讀做一個人

讀明一點理

讀悟一些緣

讀懂一顆心

 

《讀書》

是一種享受,《深入經藏》更是讓眾生親嚐醍醐法味的最佳管道.在與讀書會友們交流討論中,開拓佛法的向度.人生有了佛法就能祥和自在,社會有了佛法就能尊重包容,世界有了佛法才能和平無爭。

Introduction
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  •   福山-西方讀書會 reacted to this post about 1 年前
    台北教師山水讀書會
    看山看水動中禪~見證佛館2018年世界神明聯誼會
    時間:2018.12.25
    地點:佛陀紀念館
    帶領人:李美雲
    出席者:陳雪霞、葉碧蘭、唐立麗、莊秀蘭、何代玉、陸金竹、黃婌媛、黃淑齡、吳秀鑾、楊冬梅等18人

    佛陀紀念館世界神明聯誼會,今年海內外神尊高達3478尊,再寫金氏世界紀錄。也是山水讀書會召集人李美雲以參與此次盛會為重頭戲!現場人山人海,第一次有此因緣,大家相當興奮,也感受到現場舞獅、舞龍、陣頭、神轎聖駕、震耳欲聾的鞭炮效果、鑼鼓聲,心中不覺祈求我們山水讀書會成員凝聚共識共創美好的未來!誠如昨天永餘法師開示:看山看水開濶我們的胸懷,立下學佛行佛,行菩薩道上更堅定!

