生命要有活力，為自己、為家人，要有活力；為社會、為國家，更要有活力。活力也要靠各種因緣培養。