    五天四夜的山水讀書會自助旅行,本著有佛法就有辦法,過程一切順利,已於昨晚劃下句點。令人十分欣喜的是旅途中大家分工合作已凝聚共識「人人有事做事事有人做」
    除了老天爺的事-第三天走台東海岸天氣不好;還有偶發事件-上下車不小心發生小揷曲之外,自助行是成功的,給同行善友掌聲,也為山水讀書會成立喝彩,預祝新的一年10次活動都能順利達陣。
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Recent Activities
  • 台北教師山水讀書會
    時間:109年1月14日(周二) 上午9:45開始
    地點:松山文創園區(北向製菸工廠)
    活動主題:參觀「玩具變變變~創客養成記」展覽館⋯⋯透過參訪讓讀書會成員對傳統童玩與啓發兒童創造力「寓教於樂」的省思。
    活動策劃人:李美雲
    展覽館策展及導覧人:洪新富老師
    參加者:李美雲、陳雪霞、唐立麗、黃婌媛、莊秀蘭、黃隆華、陳美玲、江麗雲、李秀珍、陳秀蘭、李育麗、吳秀鑾、范鴻英、村上啓子、施俐如、楊冬梅
    活動流程:
    導覽洪新富老師介紹:此次策展集合世界各國、各年代的各式玩具,歷年最有創意的生肖手提燈籠、首次公開立體書創作解密、光與影的視覺錯覺遊戲、用家中物品改造的大恐龍裝,還有各路創客高手齊聚的創客工坊,讓大小朋友體會化想像為現實的成就感。展覽寓教於樂、內容豐富精采,適合各年齡層參觀,親子共賞!
    分享參覧心得:
    施俐如:參觀後深深感受到文化紮根的重要,用藝文來調整社會的磁場,開闊格局提升年軽世代的創造力!感恩美雲山水讀書會 松山文創"玩具變變變"參訪 寓教於樂 是我們該思索的方向了!
    陳秀蘭:謝謝美雲美玲兩位大菩薩,洪老師童心未泯,創意十足。買了彈珠老鼠的圖卡,好想學會如何組裝。今天的活動,激發了我這個老人的童心,開心的一天。
    李秀珍:感謝美雲、大美玲師姐的規劃安排,洪老師玩具展換起了大家的童心,大家專注聆聽介紹,也能動手玩得開心,大家今天都變年輕了!
    感謝導覽的洪新富老師,也是此次展覽的策展人,分享了剩物也有他的用處,拆解、結構、組合,動手DIY的樂趣無窮,也能玩出新意。最吸睛的莫過於洪老師變身成大恐龍,生動的大恐龍也是身邊的剩物變身做來的,很佩服老師源源不斷的創意,展覽寓教於樂。
    江麗雲:謝謝美雲、美玲師姐的規劃帶領,我們今天又過了豐富快樂的一天,玩具變變變,就是考驗我們的觀察力、創造力及行動力,雖然我們已退休但我們還是可以把這理念帶給旁邊的人或是自己的小孩、孫子
    結語:由台灣知名紙藝大師洪新富親自操刀主辦,除了多個玩具主題區外,每件展品透過精心設計,可以了解各種玩具與物件的邏輯原理。就像不小心走進魔法玩具屋般,透過公開各式玩具創作的靈感來源,發現創作者的天馬行空,以故事延伸教育,讓大小朋友體會玩中學、學中玩的樂趣,
    是一場實際參與動態的讀書會。
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  • 【台北教師山水讀書會】歲末聯誼暨新年度企劃
    時間:12月24日週二11:00-14:30
    地點:北市信義區松壽路12號ATT6樓海底撈火鍋
    活動主題:成立週年檢討暨各活動帶領人認養規劃。
    上級指導:范鴻英
    參加者:范鴻英、陳雪霞、陳恆瑞、李美雲、黃婌媛、莊秀蘭、陳淑貞、唐立麗及老公、兒子、林瓊珠、吳秀鑾、楊冬梅、李育麗、陳秀蘭、呂玉芬、陳美玲(大)、吳美麗、陳秀蘭、葉碧蘭、林琮瑛、黃隆華、余純明、何代玉、鍾和玲、何德貞、林梅蘭共27人
    召集人李美雲提出108年度山水讀書會執行記錄暨新年度讀書會計劃表。
    召集人李美雲致詞:
    山水讀書會成立週年;共舉辦了八個場次,雖然是戶外活動受天候影響,但也能完成八成的計劃!尤其在12/5-6的佛光大學蔬活養生書香之旅,是教師三個讀書會共達27人参與,及今天的歲末聯誼暨新年度籌劃參與27人,感謝大家的支持與配合!讓山水讀書會在共遊共讀廣結善緣、自利利人,在佛法的共識下強大教師分會的凝聚力!
    莊秀蘭分享:
    自從參加台北教師分會,召集人李美雲師姐的山水讀書會,充滿法喜。每次的活動,景點優美,利用餐前分享主題,我曾分享供花供佛的心得。美雲師姐,在二叭子公園,分享慧昭法師的金剛經理論與修行法門 第11章。參觀青鳥書屋,冬梅師姐分享知賓義工心得,承擔義工都受益了。山水讀書會,大家帶著悠遊卡,走出戶外。行佛在平常生活及活動中,解行並重,互相照顧,互相扶持,讓我感受是個大家庭,而且處處有佛法,佛在汝心啊。
    范鴻英督導分享:
    從週日遊衞武營,增長見聞,到今日跟上山水週年慶,吃得盡興,節目又非常精彩!
    非常感謝美雲規劃到位,有您真好!有山水讀書會真好!
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  • 台北教師分會讀書會
    「佛光大學蔬活養生書香之旅」——-
    台北教師讀書會暨經典讀書會、山水讀書會共同合辦
    時間:108年12月5日、6日
    地點:佛光大學百萬人興學紀念館
    活動策劃人:李秀珍、李美雲
    參與人數:呂玉芬.施麗香. 何德貞.王莫方.陳恆瑞.黃婌媛.薛慶色.江麗雲.張東美.李育麗. 林瓊珠.吳廖秋美. 吳秀鑾.唐立麗.沈湘珠.黃淑珍.沈珍兒. 陳美玲.陳秀蘭.李美雲.陳雪霞.葉碧蘭. 葉雪娥.鍾和玲.楊冬梅.陸金竹.吳美麗共27人
    一、前言:創會會長秀珍督導為響應大師百萬人興學計劃把佛大蔬食系推廣健康素食,與蔬食A計劃結合在一起,讓讀書會成員親自體驗蔬食的功德與益處,進而護持與推廣。落實「健康素食、環保、愛地球」的終極目標。
    二、參訪行程:
    第一天:百萬人興學館禮佛銷假、興學館導覽解說、植物達人認識植物、蔬食A計畫DIY、蔬食饗宴、佛法真義讀書會帶領人薛慶色、主題「享有的妙處」、安單。
    第二天:晨起看日出、百萬人滴水坊自助餐、林美石磐步道享受芬多精、軟筆抄經心得分享、禮佛告假、繞佛大雲起樓.懷恩館、圓滿賦歸。
    三、參訪進行㸃滴:
    1、秀珍督導規劃這次佛大蔬食之旅,從發心出力規劃、出錢贊助,遺憾計劃趕不上變化,尊翁李大菩薩於出發前一晚往生,聞之不捨與悲痛!大家至誠祝禱李老菩薩蓮品上升,往生淨土極樂世界。
    2、參訪過程諸多善好因緣,如細心的接駁司機菩薩大馬路上觀察到匆匆奔來的一位師姐,誏她即時跟上隊伍。
    3、興學紀念館,知靜法師、知通法師,熱誠貼心的照顧食宿。蔬食系行政秘書曾婉婷、植物達人韓老師
    烹飪客座新加坡王老師、晚餐是專任施老師帶領蔬食系同學共同創意製作。
    四、讀書會重點記錄:
    1.世間上的人都喜歡「擁有」什麼?擁有了你快樂嗎?
    2.懂得「享有」有什麼妙處?
    3.給人也是享有,服務也是享有,享有的人生可以不與人競爭而得自在人生嗎?
    4.存著「享有」的美好心情,終身將為冨貴人。
    五、軟筆字學習分享:
    沈湘珠老師自2004年開始練字自創「軟筆字」自2009年始為有緣人抄心經回向,至目前己抄百部回向。自己設計的稿紙上也陸續書寫三十三觀音、阿彌陀經、覯世音菩蕯普門品等等及名言語錄,自修、教學分享讓有緣者加入「軟筆字抄經」受益匪淺且感動不已!真是晩年自我修持與分享回向最佳的媒介!
    六、參訪後感言:
    陳秀蘭:感謝所有菩薩們有秀珍的發想,美雲的執行,參加者的歡喜,成就了佛大之旅。這兩天的陰雨綿綿,改變了一些計畫,卻不失活動的完美,正是佛光人的智慧表現,隨順因緣,把握當下。
    佛光大學蔬食系的同學有卓越的老師教導帶領,我們品嚐美味的晚餐,也讓我們學習體驗了米粉的妙用飲食,真是創意新鮮有趣;教授講解的有毒植物和遍地可食用的草類,真的處處是寶,但看行人識否。
    興學紀念館,知靜法師、知通法師,熱誠貼心的照顧食宿,溫暖在心頭。
    大師的百萬人興學,給我們為國家培養人才的因緣,我們要把握啊!也給我們的子女們一個善因緣,增福增慧。
    慶色帶領讀書會,大師教我們只要享有,不必擁有,讓我們開心過每一天。
    短暫的兩天,讓宅女我,學習體會良多。
    真心感謝所有的因緣。
    阿彌陀佛!🙏
    陳恆瑞:非常感謝秀珍老師精心策劃並極力促成此次前所未有的蔬活養生書香之旅。
    第一次和大家過夜旅遊真是愉快,我想是因為各位師姐們長期接觸佛法,精進自己,修養心性,凡事總能為他人著想,樂於助人,隨喜結善緣,經常口出善言,有時充滿智慧有時幽默令人莞爾,真是後進的模範!
    感謝美雲師姐一路以來聯繫,更是這趟旅行圓滿的大功臣!!
    薛慶色:平安回到家,谢谢秀珍督導及美雲用心策畫,也感谢所有参舆者,風雨生信心,菩提道上永不退轉。。
    黃婌媛:秀珍督導積極推動、美雲圓滿接棒,完成二天的佛大蔬食之旅,一路滿懷期待雖在無間斷的雨中仍處處充滿驚喜與感動,系上專業老師指導,帶領大家進行蔬食A計劃DIY及系上同學創意料理……晚上慶色督導帶領大師佛法真義「享有的妙處」怎麼不用計較、比較只要具備一顆開放的心,隨喜讃美人、事、物我就能享有世上一切真善美的喜悅! 願以此溫熱的感動與人間讀書會分享,大家一起來哦!成就又一次的集體回憶、創作!
    呂玉芬:感謝秀珍督導,美雲老師精心體貼的策劃佛大纪念館蔬食之旅,及眾師姊們軟筆字抄經心得分享,每次參加活動,心中縂是充滿法喜及感動,只因詞窮難以表達,只能説聲感謝再感謝了。
    張東美:謝謝秀珍督導,因為您的引薦佛大系所的蔬食料理讓教師們一嚐國際水準的素食專業美食,每個老師昨日來佛大參訪是佛弟子,吃完美食是白雪公主。
    後記:
    大家對秀珍督導不克出席,要説的話是:阿彌陀佛,慚愧未能前往助念。這兩天佛大之旅,大家一直都在感恩您,湘珠老師也在構思軟筆班同學要如何抄經祝禱老菩薩蓮品上升。
    兩位法師及祕書一路的招呼陪伴讓我們有賓至如歸的感受,這兩天佛大的參訪蔬食實作將會是日後大家難以忘懷的時光列車,更是對嚮應「百萬人興學行列」及蔬食A計劃不容置疑與願意參與、推動,讓更多人受益。
    更要謝謝湘珠老師為全體參訪者書寫祈福回向文:
    祈福祝禱~
    讀書豐厚身心靈
    動靜得宜非一般
    結伴登上林美村
    坐擁蘭陽大平原
    雲霧繚繞眺龜山
    義正道慈敎化傳
    蔬食養生鄉野味
    林道健走樂自然
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  •   台北-種籽讀書會 reacted to this post about 9 個月前
    台北教師山水讀書會
    時間:108年10月8日(周二)
    地點:陽明山二子坪蝴蝶走廊、歐式鄉村風藍帶廚房
    活動策劃人:李美雲
    讀書會帶領人:陳雪霞
    讀書會主題:「佛法真義」天地人
    參加者:李美雲、陳雪霞、林瓊珠、陳淑貞、唐立麗、毛光裕、黃婌媛、莊秀蘭、黃隆華、呂玉芬、余純明、黃麗容、梁永増、馬藹嫺、陳美玲、江麗雲、陳幼惠共17人。
    活動流程:1、二子坪蝴蝶走廊步道賞景漫遊。
    2、12:30朱里昂廚房用餐、共讀。
    帶領人導讀:天地人各有其道,彼此互為因緣,相互依靠,人類才能永續的存在世間。文中大師提到生態環保,需尊天愛地,行為要合乎天理良心,了解因緣果報的道理。人生存在天地之間,最重要的是要把天、地、人融入我們的心理,要有天的「心包太虛」來寬容待人,有地的「承載萬物」來敦厚處事,如此擴大我們的生命,服務社會大衆,以發揮人間佛教的好處。
    李美雲分享:天地人即天時地利人和,天道酬勤,我們要效法文天祥的精神,仰不愧天,俯不愧地,信仰人間佛教,自覺覺他,自利利人,圓滿人生。
    莊秀蘭分享:謝謝雪霞帶領 天 地 人 的意義,人要修四維八德,這是做人的本分,才能頂天立地。謝謝美雲規劃,山水讀書會的二子坪活動,今天歷經山上像冬天,山下是夏天,還在優雅舒適的朱里昂餐廳讀書,太棒了。
    馬藹嫺分享:完美的一天,充滿法喜喔。在這秋高氣爽的仲秋能結伴出遊,真是人生一大樂事!藍天白雲綠草地上加上各位的笑声和天地融合成一片!感謝大家更感恩美雲師姊周詳的安排,在此致上深深的謝意!雪霞師姊更是未卜先知能以天、地、人這么宏觀的課題包括宇宙萬象的哲理卻能深入淺出的把握重點以簡潔、生動、闡述得精彩生動,是一個知性感性的心靈饗宴。
    陳淑貞分享:今天有~
    託老「天」天助:有涼風、冷風、有太陽有雲彩的天氣;託福「地」地美:陽明山二子坪綠意滿滿、尋得山仔后好餐廳,享美食與屋之美;珍貴的是雪霞師姐的導讀「天、地、人」指引關鍵字:尊敬上天、愛護大地、仁人清靜。謝謝美雲師姐事前的用心籌劃與當下的盡力,眾師姐的配合與默契,真可謂天時、地利與人和,感恩!
    總結:宇宙人生的真理就是「緣起」。天、地、人是自然的一切,唯有同體共生、相互依存才能生生不息。這次山水讀書會又順利達陣,感謝天時地利人和大家熱情參與!
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  • 台北教師山水讀書會
    時間:108年9月17日(周二)
    地點:富陽自然生態公園暨台北「和平青鳥」書店
    參加者:李美雲、陳雪霞、李育麗、陳淑貞、唐立麗、黃婌媛、楊冬梅、陳秀蘭、莊秀蘭、黃隆華、范鴻英、呂玉芬、余純明、施麗香、鄭玲恵、黃麗容、唐瑜琪、古苓光、蕭志烈校長和夫人羅老師、林玉崑攝影師及夫人共22人。
    「進行方式」
    踏青:上午8:00由會長帶路,登臨富陽自然生態公園,眺望101大樓。沿著彎曲的臥龍街走,看到加油站左轉即可抵達.附近有台北城中難得一見的「富陽自然生態公園」。
    讀書會帶領人:楊冬梅——知賓義工面面觀
    上午10:00和平青鳥書店。楊
冬梅在台北道場持續承擔知賓組義工十年如一日,令人感佩!這位身負道場門面與公關重任的義工菩薩將和大家分享與眾人結善緣的心得。
[回響1]180天限定的美麗書店「和平青鳥」將於11月25日消失,在倒數前70日山水讀書會特別安排參訪這家極具文青魅力的書店!書店以人文態度為主軸,精選與生活相關的設計品味、音樂電影、藝術攝影、文學思想等。
    [回響2]今天活動真的很文藝、很書香,哈哈!彷彿我們一直都很文青,重回大學時代,青春浪漫又充滿書卷氣息!感謝冬梅師姐知賓義工經驗的解說與分享;感謝美雲師姐帶領山水讀書會的用心與創意;感謝苓光會長一早富陽生態公園的熱心導覽;感謝攝影大師&淑貞師姐的美拍影像;感謝玲惠師姐的素雪菜包,菩提道上,承蒙提燈指引,滿懷感恩!
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  •   台北-教師山水讀書會 reacted to this post about 9 個月前
    台北教師山水讀書會
    時間:108年9月17日(周二)
    地點:富陽自然生態公園暨台北「和平青鳥」書店
    參加者:李美雲、陳雪霞、李育麗、陳淑貞、唐立麗、黃婌媛、楊冬梅、陳秀蘭、莊秀蘭、黃隆華、范鴻英、呂玉芬、余純明、施麗香、鄭玲恵、黃麗容、唐瑜琪、古苓光、蕭志烈校長和夫人羅老師、林玉崑攝影師及夫人共22人。
    「進行方式」
    踏青:上午8:00由會長帶路,登臨富陽自然生態公園,眺望101大樓。沿著彎曲的臥龍街走,看到加油站左轉即可抵達.附近有台北城中難得一見的「富陽自然生態公園」。
    讀書會帶領人:楊冬梅——知賓義工面面觀
    上午10:00和平青鳥書店。楊
冬梅在台北道場持續承擔知賓組義工十年如一日,令人感佩!這位身負道場門面與公關重任的義工菩薩將和大家分享與眾人結善緣的心得。

    [回響1]180天限定的美麗書店「和平青鳥」將於11月25日消失,在倒數前70日山水讀書會特別安排參訪這家極具文青魅力的書店!書店以人文態度為主軸,精選與生活相關的設計品味、音樂電影、藝術攝影、文學思想等。
    [回響2]今天活動真的很文藝、很書香,哈哈!彷彿我們一直都很文青,重回大學時代,青春浪漫又充滿書卷氣息!感謝冬梅師姐知賓義工經驗的解說與分享;感謝美雲師姐帶領山水讀書會的用心與創意;感謝苓光會長一早富陽生態公園的熱心導覽;感謝攝影大師&淑貞師姐的美拍影像;感謝玲惠師姐的素雪菜包,菩提道上,承蒙提燈指引,滿懷感恩!
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  • 台北敎師山水讀書會
    讀書會主題「你的心態決定你的狀態~一顆永遠善待自己的心‬」
    時間:2019年5月7日9:00~13:00
    地㸃:士林平菁街「台北奧萬大」
    召集人:李美雲
    帶領人:唐立麗. 記錄:黃婌媛
    出席者:秀鑾、玉芬、雪霞、雅萍、淑貞、湘珠、美玲、秀蘭、藹嫺、幼惠、林蘭
    帶領人分享:
 佛門𥚃有朝山、跑香、出坡作務、動中禪等活動,目的也都在舒展筋骨,鍛鍊身體,培養耐力與毅力,因此作為一個佛弟子宜身心兼修。
    ‪‪(一)如何延緩老化:運動、睡眠、飲食、心情、造型‬
    ‪運動~‬
    ‪最新刊在「內科醫學檔案」的4份研究顯示,規律運動除了讓你身體更健康,年老時心智也會更敏銳。其中一份研究發現,中年多運動的婦女,70歲後較不易受慢性疾病、心臟手術或其他生理及心理病痛所苦。美國哈佛大學公衛學院、布里翰婦女醫院以及哈佛醫學院的研究人員,把中年定義為平均60歲的人士。‬
    ‪另一份研究發現,每週1到2次的「阻力訓練」持續一年,可改善年長女性的專注力和解決衝突的能力。第3份研究發現,相較於年紀相當、卻整天坐著不動的「沙發馬鈴薯」,55歲以上從事中度或高度體力活動的人,較不會有認知方面的障礙。第4份研究顯示,參與18個月運動計畫的65歲以上女性,相較於參加較不劇烈「健康」計畫的同齡女性,骨質似乎較不疏鬆,降低跌倒的風險。‬
    ‪肌耐力、核心肌群、心肺功能、柔軟度訓練‬運動可以幫助鍛煉肌力增加骨質密度,‬
    ‪重力訓練可強壯肌肉增加肌耐力、幫助日常生活機能。‬
    ‪心肺功能~有氧運動及快走加慢跑~中老年人可進行步速為110~120步/分鐘的健步走。、‬
    ‪核心肌群的訓練可端正姿勢、訓練平衡、避免跌倒。‬
    ‪(二)飲食VS營養~‬
    ‪肌肉是人體最大的內分泌器官,運動時肌肉收縮能刺激腦部活躍預防失智(肌少症)一般人只知道肌肉發達的人,日常生活比較有力氣、不容易受傷,其實肌肉在抗老化方面有非常重要的地位,肌肉有保護關節的作用。若是肌肉無力,關節就容易扭傷或脫位,因此核心肌群、關節旁的小肌肉都必須強壯健康,才能避免關節扭傷或閃到腰。如果老人家的肌肉強壯,加上關節靈活,就不容易跌倒,也比較容易保持體能狀態。‬
    ‪肌肉的重要~‬
    ‪1:它能儲存血糖(鍛鍊肌肉可以讓血糖比較穩定而且肌肉內的肝醣可以提供源源不絕的能量,就會讓人比較有耐力、有體力、有衝勁。‬
    ‪2:調節血氧~肌肉愈多的人,含氧量就愈充足,全身的生化反應愈有效率,不但愈有體力,各大器官也愈健康。‬
    ‪3:提高新陳代謝率~肌肉多的人新陳代謝較高,體溫高,比較不怕冷。‬
    ‪4:肌肉能促進生長激素、肌肉激素分泌‬
    (三)‪造型‬
    ‪1:了解世界的流行變化接受新的事物,讓自己多點新創意更貼近新世紀‬。
    ‪2:笑臉常開‬
‪3:姿勢優美端正‬
‪4:感覺清爽乾淨‬
    ‪(四)心情與學佛‬
    ‪自覺不是僅是思想的自覺身體的關照也很重要(傾聽身體)‬
    ‪心與學佛‬
    因果輪迴與生死
    (五)‪自我期許~‬
    ‪NBA前職業球員Kobe而言當年他還在NBA比賽時,年齡是他最大的挑戰(18歲打到38歲)~在這個年齡要想保持狀態,只能不斷伸展,不斷冰敷,不斷治療,只允許自己吃有益的食物,喝有益的飲品。這是一種生活方式,也是你必須始終保持的生活方式,必須時刻提醒自己,我已經不再年輕了,但是我會想辦法解決這一切。‬
    ‪結語~‬
    ‪不亂於心、不困於情、不念過往、不俱將來、如此安好!‬

    莊秀蘭:今天非常謝謝立麗,要大家運動 ,有足夠的營養,每天要抬頭挺胸,美姿美儀,優雅的到老。
    謝謝美雲,讚嘆美雲的策劃,有美景有美食,讓大家享受快樂的一天。期待下次的 繡球花之旅 喔!
    湘珠:感謝立麗的體驗分享,超級感動她對長輩孝心的陪伴。也感恩她以專業對大夥兒在健康.運動.美姿.美儀的提醒,我們要優雅的活到老!
    婌媛:立麗平日給人的印象就是高挑時尚、精神煥發!近年又積極執行運動計劃,她的分享令人期待!果不其然,在「台北奧萬大」樂活莊園,在花木繽紛、潺潺流水、置身此地彷如世外桃園,聆聽她婉婉道來「健康與學佛」怎麼大家突然對自己的未來充滿信心,發心立願要好好的力行運動計劃,譲自己優雅健康的活在當下,自利利人的學佛行佛!
    立麗:感謝大家能給我機會分享自己的心得!從現在開始我們一起為健康加油!
    淑貞:曾與外子拜訪德國親友時,我邊彈邊唱「羅蕾萊」、「啊頓河」、「菩提樹」、「野玫瑰」....她們也ㄧ起邊唱邊跳,融成一團,好窩心!那些民謠是初中時音樂課學得的!昨日唱的「玫瑰三願」勾起來我高中時唱中國藝術歌曲的悅聲歲月.....
    有著優美歌喉的藹嫺、淑貞、幼惠、湘珠在回程等車時間,愉快的合唱一曲曲的動聼歌曲,畫下圓滿句點!
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  • 台北教師分會山水讀書會
    時間:2019年4月3日
    地點:淡水輕軌之旅、天元宮賞櫻
    讀書會主題:佛教供花與插花藝術
    帶領人:莊秀蘭
    參加人員:藹嫻.美玲.東美.麗香.幼惠.麗雲.秀鑾.村上.美雲.世英.雅萍.純明.玉芬.隆華.立麗.莊秀蘭.婌媛.玲惠.碧蘭.陳秀蘭.吳秀鑾共21位
    記錄:美雲、婌媛
    帶領人:秀蘭
    佛教供花與插花藝術
    1. 佛門稱花為華,花華不二。獻於佛菩薩前叫獻花,散佈壇場四周叫散花。佛教與花的因緣最早是摩耶夫人夢見一隻白象著啣著一朵白蓮花,進入宮殿;太子誕生時百花盛開,步步蓮花。佛教與花的因縁典故記載了很多,如借花獻佛等。
    2. 香花供佛象徵著信仰的虔誠,能得十種功德。梁皇寶懺十供養即有香.花。
    3. 花與十二因緣法:以花朵比喩有情眾生對各種境界的貪愛染著執取非常貼切;樹有根有體有花有果;從花.樹的枝幹生長,都看到十二因緣法。
    4. 花的六度波羅蜜
    佈施:花開美姿給人歡喜。
    持戒:總在一定的時節範圍綻放。
    忍辱:種子在土裡,經過一段時日蘊育才抽芽.開花。 精進:努力散布花的芬芳,甚至在留下種子,繼起生命,生生不息。
    禪定:靜靜開花寧靜祥和這就是禪定的境界
    般若:花有各種顏色大小香味千變萬化,蘊含著無限智慧。
    5. 花與詩:東晉的王羲之.南朝的謝靈運.唐朝的王維因看花悟道或體悟無常.苦空的真理。
    6. 插花的藝術,有東洋花和西洋花。西洋花以型為主,依場地而設計,花材不拘。如道場佛前圍半圈就是西洋花手法。東洋花是將大自然縮圖展現在一盆花上。高挺的枝幹代表高山,花器代表大地,其中流動的線條迎風吹動,再搭配地面的花草。14樓大殿兩側的大型花為東洋花方式。
    7. 我們應該學習做一朵花,讓人欣賞,給人芬芳喜悅.希望,且讓我們以花為師(心田不長無名草,覺苑常開智慧花,將世間點綴得更真更善更美。
    #美雲分享:祝福大家年年~返老還童
    #台北教師山水讀書會兒童節前夕,走進幾米全新繪本《閉上眼睛一下下》。
    #淡海輕軌全線11座開放式車站與幾米色彩繽紛雕塑藝術品零距離,20位均齡65歲的爺爺奶奶,跟著故事小女孩以及她的伙伴:魚.貓.鳥.松鼠在每一站巡禮,大家心情都很嗨,回到年輕的歲月,看著相片令人莞爾,幸福就是這麼簡單。
    #午間餐敍又聆聽了帶領人莊秀蘭插花老師分享-佛教供花與插花藝術,再前往天元宮賞櫻,雖然吉野櫻只開二成,但是空氣清新.櫻花欲語還羞,更是賞心悅目,人與花心各自香的禪意油然而生,真是人生無處不飛花。

    #麗雲回饋:雖然過年時才去過天元宮,但是我們山水讀書會辦的活動還有許多師兄姊好夥伴我覺得還是要來參与相挺,大家都覺不虛此行,又過了充實的一天,謝謝美雲、秀蘭和同行的好朋友們!

    #雪霞:很高興輕軌之旅讓大家回到年輕的心情,太棒了!看著相片不禁莞爾而笑,感謝大家讓我們相互都嗨起來。天元宮今年雖然花開得晚,但今天去也看到了很美的樱花,更棒的是今天的山氣清新到令人不想離開,真是欣賞山景最好時機。
    #婌媛:美雲抱病硬撐,還能快速分享山水讀書會心得感言,真是最好的示範呀!是呀每一次的相聚都那麼值得珍惜珍藏,每一個當下就是佛國淨土!

    #藹嫻:這次山水讀書會在天時地利人和的交集下留人最生動多彩深刻的囬憶!謝謝好友們讓我渡過最感恩喜悅的一天伴著風聲雨聲讀書聲⋯還有、還有秀蘭、雪霞師姊精闢的講解及那源源不斷的掌聲!

    #淑貞:半夜才從阿里山回來的我,累到不行,但祈求明天淡水之旅+插花藝術一定要去喔!
    一早奔往紅樹林捷運站,喜見婌媛和秀蘭師姊,展開了歡欣、喜樂的樂活捷運之旅~沿路吉米的繪本ㄧ一呈現,有以雕塑的、有用繪本畫面的.....除了驚艷與愛不釋手外,最讓人心動的是眾師姊的喜樂聲...

    #玲惠:昨天是兒童節前一天、我們是提早過幸福快樂的兒童節願我們都永保赤子之心幸福健康快樂!
    謝謝🙏美雲🙏
    前兩天看到訊息✉️美雲幾次的看醫生要將嚴重的感冒症狀康復才能有體力。
    我心裡已被她的精神感動。
    秀蘭師姐以供花的藝術主題帶領這次讀書會、我以回答十供養的內容很幸運的得到主持人的獎品。
    這次山水讀書會,讓大家都喜樂的忘記年齡在不同的景點拍照留念擺出童子之心的姿勢展現在臉上愉快的表情。在此跟大家報告,✅我將在六月回來。介時期望參加六月份的山水讀書會喔
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  • 台北教師分會山水讀書會
    「台中花博之旅- 聆聽花開的聲音」
    日期:2018年1月16、17日
    地點:台中花博館、台中歌劇院
    召集人、帶領人:李美雲
    出席者:李美雲、村上啓子、林瓊珠、張東美、陳秀蘭、楊冬梅、莊秀蘭、黃隆華、薛慶色、黃正忠、馬藹嫻、江麗雲、吳秀鑾、黃兆、唐立麗、毛光裕、許瑄媚、黃怡敏
    1日遊:廖月霞、李秀珍、邱翠玟、黃婌媛
    召集人暨帶領人李美雲:感謝一切善縁再一次成就花博行!
    二天來不少人都自主的在為團體旅途過程中發生的不少細節付出,
    如秀珍提供的早鳥票,月霞的愛心票,慶色的義工証,以及棗子又脆又甜。讓我們的預算發揮最大的效益。
    還有花博志工全程的解說,歌劇院夜間導覽志工主動送夥伴回旅館以及飯店業務主管放下工作,帶大家逛草悟道..,
    人性的積極可愛面,在在讓我們感受快樂在人間,溫暖在心頭。
    《法喜充滿的感動》成員的迴響:
    【李秀珍】
昨天榮幸參加教師分會山水讀書會花博一日遊,我感到很棒的亮點有「友達微美館」,60片的50吋的螢幕拼接投影,從宏觀到微觀的看到植物的生命展現,重重疊疊無盡的影像,既藝術也是科學也是佛法,仿佛華嚴世界的呈現……
從沒想過花開會有聲音,這件「聆聽花開的聲音」作品太有意思了,機器花與聲音的互動,吸引眾人目光,令人驚艷不已……
發現館則是從生態觀點出發,超越視覺、互動科技讓人置身其中,真是棒…!
感謝 召集人美雲 菩薩師姐精心策劃,事前做足功課,才能發揮最大的增廣見!
感受到菩薩行願在每個服務的細節裡,前導探勘的、訂餐、訂票、引路、招呼、出納的、會計的、溝通的、導覽的……。快樂印在每幀照片的笑容裡,大家分組齊力合作,活動圓滿順利快樂,除了感謝大家,還是感謝!

    【張東美】
第一次跟大夥同伴們出遊,無上開心。一路上有美雲姐再三叮嚀關照,還有資深老師的旅遊補助福利,實在太太幸福快樂!謝謝美雲姐提供飯店人脈資源照顧大家吃喝玩樂
人生路上,最重要的是法友們傳達自己人生人得經驗,趁現在修正自己的缺點,更上一層樓,才是無上難得。有参與感動是我的心得~
    【陳秀蘭】
    感謝旅遊達人美雲!
台中花博之旅,行前的縝密規劃,兩天的活動內容精彩豐富。
您平日廣結善緣,累積的資源都
無私奉獻給大家,讓大家以最少的花費,享用高級的食住。
不愛旅遊的我,這兩天歡笑很多,很開心。
大夥兒的美照,是內心歡樂的呈現。
期待下一次的同行!
    【村上老師】
感謝大家的団体精神
色々勉強になりました
    【馬藹嫻】
生命中美好的回憶!相聚就是有緣!
    花美、人美、心美結伴同行的朋友、祝福你們!
    【許瑄媚】
生命中快樂幸福的回憶!
    謝謝美雲,謝謝大家,菩薩的精神,佛光人處處令人感動,學習的好榜樣!
深深隨喜與禮敬!
【江麗雲】
謝謝美雲師姐和同行的每一位伙伴,大家「集體創作」了一趟完美的旅程,只是我製造了小小的「驚嚇」遺失火車票,讓大家為我擔心,對不起了!
我們真的很幸福!
    【吳秀鑾】
謝謝美雲的倡導規劃,謝謝這二天陪伴我一同看花看樹看美景的夥伴,歡聲笑語是暖冬最佳補品!
    【黃婌媛】
「聼、花開」有禪意有佛法!這次台中花博絢麗綻放,目不暇給!傳統文化藝術到現代科技碰撞;地方特色到國際視野⋯⋯確實令人驚艶,真的看到專業水準啦!
我們的照片也都是花開的表情喔!
    [黃怡敏]
    跟讀書會的好朋友一起出遊, 雖然累,但 收獲滿滿,你們各具備各方面的專才並充滿了愛心,很感謝你們,更感謝我的好鄰居,她所累積的資源無私的奉獻給大家,辛苦啦~謝謝大家。
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